Какво не може да се яде с киселини, но какво може? Какво е киселини

2024 Автор: Isabella Gilson | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:18

Всяко заболяване винаги е неприятно, а усещането за болка в някоя част от тялото е двойно неприятно. Свикнали сме да ядем много и да пренебрегваме здравето си, но не сме свикнали да плащаме за действията си. Понякога, дори знаейки за риска от заболяване, ние не правим нищо, за да намалим или премахнем този риск напълно. Поради това отношение човек в напреднала възраст страда от цял куп болести и в резултат на това продължителността на живота намалява.

Какво е това?

И така, нека разберем какво е киселини. Най-често срещаното заболяване сред възрастното население е киселини в стомаха, което се среща при всеки четвърти човек. Усеща се с неприятно усещане за парене в гърдите, понякога дори гадене и повръщане. Всеки ще се почувства неудобно и ще се почувства зле с киселини. Какво не можете да ядете, ще отбележим малко по-късно, но сега ще разберем защо изобщо се появява това заболяване.

Причини за възникване

• След плътноСлед обяд решавате, че спешно трябва да вдигнете нещо тежко, като например преместване на диван. Не се учудвайте, ако се появят киселини, защото с такава работа натоварваме не само мускулите, но и всичките си вътрешни органи. В резултат на това стомахът получава двойно натоварване и страда най-много в този случай.
• Допълнителни килограми. Наднорменото тегло е основният източник на много заболявания, киселините не са изключение. Ако сте с наднормено тегло, тогава с течение на времето мускулите губят предназначението си и се заменят с мазнини, вътрешните ви органи започват да почиват единствено върху мастния слой, което не е добър показател. Впоследствие е много опасно за такива хора да отслабнат, защото има опасност за живота.
• Лоши навици. По-специално пушенето. Никотинът убива. Всеки е чувал това, но, както се казва: „В едното ухо излетя, в другото излетя“. Те чуха и забравиха или просто не обърнаха внимание, продължиха да привличат цигарения дим в себе си, смятайки го за вид успокоение. И тогава, когато се разболеем, започваме да обвиняваме всички подред, но не и себе си.
• Голяма любов към портокали, мандарини, лимон, лайм и други подобни продукти. Поради високото си киселинно съдържание, тези продукти провокират киселини, така че е по-добре да ги откажете, ако не искате да получите втора атака.
• Добавянето на люти сосове и подправки към храната също влияе на тялото ни, особено ако често се консумират в големи количества.
• Любителите на кафе и газираните също е вероятно да изпитат киселини.
• Жените в позиция може да не са изненадани от появата на такова заболяване. Съвсем естествено е, като се има предвид тяхното състояние. Но това изобщо не означава, че не е необходимо лечение, напротив, трябва да посетите лекар възможно най-скоро.

• Чувствителни стени на хранопровода, които реагират остро на различни нездравословни храни.
• Приемането на лекарства, които успокояват нервната система и приемането на противозачатъчни хапчета може да причини неприятно усещане за парене.
• Киселините с ниска киселинност се появяват по-рядко, но също така са доста често срещани. Най-често киселините се появяват при повишена киселинност.
• Алкохол. Пийте по малко след ядене. Какво? Киселини? Не се учудвайте. Алкохолът е най-честата причина за киселини.
• Проблеми в работата, проблеми в личния живот също могат да бъдат една от причините.
• Захар. Честата му употреба може да причини не само киселини, но и много други заболявания, така че бъдете изключително внимателни, не яжте много сладкиши, по-добре е да го откажете напълно, като го замените с фруктоза.

Храна

Какво мога да ям при киселини? Какво не може да се яде? Тези въпроси са доста сложни, защото всеки човек има киселини по различни причини. Но има определени храни, които могат да се консумират с всякакъв вид заболяване. Въпреки това, храненето трябва да бъде същото като при здравословен начин на живот. Важно е да създадете компетентно меню, когатокиселини.

Какво да не ям?

• Червени, зелени ябълки.
• Пикантна храна, като моркови в корейски стил, чеснов сос и така нататък.
• Пържена храна с много олио.
• портокали, мандарини и други подобни.
• Банани.
• Задушено зеле също не се препоръчва.
• Захар.

Правилното хранене за киселини трябва да включва храни като:

• Всякакви каши, овесени ядки са особено добре дошли.
• Домашни нискомаслени супи, както и бульони, по-специално пилешки.
• Варени картофи, варено месо, зеленчуци.
• Всички храни, разрешени по време на гладуване.
• Различни видове риба на пара.

Какво можете да ядете с киселини и какво не, разбрахме. В това няма нищо трудно. Но възможно ли е да се пие с киселини? Разбира се, че можете, но не всички. Например, алкохолът при киселини е строго забранен, тъй като може да предизвика дразнене на стените на стомаха, както и подуване на корема. В крайна сметка, какво е киселини? Това е дразнене, а алкохолните напитки само допринасят за това. Кефирът перфектно ще помогне за успокояване на стомаха, поради своите полезни свойства, той е в състояние да обвие стените на стомаха, намалявайки количеството киселина и насищайки тялото с полезни бактерии.

