Лимон с мед: ползи, рецепти, начин на готвене и отзиви. Джинджифил с лимон и мед - рецепта за здраве

2024 Автор: Isabella Gilson | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:18

Много хора знаят, че лимонът и медът са полезни. Лимонът съдържа голямо количество витамин С – естествен антиоксидант. Медът се използва от древни времена като естествен заместител на захарта, богат на минерали, витамини и микроелементи. Тези продукти с магически свойства се използват широко в медицината, козметологията и кулинарията. Какви са ползите от лимона и меда? Как да използвате тези продукти, за да постигнете резултат? Нека заедно потърсим отговорите на тези въпроси.

Мед в медицината

В медицината медът се използва като продукт, който има противовирусно, противовъзпалително, имуностимулиращо, регенериращо, противогъбично действие. Пчелният продукт е полезен за хора, водещи активен начин на живот, тъй като има свойството да повишава работоспособността. Медът подпомага отстраняването на течности и холестерол от тялото, има благоприятен ефект върху обмяната на веществата и подобрява храносмилането. Отзиви на редовни потребители на този продуктизключително положителни. Всички го препоръчват за употреба. Единственото изключение е алергията и индивидуалната непоносимост към продукта.

Мед в козметологията

Медът е бил използван за козметични цели дори от нашите прабаби и пра-прабаби. Съвременните производители на козметика също са приели този уникален продукт. Доказано и изпитано от векове е, че медените маски за лице, тяло, коса влияят благоприятно на състоянието и външния им вид. Този сладък продукт има подмладяващ ефект, помага в борбата с бръчките, в комбинация с лимон избелва старчески петна и подобрява тонуса на кожата. С мощни антибактериални свойства, той е ефективно лечение за мазна кожа, склонна към акне.

Мед в готвенето

Медът отдавна се използва като естествен подсладител. Здравословният заместител на захарта се използва в рецепти за голям брой сладкарски изделия: бисквитки, сладки, маршмелоу, меденки, конфитюри. Поради специфичния си аромат се използва активно и при приготвянето на различни напитки: студени и топли чайове, млечни шейкове, слабоалкохолни напитки. Медът се добавя към пилешки ястия за подправка, към питателни десерти от извара, млечни каши. Той прави всяко ястие шедьовър.

Лимон с мед - рецепта за настинка

Лимонът има много аскорбинова киселина. Медът е хранилище на витамини и минерали. За профилактика на настинки се препоръчва ежедневно да се използва лимон с мед. Можете просто да добавите лимонсок в лъжица мед или разредете пчелния продукт в чаша топла вода и добавете резен лимон. Напитка с мед и лимон ще подобри вашето благосъстояние, ще ви развесели и ще има успокояващ и възстановяващ ефект.

При настинка се препоръчва да пиете много течности. Чаят с мед с лимон би бил чудесен вариант тук. Често срещана грешка е да поставите мед във вряща вода. Високата температура на водата намалява лечебните, уникални свойства на пчелния продукт.

Как иначе можете да направите лимон с мед? Рецептата е много проста. Трябва да разбъркате 0,5 чаши мед и сок от 1 лимон. Този вкусен и здравословен десерт трябва да се пие с горещ чай. Този здравословен деликатес се съхранява добре, не е необходимо да се съхранява в хладилник. Чаша чай с една чаена лъжичка от този десерт се препоръчва да се пие на всеки 2 часа.

Лимон с мед е добро средство за деца в борбата с кашлицата. Можете сами да си направите сироп у дома. Потопете 1 лимон във вряща вода за 7-12 минути. Изстискайте лимонов сок в чаша. Добавете 3 супени лъжици глицерин. Третата съставка е медът. Изисква се да се вземе достатъчно, за да се направи чаша сироп. Консумирайте 3-6 пъти на ден, в зависимост от тежестта на кашлицата на детето.

Мед с лимон и зехтин

Мед, лимон, зехтин - чудотворна комбинация, която има положителен ефект за подмладяване. Необичайните свойства на продуктите се използват в много рецепти на различни народи. Предлагаме на вашето внимание рецепта за ориенталски еликсир на младостта. Приемайки го, ще забележите приятни промени: здрав цвят на кожата, блясък в очите,намаляване на бръчките, прилив на енергия, подобряване на вниманието и паметта, храносмилателните проблеми ще изчезнат. За да го приготвите, ще ви трябва мед, лимон, зехтин. Първата съставка, която трябва да вземете е 200 г, лимонов сок - 0,5 чаши и 1/4 чаша зехтин. Смесете всичко. Вземете получената смес сутрин преди закуска, 1 чаена лъжичка.

