Какво да ядем с хемороиди: терапевтична диета, правилно хранене, разрешени и забранени храни, правила за готвене

2024 Автор: Isabella Gilson | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:18

Хемороидната болест е доста често срещана. Болестта може да бъде диагностицирана както при мъже, така и при жени. В някои случаи се налага операция за отстраняване на пролабиращи хемороиди. За да се предотврати прогресирането на заболяването, трябва да се предотврати запек. За да направите това, трябва да се придържате към определена схема на захранване. Какво да ядем с хемороиди? Диетата е доста разнообразна, но основното условие е да се придържате към нея стриктно и да не нарушавате правилата и препоръките на специалистите.

Причини за хемороидално заболяване

Заболяването се развива поради слабостта на венозните стени в ректума. Това състояние е придружено от болка и кървене след акта на дефекация. Във втория стадий на заболяването се образуват възли вътре в ректума. В третия стадий на хемороиди те се изтласкват, причинявайки мъчителна болка и дискомфорт на пациента. На третия етап излекувайте болестта ву дома е почти невъзможно - има само операция или минимално инвазивна интервенция.

Хирургията предлага просто да се отрежат падналите възли на скалпелите под местна анестезия. Дори операцията не предотвратява рецидиви - възлите могат да продължат да се образуват, ако пациентът не започне да спазва диета за хемороиди. Какво да ядете, за да няма рецидиви, е описано по-долу.

Най-честите причини за хемороидално заболяване:

1. Заседналият начин на живот допринася за застоя на кръвта в тазовите органи. В резултат на това вените на ректума изпитват голямо натоварване и започват да се възпаляват, с времето се появяват възли, кървене и силна болка.
2. Наследственият фактор играе голяма роля - ако близките страдат от разширени вени или хемороиди, тогава вените им не могат да издържат на натоварването. Много е вероятно подобна характеристика (слаби венозни стени) да се предаде на техните деца и внуци.
3. Честото вдигане на тежести води до напрежение. Хемороидите не са необичайни за товарачи, строители и хора, които се занимават с вдигане на тежести. За да избегнете повторение на болестта, ще трябва да се откажете от работата, която включва често носене на тежки тежести.
4. По време на бременност теглото на жената се увеличава драстично. някои жени качват около двадесет килограма до деветия месец. В "интересна позиция" дамите трябва да се придържат към правилното хранене и да знаят какво да ядат с хемороиди. При естествено раждане се получава и силно напрежение - това ставапричината хемороидите, образувани по време на раждането на дете от ректума, ще изпаднат и ще усложнят живота на млада майка.
5. Постоянният запек е също един от често срещаните фактори, които влияят върху появата и повторната поява на хемороидално заболяване. За да сведете до минимум проявите на заболяването, трябва да знаете какво можете да ядете с хемороиди с кървене и възможността от изпадане на възли. Храненето може да предотврати тромбоза и тежко кървене.
6. Хроничният алкохолизъм оказва изключително негативно влияние върху състоянието на венозните стени. Хората, които редовно злоупотребяват с алкохол, почти гарантирано ще развият хемороиди. За да предотвратите усложнения, които могат да провокират хемороиди, трябва да знаете какво да ядете с хемороиди. Разбира се, основното условие за постигане на ремисия е пълното отхвърляне на употребата на всякакви алкохол-съдържащи напитки.

Основни цели на клиничното хранене

Диетичното хранене при хемороиди има следните цели:

• предотвратяване на запек;
• стабилизира функцията на червата;
• ако има анамнеза за чревна язва - предотвратяване на рецидив;
• разредете кръвта, тъй като гъста кръв може да доведе до такова сериозно усложнение като тромбоза;
• осигурете максимален прием на витамини и минерали, за да избегнете дефицит, който се отразява неблагоприятно върху еластичността на тъканите и здравината на венозните стени;
• предотвратяване на диария - за това трябва да се използват продукти, които омекотяват изпражнениятаконсумирайте в относително малки количества.

Много е важно не само да знаете какво е по-добре да ядете при хемороиди, но и да се придържате към правилния режим на пиене. Липсата на чиста вода пречи на нормалната плътност на кръвта. И ако кръвта е гъста, тогава не можете да се надявате да постигнете ремисия. При много пациенти състоянието се влошава от честия прием на алкохол – етиловият алкохол измива всички минерали, насърчава дехидратацията и плътността на кръвта, което се отразява изключително негативно на качеството на венозните стени. При човек, който редовно злоупотребява с алкохол, хемороидите могат да прогресират до третия стадий само за една до година и половина.

Така че може да се разграничи още едно косвено правило - храненето при хемороиди трябва да бъде придружено от отхвърляне на лошите навици.