Облекчаване на киселини след ядене

За да се отървете завинаги от това неприятно усещане в стомаха, достатъчно е да следвате няколко прости правила, благодарение на които ще намерите спокойствие, а неще изпита болка:

• По време на хранене дъвчете храната си с повишено внимание, така че ситостта ще дойде по-бързо и няма да преяждате. Не се увличайте с големи порции, прилагайте малко по малко, по-добре е да добавите добавки по-късно, ако не получите достатъчно.
• Никога не яжте преди лягане, защото вътрешните ни органи заспиват с нас, те също имат нужда от почивка. Ако ядете, стомахът няма да почива, а ще бъде принуден да работи цяла нощ, а след това и през целия следващ ден. Съжали се за него и себе си.
• Правилното хранене е средство номер едно. Какво можете да ядете с киселини и какво не можете, анализирахме по-горе.



• Доста странен, но ефективен начин е да легнете на възглавницата възможно най-високо, така че главата ви да е възможно най-високо. Това ще попречи на храната да се върне обратно в хранопровода и да причини повтаряща се болка.
• Следобедната дрямка е добре, но не и когато страдате от киселини. По-добре е да го откажете и веднага след хранене да се заемете, например, със собственото си хоби. Но активната физическа активност за половин час също е по-добре да не практикувате. След като храната се смила, можете да легнете.
• Дръжте под око общото състояние. Ако изпитвате болка не само в стомаха, но и в червата, не забравяйте да отидете в болницата и да се подложите на необходимия преглед за различни заболявания.

бебешки киселини

Децата имат същите симптоми като възрастните, но причините са малко по-различни. Поради бързото развитиевътрешните органи и тъкани не са в крак със скелета, в резултат на което някои органи не са в състояние да се справят с натоварването, поставено върху тях.

Голямо количество телесни мазнини, нерви, продължителни спортове, съчетани с недохранване, също могат да причинят киселини. Храненето в този случай е същото като при възрастните. И тук се препоръчва напълно да се изключи бързото хранене.

Рецепти за киселини

Домашните лекарства също са добри. Днес те са може би дори повече от лекарствата, продавани в аптеките. Кои от тях са най-ефективни?

• Отвара, приготвена от плодове от калина. За да направите това, трябва да вземете 1 кг плодове, захар на вкус, налейте вода, гответе до пълна готовност.
• Натрошените ядки, по-специално орехите, трябва да се консумират веднъж на ден, за предпочитане сутрин.
• Зелен чай с различни билки.
• Ленени семена.

Тези лекарства са най-ефективните, но, разбира се, ако е възможно, е по-добре да прибягвате до лекарства.

Лекарства

В момента има огромен брой различни лекарства. Просто трябва да дойдете в аптеката, да кажете какъв е проблемът и ще ви бъде дадено ефективно лекарство. Но, както всичко на този свят, хапчетата имат своите недостатъци. Първо, много от тях не действат веднага, а само след определен период от време и може да отнеме няколко минути или около два часа.

Wo-второ, има много противопоказания за всяко лекарство, така че преди да пиете това или онова лекарство, внимателно прочетете инструкциите и най-добре е да се консултирате с лекар, за да ви изпише рецепта. Трето, много от тях действат като болкоуспокояващи, без да премахват причината. В този случай трябва да изпиете цял курс от хапчета, но само предписани от лекар.

Посещение на лекар

При всички случаи е препоръчително да отидете в болница за киселини, защото, както вече видяхте, има доста причини. Но има ситуации, когато посещението в болницата не трябва да се отлага:

• киселините се появяват всеки ден или по-често. В този случай съществува риск от развитие на заболяване, свързано с храносмилателната система.
• Бързата загуба на тегло е доста тревожен симптом, който не вещае добро.
• Болка в корема, повръщане, треска показват началото на развитието на болестта.
• Често хълцане.
• По време на лечението болките от киселини в стомаха стават по-силни и по-чести, имат периодичен характер.

Всички тези симптоми са доста опасни и някои от тях може да предупреждават за началото на сериозно заболяване. Така че, ако имате поне едно от тях, незабавно отидете в болницата. Не се самолекувайте, това може да има тъжни последици, за които след това ще трябва да платите скъпо.

Заключение

По този начин, за да се отървете от киселини, трябва да водите здравословен начин на животживот, поне частично, откажете се от лошите навици, следете храненето, като внимателно проучите списъка с това, което не трябва да ядете с киселини, не яжте пикантни, пържени и солени храни, както и сладкиши. Разбира се, в този случай трябва да се откажете от много, но резултатът ще бъде не само пълно избавление от това неприятно заболяване, но и красива фигура, както и отлично здраве и добър имунитет..