2024 Автор: Isabella Gilson | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:18
Професионален диетолог, един от лидерите в движението за здравословно хранене и начин на живот, създател на уникални методи за гладуване и дишане, изобретател и шарлатан - всичко това е за него, сензационния американски диетолог от последните век Пол Браг. Историята на живота на този необикновен човек ще бъде разказана на читателя в статията.
Целият ви живот почитате тялото си, защото то е най-висшата проява на живота. Стремете се да помагате на другите по правилния път по пътя на самоусъвършенстването…
Пол Браг: биография на велик човек
„Всички гении са бедни“, казва народната мъдрост. Но известният диетолог никога не е бил просяк. Животът на Пол Браг е богат и интересен. Като цяло всичко наред.
Пол Чапиъс Браг е роден на 6 февруари 1895 г. в щата Индиана, в малкия град Бейтсвил. Майката, Каролина, държеше домакинство и отгледа трима сина, а баща й Робърт работеше в държавна печатница. Може би този факт вече е формирал у малкия растящ Павел желание да прави в бъдещеиздаване на собствена литература.
Според биографията на Пол Браг, след като завършва гимназия, той решава да не губи време за по-нататъшно обучение и се посвещава на военна служба, записвайки се в Националната гвардия на САЩ за 3 години.
Когато млад мъж навърши 20 години, докато служи в Ню Йорк, влюбеният Браг се жени за Нива Парнин. Животът в голям град не се получи, така че младото семейство се премества в Индиана, в град Индианаполис. Поемайки работа в известна американска застрахователна компания (Metropolitan Life Insurance), активният Браг се опитва като застрахователен агент, но подобна работа бързо не се харесва на амбициозен мъж.
Само няколко години по-късно семейство Браг отново сменя мястото си на пребиваване, премествайки се на източното крайбрежие. Тук Пол получава работа като учител по физическо възпитание. Често сменяйки училища и християнски образователни институции, младият учител започва да разбира важността на здравото тяло като гаранция за дълъг живот. През този период Брагс имат две дъщери: Поли и Лорейн.
През 1921 г. семейството решава да се премести отново. Този път Брагс се мести в Калифорния, щат, където Пол вижда страхотни възможности да отиде по-далеч в своите спортни и развлекателни дейности. Година по-късно семейството се попълва отново, в чест на бащата на Пол, новороденият син се казва Робърт.
Какви други факти съдържа биографията на Пол Браг? 1926 г. напълно променя посоката на живота му. Напускайки работата на обикновен учител, Павел започва свои собствени дейности. "Здравен център в Лос Анджелис"(по-късно Bragg He alth Center) става първият сериозен проект в Америка, борещ се за здравословния живот на нацията. За да постигне успех, находчивият Браг започва да пише статии за градския седмичник, като в същото време получава стотинка (или дори напълно безплатно). Тайно рекламирайки услугите си, Пол споделя идеи и съвети с читателите. Между другото, Браг придоби таланта на писател като дете, а като застрахователен агент също се научи как да общува с хората, как да представя правилно информацията. Всички професии, които Пол усвоява през целия си живот, са от полза за бъдещия бизнесмен.
Обиколка на страната
Годината 1929 също беше богата на събития в биографията на Пол Браг. Голяма обиколка из страната с безплатни лекции за здраво тяло отне много енергия от активния Браг, но в същото време беше печеливша. След безплатни лекции, Пол водеше приема на желаещите на индивидуална основа, хонорарът за който по тогавашни стандарти беше значителен - 20 долара. Освен това, по време на турнето, Пол Браг, чиято биография е представена на вашето внимание в статията, активно рекламира първата си книга под непретенциозното заглавие „Излекувай се“. Маркетинговата кампания беше успешна и Пол стана един от най-успешните бизнесмени на своето време и човек, чието влияние върху масите беше неоспоримо.
Срив на семейния живот
Въпреки активно растящите доходи, семейството, в което са израснали три деца, се разпадна. Съпругата на Нива бързо намери заместител на Пол и след като взе децата, тя се премести да живее с новия си съпруг и самия ръководителот някогашното щастливо семейство, активно насърчаващо хармонията и здравословния начин на живот, сключва нов брак с американската красавица Бети Браунли.
Хранителна индустрия
Мащабно производство на храни, наречено "Живата храна на Bragg's", бележи върхът в кариерата на Пол. И самият предприемчив собственик на предприятието се премества да живее в Хавай, където продължава активно да сърфира и често прави водни и соларни процедури, за да поддържа тялото си здраво.
Да осъждат „гения на словото“за желанието да живее комфортно, неговите привърженици нямаха право и заслужава ли си да му завиждаме? Лошото съществуване и лечебното гладуване са различни понятия.
