2024 Автор: Isabella Gilson | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:18
Не винаги се грижим за тялото си и по-специално за стомаха. Особено когато трябва да избирате между ароматни, много вкусни ястия и здравословни, леки, но не толкова апетитни. Поредица от празници със задължителни празници, ваканция, в която "All inclusive" - и стомахът вече се нуждае от помощ под формата на ден на гладно или дори няколко. В такива ситуации ще ви спаси едно отлично средство – кефир с трици, който нежно ще пречисти организма и ще му позволи да „почине“от усвояването на голямо количество не особено здравословна храна.
Натурално лекарство за стомаха и червата
Ако постоянно натоварвате стомаха с вредни и калорични ястия, то рано или късно той ще се "бунтува". В това, което е показано, вие със сигурност представлявате. Това е тежест и подуване на корема, болка, тътен, затруднения сходене до тоалетна и други не особено приятни синдроми. Едва ли някой ще се зарадва на подобна реакция. Ако проблемите вече са започнали, те спешно трябва да бъдат отстранени. И това не е чудодейно хапче, което ще ви помогне с това, а естествено, но ефективно средство - кефир с трици. Нека да разгледаме свойствата на всеки от тези продукти.
Кефирът е любимата напитка на стомаха
Не е тайна, че кефирът е в състояние да нормализира чревната микрофлора и да "успокои" стомаха. Това се дължи на съдържащите се в него бифидобактерии, които предотвратяват възникването на ферментационни и гниещи процеси в стомаха и допринасят за внимателното отстраняване на продуктите от разпада и вредните токсини. Кефирът подобрява чревната подвижност, ускорява храносмилането и помага на хранителните вещества да се усвояват по-добре. Затова трябва да се пие при стомашни проблеми и след дълги пиршества.
Трици са полезни за червата
Защо се препоръчва използването на кефир с трици? Факт е, че те са не по-малко (а може би и повече) полезни за тялото. Триците са богати на фибри, а също така съдържат калий и витамини от група В. Те нежно влияят на червата, подобряват функционирането му и предотвратяват появата на дисбактериоза (чест приятел на недохранването). Поради повишената перисталтика на червата, хранителните вещества се усвояват по-лошо и калоричното съдържание на изядената храна намалява.
Чудесен дует от кефир и трици
Двойният ефект дава комбинация от тези продукти,затова диетолозите препоръчват използването на кефир с трици за отслабване. Тази напитка с право може да се нарече лечебна, тъй като, първо, облекчава много проблеми със стомаха и червата, и второ, помага за отслабване чрез прочистване на тялото и ускоряване на метаболитните процеси. Освен това е не само здравословно, но и много вкусно, питателно и засищащо. Те могат безопасно да заменят вечерното хранене или да организират гладен ден с него.
Въпреки факта, че днес има огромно разнообразие от диети и всеки ден има нещо ново, диетата "Кефир и трици" не губи своята актуалност. Използва се от тези, които искат не само да отслабнат, но и да подобрят тялото си, да се пречистят отвътре и следователно да подобрят външния си вид. След няколко дни такова хранене кожата ще стане по-чиста, по-свежа и сякаш блести отвътре. Опитайте и се уверете сами. Хранете се 3-4 пъти на ден. Смесете кефир с трици в размер на 2-3 супени лъжици хранителни трици на чаша 1% кефир. Няма да се чувствате гладни, но в същото време ще получите минимум калории и няма да създавате тежест в стомаха. Лекувайте и отслабвайте с вкусни и здравословни народни средства.
Препоръчано:
Трици при запек: рецепта за готвене, видове трици, правила за прием, противопоказания, ползи и вреди
Периодично при всеки човек се появява запек. В крайна сметка работата на червата зависи от характеристиките на храненето и наличието на вещества, които стимулират перисталтиката му. Ако в диетата липсват фибри и диетични фибри, червата ще работят по-зле. В този случай се препоръчва използването на трици при запек, които са източник на диетични фибри. Те имат благоприятен ефект върху храносмилателната система, така че могат да се използват за нормализиране на нейната работа
Пшенични трици: ползи и вреди. Как да приемате пшенични трици
Какво представляват пшеничните трици? Ползите и вредите от този продукт ще бъдат обсъдени в тази статия. Ще ви разкажем и за това как се получават трици, какво е включено в състава им, защо са необходими и т.н
Ленени трици: ползи и вреди. Как да приемате ленени трици за отслабване?
За нормализиране на метаболизма, прочистване на организма от токсини и токсини и загуба на излишни килограми се препоръчва използването на ленени трици. Това е здравословен продукт, богат на много микроелементи и витамини
Ръжени трици: ползи и вреди. Състав и калорично съдържание на ръжени трици
Ръжените трици, чийто състав и калорично съдържание ще научите много скоро, са продукт от преработката на зърнени храни и имат много отлични характеристики, които могат да имат най-добър ефект върху човешкото тяло като цяло
Какви плодове можете да ядете при язва на стомаха: списък на разрешените, положителен ефект върху стомаха и приблизително меню за язва
Какви плодове можете да ядете при язва на стомаха? Кои са напълно противопоказани? Всичко, което консумираме вътрешно, ни насища с енергия. Това важи особено за зеленчуци, плодове и горски плодове през летния сезон. През лятото и есента трябва да се подхранваме с витамини за цялата зима. Но какво да кажем за някой, който има язви и някои храни, като гроздето, причиняват остра болка?
