Червена риба в тиган: тайни за готвене и рецепти

Съдържание:

Червена риба в тиган: тайни за готвене и рецепти
Червена риба в тиган: тайни за готвене и рецепти
Anonim

Много вкусен, здравословен и сравнително евтин деликатес - червена риба. Приготвянето му в тиган не е толкова трудно, колкото изглежда. В същото време всичките му качества и полезни свойства ще бъдат запазени. Но трябва да знаете някои нюанси, за да не разваляте този продукт. Ще говорим за това по-нататък.

За технологията

Преди да изпържите червена риба в тиган, трябва да я подготвите правилно. Тази стъпка зависи от това дали сте закупили продукта пресен или замразен.

червена риба в тиган
червена риба в тиган

Замразената риба трябва да бъде правилно размразена. Идеалният вариант за това би бил хладилник. В него продуктът ще се размразява постепенно без загуба на полезни свойства. Микровълнова фурна или вода не са подходящи за тази цел, тъй като могат да развалят рибата. След тези методи тя ще стане суха и рохкава, ще загуби деликатната си структура.

Когато рибата е готова, тя трябва да бъде обработена: почистена от остатъците от люспи, измита и изсушена. Ако не са закупени готови пържоли, те трябва да бъдат нарязани на филета или порционни парчета.

За да направите червената риба в тигана вкусна, препоръчваме да следвате тези съвети:

  • Най-добре е да се готви при ниски температури. Ето защо под тигана трябва да включите огън не повече от средна мощност. В същото време се препоръчва да се приготви рибата до готовност във фурната, след като се появи златиста коричка. Това ще запази сочността на продукта.
  • Максимална температура на готвене - +240 °С. За да запазите полезните вещества в продукта, е важно да спазвате този нюанс.
  • Мариноването е едно от основните условия за приготвяне на вкусно ястие. За тези цели се използват подправки и лимонов сок. Ако държите рибата в марината за 30-60 минути, тя ще се сготви по-бързо и ще се окаже по-сочна и мека.
  • Пригответе гарнитура от сезонни зеленчуци за сьомга или сьомга. Те подчертават характерния сладък вкус на рибата. И такова ястие ще се смила много по-бързо.

Сега, когато знаем всички тайни и тънкости, можем да започнем да готвим червена риба в тиган.

Лесна и бърза рецепта

За работа ни трябват около половин килограм червена риба, сокът от половин лимон, чесън, сол, черен пипер (смлян), захар и растително масло.

Рибата трябва да се нареже на порции и да се маринова за 30-60 минути при стайна температура. За марината трябва да смесите всички съставки на вкус, да разтриете продукта с тях. Натрошете 2-3 скилидки чесън върху дъска и добавете към рибата. Изсипете любимото си растително масло и разбъркайте отново добре, но внимателно.

как се пържи червенориба в тиган
как се пържи червенориба в тиган

Когато рибата се маринова, загрейте тигана и запържете продукта върху него в малко количество растително масло. Важно: не поставяйте риба в студен тиган, в противен случай тя ще се залепи за дъното и ще се разпадне по време на готвене.

Пържете пържоли или филета до златисто кафяво. Това е около 5 минути от всяка страна. Това е достатъчно, за да приготвите рибата напълно.

Има опция първо да оваляте рибата в брашно и след това да я изпържите. Той има право да съществува, но в същото време продуктът ще има малко по-различни вкусови качества. Вие решавате кой вариант на рецептата за червена риба (пържена на тиган) е по-приемлив в този или онзи случай.

На грил тиган

Ако имате този кухненски прибор у дома, тогава е просто грях да не готвите червена риба върху него. Грил тиганът не само придава апетитни лентички на готовото ястие. Перфектно поддържа зададената температура, което ви позволява да не преварявате деликатни храни.

Вземете 4 пържоли сьомга и добавете 2 супени лъжици соев сос, същото количество зехтин, сока на половин лимон, сол и черен пипер на вкус. Оставете да вари за половин час или час.

рецепта за червена риба на тиган
рецепта за червена риба на тиган

След това сложете рибата в добре загрят тиган и запържете от всяка страна за 4-5 минути. Ако желаете, можете да обърнете рибата два пъти, за да образувате на повърхността й не просто ивици, а апетитна мрежа. Но не увеличавайте времето за готвене твърде много. В противен случай рибата може да стане суха.

Сервирайтеготово ястие със зеленчукова или оризова гарнитура. Полейте с лимонов сок или направете цитрусов сос преди сервиране.

Заключение

Сега знаете как бързо и вкусно да приготвите червена риба в тиган. Това ще ви позволи да не разваляте такъв деликатен, полезен и скъп продукт. Вашето семейство ще се зарадва на такива ястия, защото не се различават от ресторантите.

Препоръчано: