Зелен чай: ползи и вреди за човешкия черен дроб

2024 Автор: Isabella Gilson | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:18

Може би няма такъв човек в света, който да не е чувал за полезните свойства на зеления чай. Тази напитка се консумира в много семейства, обичайно е да се сервира в ресторанти и кафенета. В офисите той заема гордо място до кафето и черния чай. Някои го пият за медицински цели, други го правят, за да поддържат жизненост, трети просто следват модата. Но не всеки знае как да използва правилно зеления чай, какви са ползите от него и как да избегне вреда. Какъв ефект има напитката върху главния филтър на човешкото тяло – черния дроб? „Зеленият чай е полезен и вреден едновременно за черния дроб“, смятат много хора. Вярно ли е?

Малко история

Китай се счита за родното място на зеления чай. Много красиви легенди са свързани с появата на тази напитка. Но все пак по-правдоподобно разказва за следното. Китайският владетел Ян Ди заповядал на слугите си да сварят котел с вода. В това време духна вятърът и няколко листа паднаха от чаеното дърво, под което имаше вода. Слугите не забелязали това и поднесли напитката на императора. След като го опита, той остана доволен. Така бешеустанови традицията да се пие зелен чай.

В началото на своето пътуване той не беше достъпен за всички. Само кралски особи можеха да си го позволят. Понякога в знак на най-висша милост императорът можел да го даде на своите поданици. Векове по-късно тази напитка става достъпна за всички: както за благородниците, така и за бедните.

Тогава започва да се използва като лек за всички болести. Смятало се, че зеленият чай облекчава умората, изостря зрението, ободрява сърцето, пречиства червата и лекува ревматизъм с листа. Но дори и тогава китайците се опитаха да консумират не повече от две чаши чай на ден, страхувайки се да не навредят на тялото си. Досега учените нямат ясен отговор, какъв цвят чай е по-здравословен, как традиционната черна напитка влияе на тялото и какъв е ефектът от зеления чай? Чаят определено влияе върху човешкия черен дроб. Това е неизчерпаема тема за спорове и противоречия. Струва си да разберете всичко, преди да се влюбите в тази вкусна напитка.

Няколко думи за композицията

Заслужава да се отбележи, че е наистина уникален. Съдържа почти всички витамини, известни на науката, както и голям брой химични елементи и органични съединения.

Листата му съдържат много алкалоиди, които съдържат вещество като теин, което замества кофеина, но действа по-меко. Благодарение на него човек изпитва жизненост и прилив на сила през целия ден. Танинът, освен че е отговорен за вкуса на чая, го дава иособен нюанс, също има антимикробни свойства, подобрява храносмилането, укрепва кръвоносните съдове и премахва такива ненужни радиоактивни елементи от тялото. Различни аминокиселини подобряват нервната система.

Ползите и вредите от зеления чай за черния дроб се намират в катехините. Те подобряват метаболизма, предотвратяват развитието на диабет. Но най-основният елемент за правилното функциониране на черния дроб е витамин Р. Той е в състояние да спре възпалителните процеси, да предпази важен орган на всеки човек от рак и вредни ефекти.

Всеки знае, че черният дроб пречиства човешкото тяло от токсините, съдържащи се в алкохола и наркотиците. Тук е редно да припомним още една легенда. Един от китайските императори бил много загрижен за здравето на своя народ. Затова той опита върху себе си ефекта на всички лекарства и отрови. Един ден той лежеше под чаено дърво, умирайки от тестване на нова отрова. Но тогава капка сок падна от едно от листата и падна върху устните му. Така императорът бил излекуван и разбрал, че е спасен от чудотворното свойство на чаеното дърво.

Всички отрови преминават през черния дроб, за който той е един вид бариера. Поддържа нивата на захар и мазнини. И сега можем да кажем как зеленият чай влияе на черния дроб, има ли полза от употребата му. Повечето от горните вещества, които съставляват неговия състав, помагат на това тяло да се справи с работата си.

Как се случва помощта

Дори на изтъкнатите учени им е трудно да отговорят точно на този въпрос. Тук можете да видите следното. Когато черният дробработи, тя произвежда жлъчка. Но щом добре смазаният механизъм се заблуди, всичко се обърква. Черният дроб се разболя и жлъчните пътища се объркаха. Това означава, че метаболизмът на витамините е нарушен. И тъй като зеленият чай има благоприятен ефект върху черния дроб, той идва на помощ като сигурно помощно средство. Той се използва активно дори при лечението на хепатит. Една чаша зелен чай съдържа цялата дневна нужда от витамин Р, който е просто необходим за черния дроб.

