Омлет със салата: рецепти със снимки и калорично съдържание на ястието
Омлет със салата: рецепти със снимки и калорично съдържание на ястието
Anonim

Готвенето на яйца за закуска е много често срещана практика. Могат да бъдат сварени (твърдо сварени, „сварени“, меки), под формата на пържени яйца или бъркани яйца. Разбирането на собствениците е лесно. Тези ястия се приготвят бързо, което е важно, когато бързате за работа. Изяждането им също не отнема много време. И те са достатъчно пълни, за да ви позволят да живеете до обяд, без да огладнеете.

Ако обаче искате да зарадвате себе си и близките си с ново ястие с яйца и да имате свободно време, пригответе някакъв омлет със салата. Разновидностите им са страхотни. Можете да изберете какво ще ви хареса лично и яйцата вече няма да ви изглеждат като толкова примитивен продукт.

салата с царевица и бъркани яйца
салата с царевица и бъркани яйца

Вкусна основа

Яйцата са много демократични по природа. Те се комбинират с почти всяка друга съставка. И за да получите вкусен омлет, можете да добавите почти всичко към тях или да добавите нищо. Французите, които са измислили това ястие, го правят само от яйца и разтопено масло.масла. Има рецепти, които включват мляко или сметана. На водата се прави и омлет. И някои готвачи добавят сирене към него. Някой разбива яйцата с всички останали "придружители" почти на пяна, а някой смята това явно за излишно

Като цяло всеки има свои трикове и тайни в това ястие. Така че, ако ще правите омлет със салата, можете да използвате любимия си набор от продукти или да прибегнете до метода, препоръчан от рецептата.

рецепти за салата от омлет
рецепти за салата от омлет

Поздрави от братска Беларус

Много вкусен и пролетен витамин! В такъв омлет със салата яйчният компонент трябва да се добави колкото е възможно повече и се приготвя така, както ви харесва - не са необходими допълнителни съставки. Когато омлетът се охлади, трябва да се нареже на малки кубчета. Зелето (прясно, а по възможност - и младо) нарежете възможно най-тънко, посолете и пасирайте, за да даде сок. Морковът се натрива или нарязва. Предполага се, че приема два пъти повече от зелето, но са възможни варианти според вашите предпочитания. Омлет, смесен със зеленчуци. Салатата се облича с майонеза със заквасена сметана (те трябва да бъдат разделени по равно). Тази салата от зеле с бъркани яйца и моркови не е много питателна, но е вкусна и здравословна.

Ocean Fantasy

Морските дарове също вървят много добре с яйца. Ако готвите омлет за един човек, тогава ще отидат 200 г скариди, брашно - една лъжица, три - сирене (на ренде), осем репички, две супени лъжици заквасена сметана и майонеза, малко сметана и 150 грамалистна салата. Трябват ви две яйца, ако са големи, и три, ако са малки.

В такъв омлет със салата е по-добре да направите основата по следния начин: запържете само в масло, а яйцата разбийте със сирене, сметана и брашно. Така „палачинката“ще се окаже по-великолепна, но в същото време гъста. Нарязват го, накъсват листата в купа за салата с омлет, добавят нарязани скариди, зелен лук и репички. Пиперената майонеза и заквасената сметана се смесват за дресинга. Вкусно и необичайно!

Неочаквана комбинация: пиле и ананаси

пилешка салата с бъркани яйца
пилешка салата с бъркани яйца

Можете да измислите различни салати с бъркани яйца. Рецепти, вече измислени преди нас, показват, че в тях могат да се комбинират на пръв поглед несъвместими продукти. И експериментите са предимно успешни! И така, пилешка салата с бъркани яйца и ананаси ще ви донесе абсолютно невероятни вкусови усещания. За 500 г варено пиле се падат пет парчета ананас, 100 г сирене и две скилидки чесън. В този случай е по-добре да изпържите омлет с мляко и растително масло. Всички компоненти, с изключение на сиренето, се нарязват и сиренето се натрива. Ако вземете последното не в твърда версия, а, да речем, нещо като сирене, тогава сиренето също може да бъде нарязано. Всичко се смесва в дълбока купа, залива се с майонеза и там се изстисква чесън. Повярвайте ми, резултатът ще ви хареса.

царевична салата

Консервираната царевица се използва в много ястия. Не убягнаха и салатите с бъркани яйца; много от техните рецепти включват тази съставка. Ясно е, че съставът може да бъде разнообразен с помощта на други компоненти. Например, многодобра салата с царевица и бъркани яйца, която включва и сардини (буркан и от двете). За да завършите изживяването, ще ви трябват и лук, майонеза и зелени по ваш вкус (зелен лук и копър определено няма да са излишни). Лукът трябва да се нареже на по-малки парчета и да се запържи в растително масло, рибата се пасира, смесете всичко и подправете с майонеза.

салата с бъркани яйца и моркови
салата с бъркани яйца и моркови

Екстравагантна рецепта

За него вземете (освен бърканите яйца) 4 домата, 2 български (сладки) чушки, за предпочитане многоцветни, 2 авокадо, консерва червен боб и салата от глава. Доматите и сладките чушки се нарязват. Авокадото се разделя на две половини, за да се извади костилката, обелва се и също се нарязва. Маринованите чушки се нарязват на филийки, зърната се изплакват под вода и се добавят в купата. Марулята се нарязва. Зехтин, черен пипер, сол и сок от лайм или лимон се комбинират като сос. Заготовката се зарежда с гориво и часът се накисва в хладилника. По това време омлетът се пържи по вашия метод. Основното условие е тя да е малка. Изчисляването на салатните продукти е насочено към 4 малки омлета, но можете да нарежете и един голям на парчета. Накиснатата салата се увива в омлет, като в палачинки. Вкусно и екзотично!

омлет със салата
омлет със салата

Можете да измислите и някакъв омлет със салата. В някои отношения яйчената основа е подобна на палачинките - можете да я комбинирате с всичко. Освен, може би, всякакви сладкиши. Риба, черен дроб, всяко месо, зеленчуци в асортимент, ядки и дори плодове - всичко това може да се използва свободно. интересногастрономическо решение би била салата, увита в омлет - удобно е да се яде и сервира красиво и, както винаги, вкусно. Основното в този метод е да нарежете пълнежа възможно най-фино: въпреки това омлетът от палачинка е много различен и ако „вътрешността“се нарязва грубо, може да се счупи. Можете да добавите сирене и гъби към почти всичките си рецепти: те, като яйцата, са в хармония с почти всички продукти.

Успех с вашите експерименти!

Препоръчано:

Избор на редакторите

Напитките идват от СССР. "Ситро": съветска цитрусова лимонада с ванилин

Кислороден коктейл за бременни жени. Кислородни коктейли - вреда или полза

Водка "Байкал": прегледи и резултати от тестове

Режков - какво е това? Рецепти за напитки, чай, шоколадови и рожкови бонбони

Витаминна напитка или компот от тиква

Гответе ябълков компот в бавна готварска печка

Сок от тиква и моркови за зимата: рецепта

Вкусен компот от череши и тиквички с вкус на ананас

Как да навивам ябълков сок? Ябълков сок за зимата: рецепта

Чай от нар от Турция. Как да приготвя чай от нар

Сок от моркови за зимата у дома. Прибиране на сок от моркови: рецепта

Вино "Инкерман" - перлата на слънчева Украйна

Коктейл "Aperol syringe" - модерна младежка лятна напитка

Минерална вода "Narzan": полезни свойства, показания и противопоказания за употреба

Напитка "Ягуар": състав и последици от употребата