Списък с храни: какво да ядем с хемороиди

Диетата не е никак строга. Можем да кажем, че предполага хранене според принципите на здравословния начин на живот. Такава таблица нормализира храносмилането и е полезна и при хронични заболявания на храносмилателния тракт.

Какво да ям с хемороиди:

1. Хляб - пълнозърнест, Бородински, с трици. От бял хляб, питки и други тестени изделия от бяло брашно е по-добре да се откажете завинаги и да не се използват в никакво количество: те допринасят за подуване на корема и проблеми с изпражненията.
2. Месо и риба са разрешени всякакви -но не трябва да се пържат в олио.
3. Всички зеленчуци са позволени, но имайте предвид, че трябва да са сурови или задушени в малко вода.
4. Цвеклото заема специално място в диетата за хемороиди. Всеки ден трябва да ядете настъргано варено цвекло - но не повече от 100 грама на ден. ако ядете твърде много от този кореноплод, пациентът може да започне да се тревожи за диария, а това е неприемливо при хемороиди.
5. Разрешено е да се ядат всякакви сурови плодове, обелени. Не ги добавяйте към сладкиши, пайове и други сладки. Само ако изведнъж пациентът иска нещо сладко - можете да удовлетворите желанието си, като ядете всеки плод.
6. Кисело-млечните продукти трябва да присъстват в ежедневната диета на всеки човек с хемороидно заболяване. Предпочитание трябва да се даде на тези, които не са твърде мазни (оптимално е да изберете извара с не повече от 5% масленост, мляко и кефир - не повече от 2,5%);
7. Не всички сушени плодове са добри. Например, сушените кайсии могат да причинят запек. Но сините сливи са идеалният избор за хемороиди. Има мек слабителен ефект и подобрява чревната подвижност.

Списък със забранени храни за хемороиди

Какво да не се яде при хемороиди с кървене:

• сладките са напълно изключени - както фабрично, така и самостоятелно;
• храни с висока киселина (киселец, репички);
• тлъсто пържено месоястия - котлети с кора, пържен стек;
• паста;
• печени изделия от бяло брашно;
• бяло зеле и бобови растения;
• сушени кайсии.

Ако болестта все още не е усложнена от кървене, тогава понякога можете да си позволите задушено зеле, макаронени изделия. Ако искате пържола с месо, трябва да я изпечете във фолио във фурната или на скара без добавяне на олио.

Напитки: списък на разрешените и забранените

Рядко някой от пациентите на проктолога смята, че режимът на пиене е не по-малко важен от консумираната храна. Трябва внимателно да следите какво пие човек дневно и в какво количество. Пациентът трябва да помни, че не можете да ядете и пиете с хемороиди, тъй като състоянието му и възможността за усложнения ще зависят пряко от качеството на диетата.

1. Разрешено за използване в компоти от хемороиди, приготвени самостоятелно с минимално добавяне на захар. Ако пациентът обича чай, трябва да се предпочитат сортовете плодове. По-добре е да замените кафето с цикория, тъй като разтворимото кафе допринася за развитието на дехидратация, което води до измиване на минерали и проблеми с плътността на кръвта. В резултат на това рискът от усложнения се увеличава.
2. Всички алкохолни напитки са строго забранени. Няма значение какво предпочита пациентът: бира, вино, качествени спиртни напитки. Всеки от тях съдържа етилов алкохол, който има изключително негативен ефект върху цялото тяло и по-специално върху плътността на кръвта. Ако пациентът на проктолога продължава от време на времезлоупотребявайте дори с нискоалкохолни напитки - не можете да чакате ремисия. Същото може да се каже и за кафето. Уви, ще трябва да се откажете от любовта си към силното черно кафе. Има силно диуретично действие, което се отразява негативно на състоянието на организма. По-добре е да опитате цикория - тази напитка има вкус много като кафе, но няма своите отрицателни свойства. Трябва да внимавате и да следите състоянието си, тъй като при някои хора яденето на голямо количество цикория може да причини кървене.

Рецепти за салати, които са добри за хемороиди

Почти всички пациенти на проктолога се притесняват, че не можете да ядете с хемороиди с кървене. Можете да приготвите вкусни и обилни ястия от разрешените продукти. Зеленчуковите салати са идеални при хемороиди. Просто не ги пълнете с майонеза, тя може да предизвика подуване и е доста трудно смилаема поради съдържанието на мазнини. Можете да използвате следните рецепти:

1. Сварете едно малко цвекло, настържете на ситно ренде, добавете 50 грама натрошени орехи. Ако ястието изглежда сухо, добавете супена лъжица екстра върджин зехтин.
2. Сварете няколко картофа, една пилешка гърда и 100 грама моркови, същото количество цвекло. Нарежете всяка съставка на кубчета, посолете на вкус. Използвайте нискомаслена заквасена сметана като сос.
3. Сварете 400 грама малки скариди, обелете. Нарежете доматите на малки филийки. Сварете филето от минтай до готовност и го разделете на влакна. По желание можете да го добавите и към салатата.добавете варени картофи, нарязани на кубчета. Нерафинираното студено пресовано фъстъчено масло е подходящо като дресинг за тази салата.

