2024 Автор: Isabella Gilson | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:18
Много морски и речни обитатели бяха оценени от готвачи от различни страни заради техните качества. Тази риба има уникален вкус и се счита за много здравословна. Нежното и леко сладко месо е питателно и се използва като съставка в широка гама от ястия. За това какво може да се приготви от пушена змиорка и ще бъде обсъдено в тази статия.
Разнообразие от ястия
Змиорките са река и море. Тази пикантна риба, практически без кости, се използва в готвенето на различни народи от дълго време. От пушена змиорка се приготвят и се приготвят закуски, салати, супи, основни ястия. Има много приятен вкус.
![пушена змиорка пушена змиорка](https://i.usefulfooddrinks.com/images/024/image-71518-1-j.webp)
Най-лесната рецепта
За няколко порции ястие, просто и ежедневно, но с оригинален вкус и следователно заслужаващо внимание, трябва да вземете чаша ориз, три големи лъжици соев сос, една средна змиорка (0,3-0,4 кг), опушен горещ начин. Можете също да използвате маринован джинджифил и смлян черен пипер като подправка на клончета зеленидекорации.
Готвене
- Сварете ориза до готовност и го сложете в гевгир. Оставете да се отцеди.
- Добавете пипер към соевия сос. Сложете джинджифила отделно, но можете да го добавите и към соса.
- Разстелете ориза върху голяма плоска чиния.
- Нарежете пушената змиорка на тънки филийки и подредете върху чиния отделно от ориза, без да бъркате. Можете да го поставите и отгоре. Оризът може да се залее предварително със соев сос или да го сервирате отделно. Поръсете с пресни билки. Можете да сервирате ястието на масата.
![какво да готвя с пушена змиорка какво да готвя с пушена змиорка](https://i.usefulfooddrinks.com/images/024/image-71518-2-j.webp)
Смесена салата
Това ястие с пушена змиорка изглежда апетитно поради разнообразието от съставки. Препоръчваме ви да опитате - няма да съжалявате! Разбира се, такова ястие е празнично по своята същност и трябва да изглежда умно по отношение на декорацията (използваме зелени и лимонови резени).
Съставки: пушена змиорка (0,3-0,4 кг), няколко пресни краставици, малко зехтин, няколко сладки чушки (български), шепа сусам, сок от половин лимон, пекинско зеле - 100 грама, подправки и сол.
![снимка на пушена змиорка снимка на пушена змиорка](https://i.usefulfooddrinks.com/images/024/image-71518-3-j.webp)
Готвене
- Пушената змиорка (снимката по-горе) се обелва от кожата и костите, нарязва се на ситно.
- Пресни краставици, нарязани на по-тънки ивици.
- Сладката чушка се нарязва на полукръгове.
- Зелето се нарязва на ситно със специален нож.
- Всички съставки се смесват старателно, но без екстремизъм, така че целостта на всеки разрез да не се разрушипродукт.
- Ястието се подправя със зехтин (ако не е налично, слънчогледовото олио е приемливо) и сок, изцеден от лимон.
- Накрая: сол и черен пипер и се поръсва със сусам. Украсете със стръкчета зеленина и резенчета лимон.
![рецепти за пушена змиорка рецепти за пушена змиорка](https://i.usefulfooddrinks.com/images/024/image-71518-4-j.webp)
Rolls
Какво друго да приготвите с пушена змиорка? Ролки! Те са едно от най-популярните ястия в света, използващи тази съставка.
Ще ни трябва: 1 лист нория (ако има повече листа, тогава автоматично увеличавайте количеството на всяка съставка), пушена змиорка - 150 грама, ориз за кифлички - 150 грама, малко уасаби (внимателно: пикантно !), сусам, няколко пресни краставици (може да се заменят с авокадо).
Готвене
- Върху специална бамбукова постелка поставете нори с главата надолу с грубата страна.
- Поставете сварен ориз на тънък слой, като отстъпите от ръба с около един и половина сантиметра. Това се прави най-добре с ръце, потопени в студена вода.
- Уасаби върху ориза, но бъдете много внимателни! Можете да отидете твърде далеч по навик.
- Нарежете змиорката и краставицата на малки парченца.
- Разпределете последните 2 съставки на лента, поръсете със сусам и навийте рулцата.
- Намокрете лента нори без да пълните с вода и я залепете към полученото руло. По този начин ще запази формата си.
- Сервирайте с маринован джинджифил и соев сос.
Змиорка с гъби
Нуждаем се от: пушена змиорка 300 грама, връзкалиста маруля, 300 грама шампиньони, малко зехтин, три средно големи кисели краставици, няколко домата, връзка зелен лук, лимонов сок, като подправка - червен пипер, морска сол и смлян черен пипер.
Готвене
- Змиорка, освободена от семена и кожи. Нарежете на филийки.
- Нарежете гъбите на филийки и запържете в олио.
- Маруля ще разкъса на ръка.
- Краставички с домати, нарязани на кубчета. Лукът, нарязан на парчета с дължина 1-1, 5 см.