Можете да направите и италиански коктейл, който дава енергия. Вземете няколко листа мента, литър гореща вода, половин лимон, 2 чаени лъжички мед. Варим ментата, оставяме я да вари. Добавете останалите съставки към топлата запарка. Препоръчително е да се пие преди лягане през есента и пролетта.

гръцка маска за коса

Искате ли красива коса? Зехтин, лимон, мед ще ви помогнат. Взимаме сгорещено олио – 2 десертни лъжици, три супени лъжици мед и сок от 1/2 лимон. Смесете всичко и нанесете върху чиста коса. Оставяме за 15 минути. След това изплакнете с топла вода.

Джинджифил с лимон и мед (рецепта за здраве)

Коренът от джинджифил е богат на витамини (А, С, В група), както и на множество минерали и аминокиселини. Той насърчава разреждането на кръвта, има положителен ефект върху храносмилането, бори се с паразити. Витамин С, съдържащ се в големи количества в корена на джинджифил, активно помага при остри респираторни инфекции.

Как се приготвя джинджифил с лимон и мед? Рецепта за здраве – така се нарича този сироп сред хората. И така, вземете следните съставки: 1 среден лимон, 250-350 г джинджифил, 150-200 г мед.

Процес на готвене:

• почистете корена на джинджифил,ситно нарязан;
• отрежете кората от лимона, извадете семките и нарежете;
• добавете мед, разбъркайте.

Използвайте 1 ч.л. от получения сироп на ден: или с чай, или само с лъжица.

Мед с лимон, сушени кайсии и ядки

Традиционната медицина препоръчва поддържане на устойчивостта и издръжливостта на организма с просто и вкусно лакомство, чиито съставки ще бъдат сушени кайсии, ядки, лимон, мед.

Този деликатес ще нормализира хемоглобина, кръвното налягане. И децата ще харесат този лечебен десерт.

Рецепта за здравословно лакомство:

• 100-150 грама мед;
• 70-120 грама сушени кайсии;
• лимон;
• 70-120 грама стафиди (по избор);
• 70-120 грама орехи.

Потопете измит лимон във вряща вода. Накиснете сушените плодове в топла вода, измийте добре. Смелете всички компоненти, изсипете мед (ако медът има гъста консистенция, препоръчваме да го затоплите на водна баня). Най-добре е да се съхранява в стъклен съд в хладилник. Препоръчва се да се консумира на празен стомах по една чаена лъжичка.

Мед с лимон за отслабване

Настоящият проблем на много от нежния пол е наднорменото тегло. Може да се реши и с мед и лимон. Няма нужда да се изтощавате със строги диети. Достатъчно е да изпиете чаша топла медена напитка на празен стомах. Научно доказано е, че тези, които редовно консумират храни, богати на витамин С, са забележимо по-малко склонни да затлъстяват. Съответно, ако към медена водадобавете лимонов сок, напитката ще подобри нейното качество и полезни характеристики. Причината за образуването на наднормено тегло много често се крие в метаболитни нарушения. Така че, пиенето на медена напитка с лимон на празен стомах ще подобри храносмилането, ще премахне токсините и токсините и ще ускори метаболизма. Метаболизмът ще се върне към нормалното и теглото ще се върне към нормалното.

Медът и лимонът са просто перфектни храни за отслабване. Важен плюс на този метод е, че няма нужда от твърда хранителна рамка. Медената напитка има отрицателен ефект върху апетита, намалява приема на храна. Ако се вземе решение за ограничаване на храната за по-бърз резултат, медът ще действа като антидепресант, ще добави енергия, ще насити тялото с основни микроелементи и витамини. Качеството на водата има значение. Използваме само жива вода, без газ, хлор, филтрирана. Промяната в диетата в полза на нискомаслени и леки храни, естествени продукти, както и спортни дейности е добре дошла: аеробика, бягане, плуване. Внимавайте с употребата на лимонена киселина, ако имате слаб зъбен емайл, стомашен гастрит.

Как да изберем разумно мед и лимон

Когато избирате лимон, преценете състоянието на кората (цвят, блясък, без повреди). Зрелият лимон трябва да е умерено твърд. Най-доброто място за съхранение на плодове е в долното чекмедже на хладилника.

Когато избирате мед, проверете го за вкус. Натуралният пчелен продукт дава усещане за възпалено гърло. Препоръчително е да купувате мед със специалист или от доверени производители, тъй като този продуктчесто фалшифицирани.

Яжте лимон с мед и бъдете здрави и красиви!