Може ли да се пие бира във ваната

2024 Автор: Isabella Gilson | [email protected]. Последно модифициран: 2024-01-07 22:38

Почивайки в сауната, Хамлет почти не се чуди: "Да пиеш или да не пиеш?" На първо място, защото главният герой на легендарното Шекспирово произведение беше образован човек и вероятно имаше основни медицински познания. Независимо от това, разгорещеният (в истинския смисъл на думата) дебат за това дали е възможно да се пие бира във ваната продължава да вълнува умовете на всички любители на сауната.

Вечният спор

Участниците в дебата за наличието на алкохол във ваната могат да бъдат разделени на два лагера: тези, които яростно подкрепят идеята за бира във ваната, и тези, които се противопоставят на силните напитки. Последните, най-често привърженици на здравословния начин на живот, цитират редица медицински заключения и логични обяснения като аргумент за своята гледна точка, но, както се казва, не можете да спорите срещу любовта: трудно е да убедите феновете на бирата в парна баня.

И така, кой всъщност говори истината?

Алкохол и високи температури

При екстремни условия на къпане (повишена температура, висок процент влажност на въздуха, високо налягане) механизмите на вътрешната среда на човешкото тяло претърпяват сериозни промени. Какви са те?

Ефектът на алкохолните напитки върху тялото при условия на "вана"

Бира във ваната,според феновете на алкохолните напитки по време на празниците, ви позволява да възстановите водния баланс, нарушен по време на процедурите за баня, както и да попълните нивото на аминокиселините и соли, които излизат с потта.

Ярка картина на ефекта на алкохола върху благосъстоянието и настроението на човек е засенчена от следните факти:

1. Дозата алкохол, съдържаща се в бирата, води до разширяване на кръвоносните съдове и повишаване на кръвното налягане - това подравняване заплашва летовниците с нарушения в сърдечно-съдовата система. Бирата във ваната (като всяка алкохолна напитка) е особено опасна за възрастните хора. Съдовете с намалена еластичност, където може да възникне кръвоизлив, са рискова зона за по-старата възрастова категория посетители на сауната. Ето защо при пациенти с хипертония и хора със заболявания на кръвоносната система бирата трябва да се взема от ръцете им точно на входа на банята.

2. Черният дроб поема тежестта на консумацията на алкохол, разбивайки продуктите от разпадането му. Хората, които страдат от бъбречни или чернодробни заболявания, дори не трябва да си задават въпроса: „Възможно ли е да се пие бира в банята?“Те просто трябва да забравят за алкохола! Под въпрос е и здравословното функциониране на отделителната система в комбинация от силни напитки с парна баня. Разширяването на порите и активното изпотяване е реакцията на организма към микроклимата на сауната. Когато човек си почива във ваната, бъбреците му почиват от отделянето на урина заедно с него. Етиловият алкохол, като основа на алкохолните напитки, започва да отделя преработени продукти, които,поради липсата на възможност за отделяне чрез урината, те се натрупват в кръвта, причинявайки отравяне с характерните за него главоболие и повръщане.

3. Съмнение в безопасността на пиенето на бира във ваната ще направи фактът, че един от ефектите на алкохола върху тялото е ефектът от намаляване на емоционалния и физически стрес. Например, диафрагмата се отпуска и обемът на белите дробове се увеличава. Настъпва кислороден глад, тъй като процентът на кислород във въздушно-алкохолните пари бързо спада. Задух, летаргия, сънливост, хълцане, кислородно гладуване на вътрешните органи - може би най-безобидните последици от приема на бира във ваната.

4. Процедурите за баня водят до забавяне на храносмилателните и метаболитните функции на стомашно-чревния тракт. И така, стомахът, пълен с храна и бира, влиза в състояние на „задръстване с храна“и поради спиране на процесите на усвояване и преработка на веществата, в него започва неизбежният процес на ферментация. Тежестта и дискомфортът в корема, толкова често наблюдавани сред тези, които обичат да ядат и пият плътно бира във ваната, са резултат от неграмотния подход към водните процедури в сауната.

Заслужава да се отбележи, че човек в отслабено състояние, подправен със силна алкохолна интоксикация, рискува да завърши вечерта с наранявания на опорно-двигателния апарат (изкълчвания, фрактури, натъртвания).

