Териаки от сьомга: ястие за 10 минути
Териаки от сьомга: ястие за 10 минути
Anonim

Можете да направите тази рецепта по-сложна, но ето нещото - тя е изключително проста. Терияки сьомгата може да се приготви само за 10-15 минути. Без подценяване! Какво стана? Почти като ресторантско ястие. Между другото, поради факта, че не е много калоричен, нежният пол го обича много. По-специално тези, които следват фигурата. Сьомгата Терияки също е страхотно романтично ястие за двама.

Запасете се с хранителни стоки

За готвене вземете: четири пържоли от прясна сьомга (сьомга), с обелени люспи, но с кожа.

сьомга с гарнитура
сьомга с гарнитура

Ще ви трябват още: джинджифил и чесън (в крайна сметка трябва да вземем пълна чаена лъжичка настърган джинджифил и една супена лъжица счукан чесън), мед, соев сос, няколко супени лъжици оризово вино. Всичко е готово - можете да започнете.

Лесна рецепта за терияки от сьомга

  1. Настържете на ситно една чаена лъжичка джинджифил и една супена лъжица чесън (можете да използвате преса за чесън).
  2. Сега имаме нужда от добър соев сос и малко оризово вино. Ако не искате да го купите, но искате да спестите пари, просто добавете супена лъжица захар към соевия сос - също ще бъде добре (бюджетна опция).
  3. Джинджифил, чесън, соев сос, половин чаша сладко вино, смесете в съд и оставете да се влива. За сладост тук все пак трябва да добавите чаена лъжичка мед. Впоследствие ще „изпарим“всичко това.
  4. Сега какво се случи, трябва да изстискате през тензух, така че да няма парчета. Обикновено отнема няколко минути, докато марината се влива.
рибна глазура
рибна глазура

Печене

Да вземем рибата. От двете страни има нужда от малко сол и черен пипер. Добавете малко зехтин в тиган (може просто да използвате добър съд с незалепващо покритие), загрейте го и подредете пържолите. Първо с кожата надолу и след две минути обърнете на другата страна. Трябва да получим хрупкава коричка. И запържете още минута или дори 30 секунди. След това оставяме сьомгата настрана. Още не е готов.

Изпарете соса и глазирайте сьомгата терияки

Ако има останал зехтин, изсипете го от тигана. Сега изсипете предварително филтрираната марината в тигана. Почти мигновено се изпарява и се превръща в глазура. Всичко се случва бързо. Веднага щом глазурата започне да се задържа малко върху лъжицата, глазираме сьомгата в нея.

как да сервирам
как да сервирам

Не е нужно да правите това дълго време. Просто потопете рибата и я намажете от всички страни (или изсипетевърху тази гъста смес). Между другото, има вариант, когато пържолите не са предварително пържени, като се използват сурови или леко осолени. След това трябва да глазирате сьомгата точно в тигана на слаб огън, като потопите парчетата в гъст сос, така че да преминат през лека термична обработка.

Възможна гарнитура

Това е краят на основната рецепта за сьомга в сос терияки. Наистина, това се случи много бързо. Сега е време за гарнитурата.

И тук всичко е просто. Рибата се сервира най-добре със зеленчуци. Можете да се съсредоточите върху любимите си хора, но в нашия случай да вземем моркови и краставици. Почистваме ги и ги нарязваме на тънки дълги ивици - „ворси“. Най-лесният начин да направите това е със специален нож за парене. "Ворсинки" трябва да се смеси и подправи. Какво?

яжте с клечки за хранене
яжте с клечки за хранене

Можете да използвате гръцко кисело мляко. Или можете да направите смес от лимонов сок и зехтин - тук всеки идва по свое усмотрение, по своя кулинарен вкус.

Как да сервирам

Сервирайте терияки сьомга на масата на порции. В чиния (за да запазите ориенталския антураж, можете да използвате ястие с квадратна форма) подредете добра шепа салата. А отгоре слагаме глазирана пържола. Вярно е, че са възможни и други варианти. За ядене на ястието трябва да се използват традиционни клечки. И можете да направите с вилица. Като цяло ястието е невероятно просто: приготвя се бързо и се оказва много вкусно. Така че не забравяйте да го изпробвате. Приятен апетит на всички!

Препоръчано:

Избор на редакторите

Как растат водораслите и могат ли да се ядат?

Класическа рецепта за риба със заливка

Калорни варени картофи в кората им, сварени на парчета с масло. Калории в картофено пюре с мляко

Как да приготвя ориз за суши? Полезни съвети и тайни

Петли на клечка: рецепта със снимка

Как да си направим близалка у дома: тайните на вкусните близалки

Как да отворя шампанско? Полезни съвети

Как се готви желе: полезни съвети

"Макдоналдс" в Анапа: адрес

Най-добрите ястия за празничното меню

Хранене за атлети: протеиново-въглехидратна смес гейнер. Какво представлява и за кого е подходящ?

Глазирана извара: у дома приготвяме лакомство с извара за деца и възрастни

Хот-дог кифлички. Научете как да правите ръчно изработени сладки за това ястие

От какво да готвя извара? Научете как да направите извара от кисело мляко, кефир или заквасена сметана

Как да приготвя замразени зеленчуци в бавна готварска печка? Рецепта за замразени зеленчуци с ориз в бавна готварска печка