2025 Автор: Isabella Gilson | [email protected]. Последно модифициран: 2025-01-23 12:52:26
Ползите от зеления чай са били известни от хиляди години в древен Китай и Япония. Тогава тази напитка се свързва с магическа отвара, която дава младост, сила, красота и здраве. Въпреки че съвременната медицина е напреднала много напред, лечебните свойства на това растение не само не са развенчани, но, напротив, са потвърдени от десетки авторитетни изследвания.
Можете да закупите висококачествен зелен чай от сайта на онлайн магазин kava-plus.com, където ще останете доволни от всичко - от широка гама до хубави цени.
И така, за какво е добър зеленият чай?
1. е антиоксидант
Зеленият чай съдържа вещество, което е официално признато за едно от най-мощните антиоксидантни вещества, които потискат свободните радикали, които причиняват рак. Така че, пиейки тази вкусна напитка, вие ще си осигурите отлична превенция на рак!
2. Помага за отслабване
Да, всички приказки, че зеленият чай помага за изгаряне на мазнините, не са измислици. Разбира се, трябва да свържете физическата активност и да се храните правилно, но именно веществото, което се съдържа в зеления чай, ускорява метаболизма, което допринася за изгарянето на мазнините, особено взона на талията. Затова се насладете на богатството на вкуса и отслабнете за здраве!
3. Удължава живота
Зеленият чай е богат на витамини и микроелементи, които поддържат съдовия тонус, укрепват сърдечния мускул и минимизират вредата от консумацията на никотин по време на тютюнопушене, включително пасивно пушене. Също така тази напитка помага за намаляване на съдържанието на лош холестерол, което предотвратява развитието на инфаркт, инсулт и атеросклероза. С една дума, чаша ароматна напитка не само ще донесе удоволствие, но и ще подобри вашето благосъстояние!
4. Грижи се за красотата
Зеленият чай овлажнява кожата, възстановява увредените клетки, помага в борбата с старческите петна и минимизира вредното въздействие на UV лъчите. Освен това тези зелени листа могат да се погрижат не само за красотата на кожата, но и за белотата на зъбите ви. В Индия и Япония запарка от пресни листа се използва като вода за уста, а изсушените листа се дъвчат за освежаване на дъха и премахване на плаката. Оказва се, че не е нужно много, за да имате снежнобяла усмивка!
5. Подобрява паметта
Не толкова отдавна беше установено, че зеленият чай има когнитивни свойства, тоест подобрява паметта и активира процесите на запаметяване. Всичко това се дължи на наличието на вещества като катехини и полифеноли, които действат като антиоксиданти и предотвратяват унищожаването на мозъчните клетки от свободните радикали. Сега знаете коя напитка да изберете, за да запазите младия си остър ум за години напред!
Препоръчано:
Добри пакетчета чай. Избор на чай. Кой чай е по-добър - в торбички или насипен?
Все повече пиячи на чай избират добри пакетчета чай. Този продукт е предпочитан, защото се запарва по-лесно и по-бързо, а досадните чаени листа няма да плуват в чашата
Има ли кофеин в зеления чай и как може да повлияе на здравето
Чаша зелен чай сутрин може да зареди енергия и да ви помогне да се събудите. Това се дължи на съдържащия се в зеления чай кофеин
Зелен чай срещу кръвно налягане. Ефектът на зеления чай върху кръвното налягане
Култивирането на чая като култивирано растение започва в Китай през 4-ти век след Христа. Много по-късно черният чай става известен в Европа, а от края на 20 век зеленият чай започва да се консумира на Запад и у нас. Днес по рафтовете на магазините можете да намерите огромен брой различни сортове суровини, от които се приготвя ароматна напитка, която помага за подобряване на благосъстоянието и пречистване на тялото
Какви са ползите от зеления чай
Тази статия е за това, че зеленият чай е много по-здравословен от черния чай. Това е така, защото зеленият чай запазва всички витамини и хранителни вещества, загинали в черния чай при силна термична обработка
Колко зелен чай на ден можете да пиете? Състав, ползи и вреди на зеления чай
Много лекари силно ви съветват да се откажете от кафето и силния черен чай в полза на зеления му аналог. Защо така? Какво е специалното за този чай? Наистина ли е толкова безвреден и дори полезен за здравето? И накрая, основният въпрос: колко зелен чай на ден можете да пиете?