Преглед на боб Heinz в доматен сос

2024 Автор: Isabella Gilson | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:18

Бобът е храна с високо съдържание на протеини, която е достъпна за нас през цялата година. Ястията, към които се добавя, особено когато се комбинират с пълнозърнести храни като ориз, в резултат образуват пълноценен протеин, който е толкова необходим за нашето тяло. В тази статия ще разгледаме по-отблизо боба в доматен сос Хайнц, как е полезен и към какви ястия можете да го добавите.

Ползи от боба

Този вид бобови растения съдържа няколко вида фибри, като разтворими и неразтворими. Приблизително 200 грама боб ще заменят дневната нужда от фибри. Разтворим помага за отстраняване на свързаната жлъчка, която съдържа холестерол, от тялото. И неразтворим е необходим за хора, които имат храносмилателни проблеми, или които страдат от запек. Нека разгледаме по-подробно цялата полезност на този вид бобови растения.

1. Хайнц боб в доматен сос съдържа витамин С, който помага на тялото ни да се бори срещувирусни заболявания. Някои съветват да го използвате за укрепване на имунната система.
2. Както споменахме по-рано, бобът съдържа много протеини, които спомагат за обновяването на клетките на тялото. Съветвам я да добави към диетата на отслабващите хора и спортисти, които се опитват да увеличат мускулите. Освен това протеинът е жизненоважен за децата.
3. Независимо от факта, че са с ниско съдържание на калории, бобът може да замени следобедна закуска или да бъде вкусна закуска.
4. Този продукт се препоръчва за хора с диабет, тъй като аргининът, съдържащ се в зърната, може да помогне за лечение на заболяването.

Heinz Beans

Тази компания приема само натурални продукти като основа за приготвянето на своите продукти. Производителят не добавя никакви допълнителни добавки. На буркана с боб пише, че в състава няма оцветители и консерванти. Отгоре има ключ, с него много лесно се отваря кутията. Трябва да се съхранява на хладно място. Фасулът Heinz в доматен сос има срок на годност 16 месеца. След отваряне на буркана е препоръчително да прехвърлите съдържанието в друг съд и да го съхранявате в хладилник за не повече от 48 часа, за да не се окисли желязото и да не се отровите.

Състав от боб

Хайнц боб в доматен сос съдържа следните съставки:

• 51% боб;
• 34% домати;
• питейна вода;
• захар;
• царевично брашно;
• готварска сол;
• оцет;
• различни подправки.

Бобът е богат на витамини B, C, H и PP. Съдържа още магнезий, калций, мед и цинк. Тези вещества влияят на сърдечно-съдовата система, полезни са за храносмилането.

Съдържание на калории на боб Heinz в доматен сос

Тези бобови растения не са с високо съдържание на калории, добавят се към много диетични ястия, 73 kcal на 100 грама от продукта. Също така съдържа 4,9 g протеин, 12,9 g въглехидрати и 0,2 g мазнини. От това следва, че този продукт е идеален за хора, които ще отслабнат и усърдно се опитват да го направят. Освен това, поради високото съдържание на протеини, бобът е подходящ и за спортисти.

Използвайте при готвене

Heinz Бял боб в доматен сос е готов за консумация и не изисква допълнителна обработка. Яде се както студено, така и топло. Освен това с добавянето му можете да готвите много ястия, ето няколко идеи за такава употреба:

1. Бобът може да се сервира като гарнитура, като за основно ястие са подходящи както месото, така и рибата. Ако добавите какъвто и да е вид зърнени храни към него, това ще направи ястието по-сочно, тъй като в боба има много сос.
2. Също така, този вид бобови растения ще придадат специална пикантност на яхнията, можете да добавите боб към ястието няколко минути преди края на готвенето.
3. Добра лека закуска, ако я намажете върху хляб, подходяща за закуска или обилна следобедна закуска.

Разказахме ви подробно за всички положителни качества на зърната Heinz. Ако се появи във вашата диета, тогава ще бъде само от полза за вастяло. Яжте само здравословни и качествени храни.