Мистерията на смъртта
На 7 декември 1976 г., на 81-годишна възраст, учител на движението за "пост и здравословен начин на живот" почина в болницата от сърдечен удар, като хиляди обикновени пенсионери. Пол така и не доживя да види обещаната 120-та годишнина. Нещо повече, мощните лекарства, с които Браг беше инжектиран в спешното отделение, можеха да помогнат. Но като се има предвид факта, че тялото беше твърде отслабено от начина на живот, който водеше геният, тялото просто не можеше да издържи на фармакологичния товар.
Философията на Браг
Човешкото здраве се определя от 9 природни фактора, вярва Пол. Той дори ги наричаше с уважение „лекари“.
д-р Сън
Теорията тук е да излизате по-често на слънце, да не се криете на сянка, както и да ядете храна, отгледана директно под слънцето.
Доктор въздух
Чистият и свеж въздух е от съществено значение за здравословния живот. Леки течения, разходки, проветряване на стаята и бавно дълбоко дишане - това е необходимо на човек за дълъг живот.
Докторска вода
Постоянното пиене на малки глътки дестилирана вода, къпане в горещи извори и други водни процедури трябва да отстранят всички вредни отпадъци от тялото.
Доктор здравословно хранене
„Ние не умираме, а постепенно се самоубиваме“, повтори Браг на своите последователи. Преяждането и консумацията на нездравословна храна не позволяват на тялото да се обновява, енергията се изразходва за постоянно разграждане на продуктите. 60% от храната, според Браг, трябва да са пресни плодове и необработени сурови зеленчуци. „По-малко месо и нито грам сол!“, така каза Браг. Всички напитки, било то чай или алкохол, Пол призова да се замени с вода.
Д-р Глад
„Постенето или постът лекува човек както духовно, така и физически“, твърди пропагандистът. „Получавайки почивка, тялото се пречиства и лекува“, каза той.
Доктор спорт
Постоянното движение е известен закон на живота. Дори банален джогинг или сутрешно упражнение подобрява притока на кръв и насърчава освобождаването на токсините от тялото чрез човешката пот.
Докторска почивка
Наред със спорта има и почивка. Слънчевите и въздушните бани, които трябва да се правят голи, според практикуващия, са най-добрият естествен начин за отпускане на мускулите и облекчаване на стреса от тежкия ден.
Докторепоза
„Правият гръбнак, високата глава и тонизираният корем са основният визуален знак за грижа за тялото ви. Освен това трябва постоянно да се борите с навика да кръстосвате краката си, докато седите “, вярваше Браг и тези думи се потвърждават от лекарите. В крайна сметка, именно при кръстосване на краката процесът на кръвообращение се влошава.
Doctor Mind
И тялото, и желанията, и начинът на живот, както знаете, се контролират от ума. Освен това помага да се открие индивидуалността в човек. Връщайки се към храната, основният навик, срещу който Пол се бори, е използването на „лоша храна“. Тя също според него може лесно да бъде преодоляна, трябва само да „разбиеш ума“.
„Вътре има цяла вселена“, обичаше да казва Браг
Той се нарече жив пример за ползите от гладуването. Пол Браг беше един. Въпреки вече напредналата си възраст, той водеше активен начин на живот и изглеждаше страхотно! В него се вярваше, милиони хора по света го последваха, свещено повтаряйки методите му.
Друга интересна теория на Павел е, че всеки човек на земята може да живее поне 120 години. С живота си той се опита по всякакъв начин да докаже това убеждение. Дните на гладуване Браг повтаряше редовно, като по този начин предотвратява преминаването на тялото в бавен режим.
Шокиращи факти
Шокиращата истина беше разкрита след смъртта на Пол - датата на раждането му не съвпада с реалните данни! В края на краищата 1881 година на раждане, която беше озвучена от самата фигура, преувеличава реалната възраст на Браг с 14 години!Документи, потвърждаващи факта на раждане, са открити случайно (или нарочно, за да се подчертае още веднъж шарлатанството му) от негов сънародник и състезател в областта на алтернативната медицина.
Друг от доказаните факти, които разкриват измамата на Павел, е излекуването на туберкулозата чрез глад, от която според него той се разболява в младостта си. Всъщност изобщо не е имало заболяване. Съвременната медицина може лесно да разпознае това дори от човешки останки.
Изявлението на Пол Браг (години на живот 1895 - 1976) звучеше доста странно, че живак излиза от тялото му по време на дълъг пост.