Здравословен воден баланс: препоръки от лекари

Когато ходите на сауна, е важно да следвате основните съвети на лекарите: по време на процедури за баня се препоръчва да откажете да приемате вода вобем по-голям от 1 литър. Тази тайна осигурява отделителната система на тялото от прекомерно натоварване на бъбреците.

Разрешеното количество алкохол по време на водни процедури е 30 ml (силни напитки) или около 200 ml вино.

Връщането към възлиянията и обилните ястия трябва да става в момента, когато тялото се върне към нормалното си състояние и органите отново започнат да функционират здравословно. Процесът на възстановяване може да отнеме до 2 часа.

Когато можете да пиете бира

Сега, когато въпросът защо не можете да пиете бира във ваната е затворен, можете да се обърнете към фактите, потвърждаващи ползите от тази алкохолна напитка след възстановяване на тялото от водни процедури. На първо място, бирата помага за повишаване на метаболизма и ускоряване на метаболитния процес. Едно от предимствата на жива бира е фактът, че създава здравословна флора в стомаха, подобрявайки чревната подвижност. В разумни количества напитката изпълва тялото със сила и помага за повишаване на стабилността на имунната система. Бирата дори помага за предотвратяване на бръчки!

Предимствата от процедурите за баня

Баната е истински курорт! Редовното посещение на сауната има зашеметяващ лечебен ефект върху тялото. В резултат на пътуване до парната баня, порите на кожата се отварят и почистват, изпотяването се увеличава и настъпва активно отстраняване на токсините, подобрява се микроциркулацията.

Тялото се почиства, а кожата става видимо по-свежа и здрава. Въпреки това, малко количество алкохол може напълно да неутрализира всички полезни ефекти, които ваната има върху човешкото здраве. Нещо повече, това може да доведе до трагичен, фатален изход!

Какво можете да пиете във ваната

Какви напитки могат да се използват като алтернатива на вредния алкохол? Следните вариации на течни рецепти се справят със задачата за попълване на течността, загубена от тялото:

• Пресните сокове са склад за здраве. Не само банални натурални напитки от портокал, домат или ябълка ще бъдат полезни. Например, сокът от черна ряпа получи титлата на най-доброто средство за лечение на бронхит и кашлица. Вярно е, че се използва основно чрез втриване в кожата на тялото. Този "сок" има благоприятен ефект върху кожата, панкреаса и белите дробове. За вътрешна употреба се препоръчва сок от репички в комбинация с мед.
• Къде, ако не във ваната, трябва да се обърнете към местните руски напитки? Например, квасът върши отлична работа за утоляване на жаждата. Въпреки това трябва да се консумира, като се спазват редица правила: пийте на малки глътки при нормална температура. Когато избирате квас, трябва да дадете предпочитание на домашно приготвената ръж, а не на кисела.
• Учените са открили, че чаят ще бъде най-добрият избор сред напитките във ваната. Важно е да се обърне внимание на състоянието на чая: той не трябва да е студен, тъй като това ще доведе до временно охлаждане на назофаринкса и хранопровода. Топлият чай, приет на малки глътки по време на водната процедура, е най-добрият избор: това, колкото и да е странно, ще позволипонижаване на телесната температура с няколко градуса. Не пренебрегвайте билковите запарки и отвари – просто бъдете максимално внимателни при избора на дозата и концентрацията на напитката.

• Рецепта за тези, които искат да натоварят сърцето и белите дробове допълнително: газирана вода. Когато се смеси с бързите процеси на газообмен, наблюдавани в тялото по време на процедури с пара, водата, наситена с газ, кара сърцето да изпомпва кръв с ускорено темпо и да я насища с кислород. Във ваната се препоръчва да се пие трапезна и минерална вода без газ.

  

Така изглеждат препоръките в менюто за пиене за здравословни пътувания със сауна.

Резултати: бирата във ваната е полезна или не

Отивайки на сауна, по-добре е да се откажете от всякаква форма на алкохол. Трябва също да забравите за тонизиращите напитки и студените напитки. Посещението на банята е най-добре комбинирано с квас и чай, както и с контрастен душ и масажни процедури. Насладете се на банята си!