Рецепта за подметка в тесто и други

Рецепта за подметка в тесто и други
Рецепта за подметка в тесто и други
Anonim

Подметката е риба от разред писия. Живее в топли води. Заседнал начин на живот, това същество постоянно живее на дъното, храни се с ларви,

единствена рецепта
единствена рецепта

черупчести, малки организми. Рибната подметка е много популярна сред гастрономите. Рецептите за приготвянето му ви позволяват да сервирате вкусни и вкусни ястия на масата. Размерът на тялото на рибата е малък, сплеснато е отстрани, люспите отгоре имат тъмен цвят. Благодарение на тази анатомия е удобно рибата да се скрие на дъното.

Защо единственият е от голям интерес за кулинарните експерти и гурмета? Първо, заради уникалния си вкус. Второ, поради високото съдържание на хранителни вещества в тялото на рибата. В месото на подметката има много калий, фосфор и флуор, от витамини - С и РР. Това е нискокалоричен продукт с деликатен изискан вкус. Много неща могат да се приготвят от филе от подметка. Рецептите са много разнообразни - от пържене до мариноване. Нека да разгледаме някои от тях по-долу.

Рецепта за подметка в тесто

Ще ви трябват продукти: 800 г рибно филе, яйце, чаша

рецепти за филе
рецепти за филе

вода,половин лимон, 50 г водка, 2/3 чаена лъжичка сода, брашно, подправки и растително масло. Нарежете морския език на равни парчета. Всеки от тях трябва да се поръси с подправки и да се залее с изцеден лимонов сок и след това да се остави за половин час, за да се маринова рибата. И през това време можете да готвите тесто. Разбийте яйцето, добавете към него вода, черен пипер, водка, сода. В същото време постепенно въвеждайте брашното. Тестото в своята концентрация трябва да прилича на гъста заквасена сметана. Потопете маринованите парчета риба в получената маса и запържете в тиган от двете страни, докато видите златиста коричка.

Рецепта за печене на фурна

За готвене са ви необходими съставки: килограм рибно филе, осем картофа, морков, две глави лук,

рецепти за рибни подметки
рецепти за рибни подметки

50 г майонеза, подправки, нарязани билки, брашно или галета. Така че, като имаме всичко необходимо, нека се захващаме за работа. Първо трябва да нарежете рибата си. Оваляйте всяко парче в брашно или галета. След това ги запържете в загрят тиган. Сега ще ви трябват керамични или глинени саксии. Сложете в тях изпържените парчета риба. Обелете лука и морковите, нарежете на ивици. Леко запържени, залейте там с морския език. Нарежете картофите на кубчета и поставете в тенджера. Сега е време да изсипете подправки, нарязани билки, малко майонеза в контейнера. Всичко това се залива с рибен бульон и се добавя настъргано сирене. Затворете капака и поставете съда във фурната за тридесет минути. Когато видите златиста коричка, можете да сервирате ястието на масата.

Рецептапържена подметка

Килограмовите рибни филета се размразяват и нарязват на парчета. Всеки от тях трябва да се овалва в брашно, навлажнено в олио (зехтин или разтопено масло), панирано в галета. Сега остава да изпържим рибата в тиган. Картофените ястия са идеални с него.

Рецепта за морска подметка, маринована в сок от нар

Нарежете килограм риба. Предварително трябва да се запасите с подправки - босилек, сол, черен и червен пипер. Мариновайте рибата в две чаши сок от нар за тридесет минути. Добавете подправки и след това подправете със заквасена сметана. Поставете във фурната за половин час. Не забравяйте да поръсите с настърган кашкавал десет минути преди пълната готовност.

Препоръчано: