Какъв вид чай да пиете във ваната? Билкови чайове за баня - рецепти

2024 Автор: Isabella Gilson | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:18

Със сигурност никой от вас няма съмнения относно ползите, които къпането носи. По време на престой в парната баня човек активно се отървава от токсини и токсини. Но заедно с вредните вещества от тялото се отделя течност, чиито запаси трябва да се попълват. След като прочетете днешната статия, ще разберете как са полезни чайовете за баня и как да ги варите.

Общи препоръки

Изключително важно е не само да изберете правилната напитка, но и да я приготвите правилно. За да се запазят повечето от ценните свойства на чая, е желателно да се запари с чиста вода. Важно е да не съдържа чужди миризми и примеси.

За приготвяне на чай за баня, сауна или парна баня, билковият сбор се изсипва в специален фаянс или порцеланов съд и се залива със студена вода. След това течността се довежда до кипене и веднага се отстранява от котлона. Препоръчва се напитката да се влива поне пет минути. В случай на използване на билкова колекция с големи листа е желателно да се увеличи това времедо половин час.

За да приготвите напитка на основата на твърди стъбла, плодове или корени, сварете я за десет минути и след това залейте.

Съвети за използване

Трябва да се отбележи, че чайовете за баня се препоръчват да се консумират горещи или топли. При повторно кипене те губят повечето от ценните си свойства. Също толкова важно е да знаете кои билкови чайове можете да пиете преди, по време и след баня.

Така че, точно преди да влезете в парната баня, можете да използвате само тонизиращи чайове. За тези цели можете да варите дива роза, както и листа от ягода или боровинка.

В самата парна баня е препоръчително да пиете витаминен или потогонен чай за баня. Приготвя се от касис, череши, горски ягоди или ягоди. Също така за тези цели можете да използвате напитка, приготвена от смес от лайка, жълт кантарион и липов цвят. Събирането на тези билки засилва лечебния ефект на ваната и подобрява имунитета.

След посещение на парната баня се препоръчва да пиете успокояващи чайове. По правило за това се варят лайка, риган, жълт кантарион и мента. Трябва да се отбележи, че ще са необходими само седем минути, за да се настоява за такава колекция.

Ползи от витаминните напитки

Онези, които все още не са решили какъв чай да пият във ваната, можем да ви посъветваме да обърнат внимание на варианти, направени от полски или горски билки и плодове. Те съдържат огромно количество биологично активни вещества. Те са богати на витамини, ензими, микроелементи и органични киселини.

Св. Често те се приготвят от листа от череша, касис, берберис, морски зърнастец, офика или ягода. Къпини, коприва и шипка също са подходящи за тези цели.

Напитки срещу настинка

Когато планирате пътуване до банята, можете предварително да приготвите много здравословен чай, който ви позволява бързо да се отървете от респираторни заболявания. Изсипете супена лъжица съцветия от липа в предварително приготвени съдове и ги залейте с чаша вряла вода. Такава напитка се настоява за четвърт час. По желание към него се добавя натурален мед.

Друг прост, но много ефективен чай може да се направи с горски плодове и сушени малинови листа, смесени в съотношение 1:2. Готовите зеленчукови суровини се заливат с вряла вода и се настояват за около половин час.

Отлично средство за настинка, което може да се използва по време на процедури за баня, е запарка от градински чай, жълт кантарион и цветове от лайка. Всички компоненти се комбинират в равни количества. За да направите чай, изсипете една супена лъжица от билковата смес в чаша вряла вода и настоявайте за един час.

Рецепти за Sweatshop

Черен бъз, ягода и малина са чудесни за приготвянето на такива напитки. Всички тези растения имат отлични потогонни свойства. Освен това чайовете, приготвени от тях, съдържат голямо количествополезни витамини и минерали.

Много проста, но ефективна напитка може да се направи от смес от малини и липов цвят. Една супена лъжица от тази колекция се изсипва в чаша вряла вода и се настоява за поне четвърт час.

За тези, които все още не са решили кой чай да пият във ваната, можем да препоръчаме приготвянето му на базата на колекция, състояща се от еднакво количество цветове от липа и черен бъз. Това е доста ефективна напитка с отлични потогонни ефекти.

Добър чай се прави от смес от листа от мента и цветове от бъз, липа и лайка. За да приготвите напитка, всички горепосочени компоненти се смесват в равни пропорции и се изсипват с вряща вода.

Чай, приготвен от една част от билката риган и две части от малини и листа от подбел има отличен потогонен ефект. Една супена лъжица от тази смес се изсипва в чаша вряла вода и се влива поне пет минути.

Рецепти за чай за баня

Разбира се, изборът на напитка зависи от вкусовите предпочитания на всеки индивид и от целите, които той преследва. И така, някои пият напитка от липа, други от мента, а трети от горски плодове.

Тези, които все още не са решили какъв чай да пият във ваната, можем да ви посъветваме да обърнат внимание на версията с боровинки. Има отлични диуретични и антисептични свойства. Препоръчва се да се използва при хора, страдащи от диабет, цистит, подагра, затлъстяване и чернодробни заболявания. За да приготвите такава напитка, зелен чай инатрошени листа от боровинка в съотношение 1: 2 и се заливат с вряща вода. За чаша гореща вода се нуждаете от една чаена лъжичка от тази смес. Налейте напитката за четвърт час.

За укрепване на имунната система и повишаване тонуса на организма можем да препоръчаме друга рецепта. Може би това е най-добрият чай за вана, защото именно той има отлични възстановителни свойства. За приготвянето му се използват сушени стъбла от риган. Една чаена лъжичка натрошени билкови суровини се залива с чаша вряла вода и се влива в продължение на няколко минути. Важно е да не прекалявате с напитката. В противен случай ще загуби своя вкусен натурален вкус.

Какъв вид чай да пием след баня?

Това е въпросът, който тревожи онези, които първи са решили да посетят парната баня. Тонизиращите напитки с ароматни добавки са най-подходящи за такива цели. Към днешна дата има много рецепти за приготвяне на такива чайове.

За да приготвите една от тези напитки, имате нужда от литър филтрирана вода, цял лимон и три супени лъжици чай. Ще трябва да го приготвите у дома, преди да отидете на баня. За да направите това, кората се отстранява внимателно от лимона, изсушава се в предварително загрята фурна, внимателно се натрошава и се комбинира с чаени листа. Получената смес се изсипва в предварително приготвен чайник и се залива с вряла вода. След пет минути напитката се излива в термос и се взема със себе си в сауната. По желание се добавя захар или мед.

Чай за вана за отслабване

Отличносредство за премахване на излишните килограми се счита за напитка, приготвена от смес от отвари от дива роза и коприва. Освен това към тях могат да се добавят маточина, мента, вратига, пелин, плодове от калина, малина и глог. Препоръчително е да сложите малко мед, лимонов сок и ябълков оцет в готовата напитка.

Чаят от пуер също се счита за добър начин за отслабване. Във ваната ефектът му само се засилва. Тази напитка помага за премахване на токсините, токсините и излишната течност. Ускорява процеса на храносмилане на храната и нормализира метаболизма. Не трябва да се консумира на празен стомах. Тъй като този чай има ободряващо и тонизиращо действие, не е препоръчително да го пиете вечер.

Билкова рецепта

Тази опция ще бъде истинска находка за тези, които обичат да пият чай след баня. Рецептата е интересна с това, че съдържа различни лечебни билки. За да се приготви такава напитка, позната още на нашите далечни предци, в едно ястие се комбинират натрошени шипки и изсушена билка риган. Там се изпраща жълт кантарион. Всичко се разбърква добре, залива се с гореща вода и се настоява за двадесет минути.

Този билков чай след баня не се препоръчва за страдащи от алергии и хора, страдащи от хронично бъбречно заболяване. Всички останали могат да го пият в неограничени количества. Препоръчително е да го приготвите непосредствено преди употреба.

Освежаваща напитка

Въпросната рецепта е разработена през осемдесетте години на миналия век. Измислен е от служители на научнияИнститут по лечебни растения. Този здравословен чай трябва да се пие веднага след посещение на парната баня. Съставът на регенериращата и освежаваща напитка включва десет билки, които могат да бъдат закупени във всяка аптека. Използването на тази колекция допринася за нормализиране на дейността на нервната, храносмилателната и сърдечно-съдовата система.

В едно ястие комбинирайте равно количество лайка, царевични близалца, шипки, жълт кантарион, мента, риган, корен от валериана, листа от евкалипт, глог и подбел. Готовата смес се съхранява в стъклен плътно затворен съд на тъмно и хладно място. Отнема около половин час, за да се влее сварената напитка. Пийте този чай за предпочитане охладен и не повече от двеста милилитра.

Успокояващи билкови чайове

Онези, които все още мислят какъв чай да пият във ваната, можем да ви посъветваме да опитате да сготвите друг вариант. Има седативен ефект и помага да се отървете от проблеми със съня. За да направите такава билкова колекция, ще ви трябва една супена лъжица бодлив цвят от тартар, нарязан корен от валериана, маточина и листа от мента. Всичко това се смесва в чист стъклен съд и се съхранява на тъмно и хладно място. За приготвяне на чай една супена лъжица от билковата смес се изсипва в чаша вряла вода, настоява се половин час, прецежда се и се налива в чаши.

Друга напитка, приготвена от изсушени шишарки от хмел, натрошен корен от валериана, майчинка и мента има добър успокояващ ефект. За да направите успокояващ чай за вана, ще трябва да смесите една супена лъжица отлъжица от тези съставки, залейте ги с половин литър вряла вода и ги оставете за двадесет минути.

мароканска рецепта за ментов чай

За да приготвите тази вкусна и здравословна напитка, трябва предварително да се запасите с всички съставки. В този случай ще ви трябва:

• Спелена лъжица захар.
• Пет стръка прясна мента.
• Няколко чаени лъжички зелен чай.
• 400 милилитра вода.

Захар и измити и изсушени листа от мента се поставят на дъното на предварително приготвен чайник. Всичко това се залива със 150 милилитра вряла вода и се покрива с капак. Зеленият чай и останалата гореща вода се изпращат в друга купа. Пет минути по-късно запарките се смесват в една купа и се изсипват в чаши. Водата, използвана за приготвяне на тази напитка, не трябва да ври дълго време. Отстранява се от котлона веднага след появата на първите мехурчета.

Рецепта за балсам за чай

За да приготвите тази напитка, трябва да сте сигурни, че имате всички необходими съставки под ръка. За да получите ароматна и вкусна напитка ще ви трябва:

• Няколко лъжици черен чай.
• Med.
• По три чаени лъжички натрошена дива роза и глог.
• Няколко листа прясна мента.

В една купа комбинирайте всички насипни съставки и ги залейте с вряща вода. За всеки две чаени лъжички от получената смес ще са необходими 250 милилитра гореща вода. Влеят напитката трябва да бъде най-малко петнадесет минути. След това време се филтрира, подслажда се с натурален мед и се разлива в чаши.

Вариант на шипка

Този път трябва да имате:

• 20 грама черен чай.
• Няколко супени лъжици захар
• Литър вода.
• 200 грама шипки.
• портокалова кора.

В дълбока купа водата се смесва със захарта и се изпраща на котлона. След като заври течността, добавете там шипки и гответе още пет минути. Получената запарка се залива с черен чай, комбинира се с портокалова кора и се оставя настрана за четвърт час. След това напитката се филтрира, подслажда се с мед и се налива в чаши.