И абсолютно нелепа беше историята на Пол за това как той излекува по-малката си сестра от прекомерната тънкост. Между другото, Браг никога не е имал сестра и това е доказан факт. Какво е тогава? Изобретението на талантлив търговец? Погрешно разбрано изказването на оратора? Или погрешно тълкувани думи на аскета? Днес това остава мистерия.
Легенди след смъртта
Дори след смъртта на Браг дълго време съществуваше легенда за смъртта му. Историята, че аскетът уж се е удавил по време на сърфиране на 91-годишна възраст, все още вярват някои. В постсъветското пространство, където нямаше съобщения от американската преса, дълго време се обсъждаха подобни приказки, съставени от преводача на книгите на Пол Браг на руски - Стив Шанкман. Идеята за такава измислица е очевидна: всеки се стремеше да печели колкото е възможно повече дори на името на брилянтния Браг.
Полеви книгиБраг
Г-н Браг направи всичко в живота си, за да разпространи своята теория за гладуването и начина на живот не само в САЩ, но и в целия свят. Там, където той не можеше да организира лекции, книгите на Пол Браг бяха активно рекламирани и продавани:
- “Шокиращата истина за водата и солта”;
- „Чудото на гладуването”;
- „Здравословна сол в кисело зеле без сол!“;
- „Книга за здравословната храна. Рецепти и менюта”;
- „Какво е гладуване”;
- „Най-добрите методи за възстановяване. Пол Браг. Вода и сол. Шокиращата истина.”
Днес можете или да си купите книга в литературен превод на руски език, или просто да слушате озвучената аудио версия. По времето на първите оригинални издания на книгите на Браг те идват в СССР само под формата на пренаписани на ръка. Малко по-късно се появиха и издания, отпечатани по подземен начин. Понякога текстът беше напълно нечетлив поради непрофесионален превод, но книгата „Чудото на гладуването“от Пол Браг придоби невероятна популярност и поведе хиляди наши сънародници.
Кой е той - гений или злодей?
И така, кой беше известният човек на своето време? Бизнесмен, който с измама е преследвал само целта за обогатяване? Или човек, който насърчава здравословния начин на живот със своите мъдри съвети? Сега никой няма да каже това. Всяка година има все повече необявени факти, които свидетелстват за неговата измама. Въпреки това, доказателствата за метода за лечебно гладуване (като начин за трансформиране на човек)също все повече и повече. Най-вероятно, като велик човек с главна буква, Пол Браг, истината за който остава загадка, съчетава желанието за личностно израстване с материалното изпълнение на идеите, в които така свещено вярваше и следваше себе си.
Препоръчано:
Лидия Йонова: биография, образование, книги, диета и нейните особености
В борбата за здравословен начин на живот и стройна фигура хората прибягват до различни методи. Те посещават фитнес зали, диети, гладуват, прибягват до помощта на хирурзи. Лидия Йонова е разработила собствен ефективен метод за отслабване и говори за него в своите книги. Статията разглежда принципите на хранителната система, характеристиките и менюто за седмицата
Шумакова Арина: биография, препоръки за отслабване, ревюта и интересни факти
Шумакова Арина е популярен блогър, успешна бизнесдама, любяща майка, основател на благотворителен проект и просто красива жена, която на 41 години премина през трудни житейски изпитания с високо вдигната глава. И да, между другото, Арина свали 40 килограма за една година, продължава да „изгражда“тялото си и вдъхновява много жени, които искат да видят мечтана фигура в огледалото с примера си
Рецепта за салата с числото на смъртта. Научете как да готвите "Death Number"
Изразът "число на смъртта" при повечето хора се свързва с опасност или цирков трик. Оказва се, че има предястие със същото име, с което можете не само да нахраните, но и да изненадате гостите. Рецептата за салата Deathly Number, както и тънкостите при приготвянето и сервирането й, можете да прочетете по-долу
Добре ли е гладуването на Браг?
Излишните килограми са вредни за здравето - всеки го знае. Но малко хора осъзнават, че простото намаляване на диетата не винаги води до подобряване на тялото. Със сигурност мнозина са чували за гладуването на Браг. Тази статия говори за това как правилно да пречистите тялото с гладуване
Сомелиер Еркин Тузмухамедов: биография, книги
Еркин Тузмухамедов, член на Руската асоциация на сомелиерите, широко известен в средите на любителите и винените експерти, посвети целия си живот на изучаването на вълнуващия свят на алкохола. С мислите си за това кога и каква "пивка", обичана от мнозина (известният скандален термин, използван от експерт в книгите и лекциите си) може да се превърне в отрова и кога не само не е вредна, но дори полезна, известният сомелиерът охотно споделя с всички желаещи. Статията разказва за живота и работата му