Готвенето на царевица в бавна готварска печка е удобно, вкусно и здравословно

2025 Автор: Isabella Gilson | [email protected]. Последно модифициран: 2025-01-23 12:52

Навярно няма хора на света, които да не обичат варена царевица. В крайна сметка този продукт е не само много вкусен, но и полезен. Според учените царевичните плодове съдържат огромно количество микро и макро елементи, необходими за нормалното функциониране на човешкото тяло. Съставът на зърната на тази култура включва следните елементи:

• калций;
• калий;
• iron;
• фосфор;
• магнезий;
• натрий.

Полезни свойства на царевицата

Заслужава да споменем, че ако искате вашите нокти, коса и кожа да са здрави, тогава трябва да ядете и царевица. Зърната на тази култура съдържат доста голямо количество витамин Е. Именно той е отговорен за нормалния растеж на ноктите и косата, както и за здравия вид на кожата. Въпреки това, въпреки огромния брой полезни свойства, царевицата е доста висококалоричен продукт. Ето защо, ако искате да отслабнете, по-добре е да не ядете ястия, съдържащи зърна от тази култура в големи количества.

Тази статия ще бъде посветена накак се готви царевица в бавна готварска печка и какви са предимствата на тази опция.

Метод на готвене

Преди да готвите царевица в бавна готварска печка, трябва внимателно да я почистите от влакна. Някои домакини предпочитат да готвят кочани без белене. Въпреки това, ако царевицата не е почистена, в някои случаи тя може да не се развари или да не се побере напълно в купата на мултикукъра.

За да поберете повече царевица в купата, главите ще трябва да бъдат разделени на две части. След като бъдат положени, те трябва да се напълнят със студена вода до маркировката MAX.

Ако се чудите колко да варите царевица в бавна готварска печка, тогава си струва да отбележим, че това ще зависи пряко от възрастта на кочаните. Ако плодът е млад, трябва да се готви за по-малко време. Колкото по-стара е царевицата обаче, толкова по-дълго се препоръчва да се вари. В този случай зърната му няма да бъдат много твърди. Би било полезно да споменем, че когато започнете да готвите царевица в бавна готварска печка, водата ще трябва да бъде леко подсолена.

Как да готвя царевица на кочан

За да придобият плодовете наистина уникален вкус, те могат да бъдат сготвени заедно с листата. Готвенето на царевица на кочан в бавна готварска печка е не само много удобно, но и бързо. За да приготвите този продукт по тази рецепта, ще трябва да поставите няколко цели глави зеле на дъното на мултикукъра, да ги покриете с цели, измитицаревични листа и се заливат със студена вода. Струва си да се отбележи фактът, че кочаните, заедно с листата, могат да бъдат положени в повече от един слой. Но в този случай ястието ще трябва да ври още малко.

В допълнение към горните рецепти, можете да приготвите царевица на пара в бавна готварска печка. За да направите това, ще трябва да нарежете плодовете на малки парченца и да ги варите на пара за не повече от 15 минути. Ако искате да подправите царевицата, тогава трябва да оваляте кочаните в подправки преди готвене.