Лучената салата е гаранция за здраве

Лучената салата е гаранция за здраве
Лучената салата е гаранция за здраве
Anonim

Няма по-добра гарнитура към месо от салата от пресни зеленчуци. Каним ви да опитате оригиналната лучена салата, която е подходяща както за барбекю, така и за месо, приготвено по всяка друга рецепта.

Съставки на ястието "Лучена салата"

  • лук - 3 големи глави;
  • зелени - 1 връзка (магданоз, копър, кориандър, пера от зелен лук);
  • дървена целина - 100 g;
  • ябълка - 1 брой
салата от праз
салата от праз

Съставки за марината:

  • оцет - 3 супени лъжици. л. (може да се замени с лимонов сок или винен оцет);
  • растително масло - 6 супени лъжици. л.;
  • подправка - червен пипер;
  • захар - 1 чаена лъжичка;
  • сол - 1 чаена лъжичка

Готвене на ястие

За да приготвите ястие като салата от праз, трябва да обелете лука и да го измиете добре. Зеленчукът трябва да се нареже на половин пръстени със средна дебелина - тогава ще освободи добре горчивината и ще се накисне в марината.

лучена салата
лучена салата

Когато целият лук е нарязан, сложете го в гевгир и го залейте с вряла вода. След това трябва да оставите водата да се отцеди и след това преместете лука в ледена вода. Стиснете леко нарязания лук и поставете върху хартиена кърпа, за да поеме излишната влага. Луковата салата се приготвя по такъв начин, че да не се притеснявате от неприятна миризма след ядене. При съхранение на такава салата в хладилника не се разпространяват чужди миризми. Дори на втория ден лучената салата не губи свойствата си прясно приготвена, тъй като лукът се маринова.

Следващата стъпка в приготвянето на вкусна салата е марината. Оцет (или лимонов сок), растително масло, любимите ви подправки (в разумни количества), както и сол и захар - всичко трябва да се смеси в насипна купа и да се разтрие добре, докато се получи хомогенен сос. Използването на оцет за марината ще му придаде кисел и остър вкус, докато лимоновият сок ще бъде по-мек и по-нежен. Също така, понякога за приготвяне на салата от лук се използва смес от лимонов и портокалов сок, но в този вариант е по-добре да не се използва смляната част на лука като зелени - зелени пера. Затова използвайте оцет или лимонов сок според вашите лични вкусови желания Сега се заемаме със зелените - всякакви, които имате под ръка и които използвате при готвене на различни ястия. Зелените се измиват добре и се нарязват на ситно. След това добавете към него нарязана целина на дръжките, след което разбъркайте всичко с маринатата. Почистваме ябълката от кората, семките и твърдите разделителни плочи вътре в плода. Може да се настърже на едро ренде или да го нарежете на тънки ивици.

лучена салата
лучена салата

Прехвърляме охладения лук в дълбока купа, добавямеситно нарязана ябълка и се залива със соса. Всичко се разбърква внимателно, набива се и се поставя в хладилник за няколко часа - да се накисне и маринова лукът до готовност на салатата. Ястията, в които се приготвя лучена салата, не трябва да са метални!Тази салата е отлично предястие за барбекю и други месни ястия, които се приготвят по време на пикник. Въпреки това лучената салата може да се сервира и като отделно ястие при приемане на гости. Със сигурност ще им хареса. Опитайте лучената салата и тя ще стане редовен гост във вашата кухня!

Препоръчано:

Избор на редакторите

Как растат водораслите и могат ли да се ядат?

Класическа рецепта за риба със заливка

Калорни варени картофи в кората им, сварени на парчета с масло. Калории в картофено пюре с мляко

Как да приготвя ориз за суши? Полезни съвети и тайни

Петли на клечка: рецепта със снимка

Как да си направим близалка у дома: тайните на вкусните близалки

Как да отворя шампанско? Полезни съвети

Как се готви желе: полезни съвети

"Макдоналдс" в Анапа: адрес

Най-добрите ястия за празничното меню

Хранене за атлети: протеиново-въглехидратна смес гейнер. Какво представлява и за кого е подходящ?

Глазирана извара: у дома приготвяме лакомство с извара за деца и възрастни

Хот-дог кифлички. Научете как да правите ръчно изработени сладки за това ястие

От какво да готвя извара? Научете как да направите извара от кисело мляко, кефир или заквасена сметана

Как да приготвя замразени зеленчуци в бавна готварска печка? Рецепта за замразени зеленчуци с ориз в бавна готварска печка