- Смесете всичко в подходящата купа и подправете със зехтин и лимонов сок. Сол и черен пипер, поръсете с червен пипер. Готово!
Забележка: пушената змиорка има доста високо съдържание на калории - 325 единици. Зависи как се обработва. Ето защо много салати с участието на тази риба не трябва да се използват като диетична храна. Пушеното месо от змиорка обаче е пълно с витамини и микроелементи, омега-3 киселини, които са много полезни за човешкия организъм. Освен това японските столетници от Окинава традиционно ядат някои ястия от тази феноменална риба.
![калории от пушена змиорка калории от пушена змиорка](https://i.usefulfooddrinks.com/images/024/image-71518-5-j.webp)
Янагава набе супа от пушена змиорка
Ястия от пушена змиорка има не само под формата на кифлички и салати. Някои рецепти за супи включват тази съставка.
Ще ни трябва: една змиорка, една чушка, тиквички, лук, малко сусамово масло, сос наречен "Teriyaki", зелен лук, сусамово семе.
Готвене
- Чушка, лук и тиквички нарязани на лентичкии запържете в растително масло. Изсипете капка сос Терияки в сотера.
- Разтворете бульон Khon-dashi във вода и оставете да заври.
- Сложете ситно нарязаната змиорка в бульона, изпратете задушаването там, изсипете яйцето и го оставете на слаб огън, докато се завтече.
- Преди да сервирате в чиния, първо изсипете щипка сусам, след това изсипете супата и изсипете нарязан зелен лук.
Препоръчано:
Какво да сготвим от пресни краставици за зимата, освен салати? Какво може да се приготви от пресни краставици и домати за вечеря: рецепти
![Какво да сготвим от пресни краставици за зимата, освен салати? Какво може да се приготви от пресни краставици и домати за вечеря: рецепти Какво да сготвим от пресни краставици за зимата, освен салати? Какво може да се приготви от пресни краставици и домати за вечеря: рецепти](https://i.usefulfooddrinks.com/images/018/image-52321-j.webp)
Краставиците и доматите са зеленчуци, които са ни много познати. Но какво да приготвите от тези продукти, за да зарадвате и изненадате себе си и близките?
Пушена змиорка: къде да купя, как да готвя и с какво да използвам?
![Пушена змиорка: къде да купя, как да готвя и с какво да използвам? Пушена змиорка: къде да купя, как да готвя и с какво да използвам?](https://i.usefulfooddrinks.com/images/020/image-59337-j.webp)
Пушената змиорка е прекрасен гурме деликатес. Всеки добър ресторант ще предложи тази риба като невероятно основно ястие или в тандем с други съставки в салата. Освен отличен вкус, този продукт има отлична хранителна стойност. Пушената змиорка също е полезна, месото й съдържа йод, калий, желязо и други необходими за организма минерали, витамини Е, А. Как да приготвим тази прекрасна риба, къде да купя и с какви храни се комбинират най-добре?
Какво и какво може да се приготви в микровълновата бързо и вкусно?
![Какво и какво може да се приготви в микровълновата бързо и вкусно? Какво и какво може да се приготви в микровълновата бързо и вкусно?](https://i.usefulfooddrinks.com/images/044/image-131732-j.webp)
Обикновено използваме микровълновата печка само за загряване или бързо размразяване на храна. Въпреки това, с този уред можете да готвите месни и рибни ястия, да печете пайове и дори да правите вкусни десерти. В нашата статия ще ви кажем какво можете да приготвите на бърза закуска, обяд или вечеря в микровълновата
Какво може да се приготви от картофи? Какво бързо да сготвим от картофи? Какво да сготвим от картофи и кайма?
![Какво може да се приготви от картофи? Какво бързо да сготвим от картофи? Какво да сготвим от картофи и кайма? Какво може да се приготви от картофи? Какво бързо да сготвим от картофи? Какво да сготвим от картофи и кайма?](https://i.usefulfooddrinks.com/images/052/image-155042-j.webp)
Всеки ден много домакини мислят какво може да се приготви от картофи. И в това няма нищо изненадващо. В края на краищата представеният зеленчук има сравнително евтина цена и е в голямо търсене в нашата страна. Освен това ястията от такива грудки винаги се оказват вкусни и задоволителни. Ето защо днес решихме да ви разкажем как и какво можете да готвите от картофи у дома
Какво не може да се яде с киселини, но какво може? Какво е киселини
![Какво не може да се яде с киселини, но какво може? Какво е киселини Какво не може да се яде с киселини, но какво може? Какво е киселини](https://i.usefulfooddrinks.com/images/053/image-158520-j.webp)
Най-често срещаното заболяване сред възрастното население е киселини, срещащи се при всеки четирима души. Усеща се с неприятно усещане за парене в гърдите, понякога дори гадене и повръщане. Всеки ще се почувства неудобно и ще се почувства зле с киселини. Какво не можете да ядете, ще отбележим малко по-късно, но сега ще разберем защо се появява това заболяване като цяло