В едно от древните китайски произведения е написано: „Чаят укрепва духа, омекотява сърцето, премахва умората, събужда мисълта и не позволява на мързела да се настани…”. След като прочетете тези редове, не трябва незабавно да бързате да приготвяте напитка, ако имате здравословни проблеми. Първо трябва да научите за ефекта му върху работата на определени органи. Може да е двусмислено. В крайна сметка зеленият чай е добър и вреден за черния дроб. Съветът на лекар ще ви помогне да определите какво е наистина важно за конкретен човек.

Какво казва медицината

Повечето лекари на въпроса как зеленият чай влияе на черния дроб, говорят за неговата полезност. Както споменахме по-рано, препоръчва се при много заболявания.

Например, лекарите единодушно съветват пациентите с рак да дават предпочитание на тази напитка. Така че по време на химиотерапията в черния дроб се натрупват голямо количество токсини, от които органът се проваля. Това е зелена напитка, която може да помогне за нейното възстановяване. Подобна ситуацияпротича при различни видове отравяния, хепатит и холецистит. Още веднъж лекарите препоръчват тази прясно сварена чудодейна напитка.

Нито един учен не е създал научната работа "Зеленият чай: ползи и вреди за черния дроб." Противопоказанията са много важен аспект, който се осъществява при употребата на зелена напитка. Всеки трябва да ги познава, така че, желаейки да подобрят здравето си, да не получат обратния ефект в отговор. Ако китайските лекари смятат, че приемайки зелен чай, човек завинаги ще забрави пътя до аптеката, тогава лекарите в други страни не смятат това за панацея. Въпреки че те също признават, че е полезен за здравето.

Заслужава си да знаете, че както зеленият чай влияе върху черния дроб на здравия човек, той подлага и хората, страдащи от други заболявания, на сериозни тестове.

Хората със сърдечно-съдови проблеми трябва да внимават с тази напитка. Ако изпиете повече от 4 чаши, тогава ще има проблеми със съня (следователно по принцип не се препоръчва да го пиете през нощта), ще се появи ускорен пулс. Такъв чай трябва да се изключи при заболявания на дванадесетопръстника, при проблеми със стомаха. Прекомерната консумация може да доведе до камъни в бъбреците. При заболявания на щитовидната жлеза е по-добре да се въздържате от ежедневното му приемане и дори да го премахнете от диетата. Но най-важното е, че съставът на чая включва така наречените полифеноли, които, натрупвайки се в тялото, причиняват отравяне и нарушават работата на черния дроб. Представете си ситуация: човек пие литри зелен чай. Ползите и вредите за черния дроб ще бъдат очевидно неравни. Струва си да запомните златното правило: за да не се отровите с чай и да не печелитедруги заболявания, може да се консумира не повече от 2-3 чаши на ден, или 500-600 милилитра. Това е мнението не само на руски лекари, но и на лекари от САЩ, Великобритания и Китай.

Когато чаят е лош

Може да се каже: медицината подкрепя зеления чай, но в умерени количества. Това предупреждение е особено вярно за служителите в офиса, които, като са в офиса по цял ден, се опитват да водят правилен (по отношение на здравето) начин на живот и безкрайно пият, според тях, „лечебна напитка“. И когато някой от органите започне да боли (най-често черният дроб), те са искрено озадачени от това. Струва си да се спрем на някои аспекти, в които ползите и вредите от зеления чай за черния дроб са абсолютно неравни.

Не се препоръчва за бременни жени, кърмещи жени, хора със сериозни проблеми на нервната система. Не пийте чай на празен стомах, в противен случай можете да предизвикате дразнене на лигавицата. По същата причина е противопоказан при обостряне на гастрит и стомашна язва.

Тази ободряваща напитка е в състояние да повиши съдовото и вътреочното налягане, така че трябва да я пиете с повишено внимание в случай на хипертония и глаукома. Има прекрасни диуретични качества, така че си струва да се обмисли.

И особено не можете да смесвате зелен чай с алкохол, в противен случай никой черен дроб не може да го издържи.

Какво казва традиционната медицина?

Традиционната медицина за подобряване на черния дроб и жлъчните пътища предлага своя собствена рецепта за пиене на напитката, като се има предвид и ползитеи вредата от зеления чай за черния дроб присъстват в еднаква степен. Според хора, опитали този състав с чай, желаният резултат не закъснява.

Жълтите цветя и стъбла на глухарче, събрани през пролетта, трябва да се измият и превъртат през месомелачка. В половин литър цветна маса добавете 2 супени лъжици мед. Разбъркайте всичко и поставете на тъмно място за един ден, като разбърквате от време на време. След това бурканът със сместа трябва да се съхранява в хладилник. Трябва да ядете по 2 чаени лъжички от сместа два пъти на ден, като ги измивате с прясно сварен слаб зелен чай. Трябва да направите това на празен стомах в продължение на една седмица, след това направете едноседмична почивка и повторете курса отново. Противопоказания за това лечение са тежка дискинезия на жлъчния мехур, алергии и грип.

