Енциклопедия на правилното хранене - съвети и рецепти

Какво е макробиотичното хранене? Макробиотично хранене според Лебедев: рецепти

Макробиотиката е система от правила за начин на живот и хранене, които регулират нашето психофизическо състояние. Лекари и философи от различни части на света са използвали този термин, за да определят живота в пълна хармония със заобикалящата природа. В тази статия ще разберем какво е макробиотичното хранене, какво представлява, историята на неговия произход, а също така ще дадем списък с ястия, съответстващи на тази система

2026

Основно ястие

Хранителен желатин: състав и ползи

Много хора се интересуват от какво се прави желатинът. Съставът на този продукт е много богат и полезен за хората, ще научите за него от днешната статия. Желатинът всъщност е животинско лепило, получено от съединителната тъкан и костите на едър рогат добитък или риба. В резултат на смилане и сушене на продуктите се получава естествено вещество без химически примеси, състоящо се от 85% протеин

Най-добри рецепти

Как да изпечете щука във фурната, за да стане вкусна?

Щуката е най-вкусната риба, която винаги изглежда добре на масата. Колко вкусно да го приготвите във фурната?

Най-добри рецепти

Джинджифилова лимонада като лек за много заболявания

Салати

Салата "Чар" и други салати от варено пилешко месо

Интересни статии

Най-добри рецепти

Сладко от лук: най-добрите рецепти

В съвременния свят лукът е на едно от първите места като лечебен зеленчук. От него се приготвя ароматно, вкусно, прекрасно сладко, което е подходящо за чай със сладки пайове, за месо като подправка и за лечение на много заболявания. Известно е, че рецептата за деликатес (конфитюр) и народен лек дойде при нас от Италия

Салати

Салата с балсамов сос: рецепти и функции за готвене

Балсамовият оцет е доста гъста есенция с приятен сладко-кисел вкус. Произвежда се от гроздова мъст и се използва широко при приготвянето на десерти, солени ястия и различни дресинги. В днешната публикация ще бъдат разгледани най-популярните рецепти за салати с балсамов сос

Популярни рецепти

Как да си направим вкусен и ронлив пилаф в бавната готварска печка Редмънд

Почти всички рецепти за пилаф за мултикукър Редмънд отнемат същото количество свободно време от домакините (около 1 час). Именно през този кратък период можете да приготвите много вкусно и ароматно ориенталско ястие, което лесно се сервира както на празничната трапеза, така и на обичайната семейна вечеря

Най-добри рецепти

Класическа салата Мимоза: проста и вкусна

Основно ястие

Повече подробности за калоричното съдържание на пържени яйца

Когато създавате балансирана ежедневна диета, не забравяйте да вземете предвид калоричното съдържание на пържените яйца в олио. Струва си да помислите дали трябва да се поглезите с такава храна или е по-добре да ядете други протеинови храни