Първи курсове: какво да избера?

Какво да ядем при остри хемороиди? Диетичните супи са идеални: те са много засищащи, но са богати на витамини и не пречат на работата на храносмилателния тракт. Пациентите на проктолога често се интересуват какво да ядат по време на обостряне на хемороиди, тъй като дискомфортът и болката достигат такава степен, че трябва да пият аналгетици. разбира се, в по-късните стадии на заболяването освен диета трябва да се приемат и лекарства.

Супа пюре с месо и зеленчуци

200 грама картофи, 100 грама моркови, 20 грама цвекло, една глава лук, едно пилешко филе сварете в литър вода до омекване. Разбира се, всички зеленчуци трябва да бъдат предварително обелени и измити старателно. Добавете сол на вкус. След като масата се охлади малко, смилайте в блендер направо заедно с бульона до хомогенна консистенция.

Супа с карфиол и броколи

Сварете до омекване в литър вода 300 грама карфиол и броколи, разделени на фибри. Можете да добавите резени моркови. Добавете сол на вкус.

Разрешени сладкиши при хемороиди

Пациентите на проктолог често се оплакват, че нямат достатъчно сладкиши. Те вече знаят какво да ядат и пият с хемороиди е приемливо, така че се ограничават до шоколад, мъфини и други лакомства.

Ябълки с канела на фурна - нискокалорични, вкусни и лесни за приготвянеготвене на десерт. Трябва да подготвите пет или шест големи ябълки, да ги нарежете наполовина и да отстраните сърцевината с върха на ножа. Поръсете с канела и пудра захар. Разстелете хартия за печене върху тава, подредете ябълките, така че да не се допират една до друга. печете на около 180 градуса.

Плодова салата, гарнирана с нискомаслена заквасена сметана е чудесен избор. Тази салата е особено добра, ако я охладите във фризер преди ядене. Нарежете банани, ябълки, малко киви на кубчета, може да полеете салатата с портокалов сок. Разбъркайте добре, охладете.

Можете да направите сладолед от обезмаслена извара с горски плодове. Смесете в блендер няколко пакета незърнеста извара с шепа ягоди и малини до получаване на хомогенна консистенция. Разпределете във формички и поставете във фризера, докато изстинат напълно. По-добре е да не чакате, докато замръзне - изварата ще стане твърде твърда и невъзможна за ядене. Такъв десерт е полезен за всички хора с хронични хемороиди и заболявания на храносмилателния тракт. Ако ястието изглежда неподсладено, можете да добавите подсладител.

Протеини в диетата на човек с хемороидно заболяване

Протеините са градивните елементи на всяка клетка в човешкото тяло. Ето защо пациентите на проктолог в никакъв случай не трябва да изключват киселите млечни продукти и месото от диетата си. Това са основните източници на протеини.

Особено често мъжете се притесняват за количеството протеин в диетата,тъй като е отговорен за изграждането на мускулна тъкан. Какво да ядем с хемороиди? Мъжете ще бъдат доволни от факта, че пилешко, пуешко, телешко, постно говеждо месо, риба и морски дарове са разрешени за това заболяване. Основното условие е ястията от тези продукти да не се пържат. Най-добрият метод за готвене е на пара, задушаване или варене.

Ако се лишавате от протеинова храна, не бива да се учудвате на слабост, лошо здраве и ниска производителност. Но чисто протеиновите диети за хемороиди са строго забранени: те почти винаги провокират запек. А това е неприемливо за хора с хемороиди.

Ролята на мазнините в диетата на човек, страдащ от хемороиди

Повечето пациенти на проктолога са наясно какво да ядат при хемороиди. И все пак много хора правят често срещана грешка: отказват напълно мазнините. Това е неприемливо. липсата на мазнини в диетата води до запек. Освен това мазнините са важни за красивата кожа. При липсата им тя става суха, образуват се бръчки. Липсата на мазнини е сериозно изпитание за тялото дори на здрав човек.

Мазнините в диетата ви позволяват да подобрите функционирането на стомашно-чревния тракт, така че пациентът да забрави за запека. В първия стадий на хемороиди това често е достатъчно, за да се отървете от проявите на болестта.

Оптимални източници на здравословни мазнини: ядки, студено пресовани растителни масла, риба от сьомга. Мазнините, които се съдържат в месото и яйчния жълтък, са нежелателни за консумация, тъй като те могат да сеголемият прием в тялото влошава еластичността на вените и насърчава тромбоза. По същата причина е забранено да се ядат ястия, при приготвянето на които някои от съставките се пържат в сгорещено олио.