Интересен експеримент

Тази напитка не винаги може да има същия ефект върху хора на различна възраст. След като разгледа такъв въпрос като ползите и вредите от зеления чай за черния дроб на възрастните хора, човек може да се убеди в това. Последните медицински проучвания на японски лекари показват, че тези, които редовно консумират зелен чай след 65-годишна възраст, са в по-добра физическа форма от своите връстници.

14 000 по-възрастни мъже и жени участваха в експеримента им. В същото време те трябваше да живеят обичайния си живот, а не да променят диетата и режима на лечение, акоимаше такова нещо. Експериментът продължи три години. В резултат на това след известно време благосъстоянието на хората, участващи в него, се подобри: благодарение на същите полифеноли черният дроб започна да работи по-ефективно. В резултат на това холестеролът намаля и участниците в експеримента започнаха да изглеждат по-млади, започнаха да бъдат по-оптимистични за живота. Учените запазиха в тайна точната причина за проявата на тези знаци, но бяха доста доволни от резултата, който видяха.

Но преди да започнете да експериментирате с чая, по-възрастните хора трябва да са наясно с индивидуалните противопоказания. Въпреки неоспоримите ползи, зеленият чай може да бъде вреден, особено при някои заболявания.

Първо, не се увличайте и пийте повече от четири чаши на ден. При предозиране тази напитка ще предизвика замайване, сърцебиене, безсъние, а понякога и гадене и киселини. При диабетици прекомерната му консумация може да повиши кръвната захар. Ето защо винаги е необходимо да помните специалните свойства на вашето тяло и елементарна предпазливост.

По този начин трябва да се признае, че зеленият чай е добър и вреден за черния дроб едновременно.

Отделно за избора

Днес няма проблеми с избора на чай. Продава се както в обикновени магазини, така и в специализирани. Разбира се, чаят трябва да бъде преди всичко висококачествен. Различни индикатори ще ви помогнат да определите това.

На първо място, само този, който е бил събран през текущата година, се счита за полезен. В истинския чай цветът изобщо не е зелен, а най-вероятно шам-фъстък. В същото време най-добротосортовете имат златисти или сребърни нюанси. Ако има друг цвят, листът е с лошо качество.

Когато в чая се открият много счупени листа и резници, това означава, че пред вас не е прясна реколта, а стара. Няма да има ефективен ефект, дори ако е бил пресушен. Ако в него има много влага, тогава такъв чай може дори да бъде отровен. За да проверите това, си струва да разтриете чаено листо между пръстите си. Ако се превърнат в прах, тогава този вид може безопасно да бъде оставен настрана.

Трябва да се обърне специално внимание на опаковката на чая. Трябва да посочи страната на произход, името и адреса на производителя, датата на производство и срока на годност. След закупуване зеленият чай трябва да се съхранява на тъмно и хладно място. Това ще помогне да се запазят неговите лечебни и ароматни свойства в бъдеще.

Какво казват хората?

Ако си поставите такава цел, тогава по темата "зелен чай: ползи и вреди за черния дроб, прегледи" можете да намерите много полезни съвети и препоръки. Трябва да се отбележи, че повечето от тях са положителни. Хората говорят за тази напитка като за верен помощник и заместител на много лекарства. Струва си да донесете малко.

Например сред възрастните хора преобладават мненията, че постоянното използване на зелен чай прави чудеса с тялото. Те отбелязват, че са започнали да изглеждат по-млади, появи се повече сила, работата на черния дроб и червата се подобри. Пациентите с диабет забелязват, че редовното пиене на зелен чай намалява кръвната захар, подобрява функцията на черния дроб, добавя енергия и дава добро настроение.

Все пак понякога можете да намерите не най-ласкавите отзиви. Но ако ги прочетете внимателно, можете да видите една закономерност: повечето хора говорят за предозиране, когато пият напитка. Още веднъж е необходимо да си припомним постепенността и умереността.

И има и такива ревюта, в които младите дами, решили да отслабнат с помощта на зелен чай (и той също има това свойство), не са отслабнали. Но е наивно да се вярва, че пиейки чай в чаши и не прави нищо друго, някой ще може да стане строен, като кипарис. В този случай е препоръчително освен чая например да въведете физически упражнения или леки диети в режима си.

Изборът е ваш

И така, какво е зелен чай? Полза или вреда за черния дроб от тази напитка? Този въпрос трябва да бъде решен индивидуално. Струва си да слушате тялото си и то определено ще разкаже за него.