Полезна рецепта. Пуешко филе и няколко варианта за приготвянето му

Полезна рецепта. Пуешко филе и няколко варианта за приготвянето му
Полезна рецепта. Пуешко филе и няколко варианта за приготвянето му
Anonim

Имате ли нужда от друга интересна и вкусна рецепта? Пуешкото филе се готви бързо и е много полезно за организма. Той идеално хармонира не само със зеленчуци и гъби, но и със сушени плодове, така че винаги ще бъде вкусно и необичайно.

Какво да готвя с пуешко филе?

рецепта за пуешко филе
рецепта за пуешко филе

Започнете с обикновена яхния. Сварете частта от птицата, от която се нуждаем, в подсолена вода до готовност (може да се раздели на парчета). Добавете нарязани моркови, сладки чушки и лук на половин пръстени. Задушете за 20 минути, след това сложете малко майонеза, няколко скилидки нарязан чесън и нарязани зеленчуци. Да не забравяме и подправките. Сервирайте веднага щом зеленчуците омекнат. Ако желаете, можете да използвате други съставки, като домати, целина, картофи и т.н.

Готвене на пуешко филе

какво да готвя с пуешко филе
какво да готвя с пуешко филе

А сега нека се опитаме да направим ролка. Трябва да обелете лука, да измиете гъбите, да нарежете и двете съставки и да ги изпратите за пържене с добавяне на растително масло и сол. Разбийте добре бялото месо, намажете с подправките и поръсетенастъргано сирене. Сложете запържената смес върху филето и навийте на руло. Ако е необходимо, използвайте клечки за зъби или конец за закрепване. Смелете чесъна, добавете малко червен пипер, растително масло, намажете рулото от всички страни. Сложете го в намазнена форма, отгоре сложете стръкчета мащерка и розмарин. Печете около час, като внимавайте отгоре да не загори и не изсъхва, добавете вода или малко олио в тавата за печене, ако е необходимо. След като изключите фурната, трябва да вземете ястието и да го нарежете на тънки кръгове, да сервирате със зеленчукови салати, зърнени храни или като обилна и необичайна закуска. Вместо гъбен пълнеж можете да използвате ябълки или сини сливи - ще се окаже още по-оригинално и по-вкусно.

Полезна рецепта. Пуешко филе за супа

готвене на пуешко филе
готвене на пуешко филе

Необходимо е да настържете морковите и да нарежете лука на кубчета, запържете ги в растително масло, като междувременно сварете месото в няколко литра вода с добавка на сол, лавров и черен пипер. След като пуйката е готова, отцедете бульона, добавете запържените зеленчуци. Нарежете филето на малки ивици или кубчета, върнете в течността. Гответе, докато съставките са напълно готови. Пет минути преди да изключите, добавете малко фиде и нарязани зелени.

Рецепта за мариновано пуешко филе

пуешко филе във фурната
пуешко филе във фурната

В удобен съд смесете следните съставки: две супени лъжици дижонска горчица, същото количество мед, няколко счукани (прекарани през преса) скилидки чесън, лъжица лимонов сок и няколко супени лъжици маслини олио, както и наситнен магданоз. Слагамщипка сол и черен пипер. Месото трябва да се измие и подсуши, да се намаже добре с марината, да се постави в съд, да се залее отново със смес от подправки и да се постави в хладилник за една нощ. На сутринта трябва да намажете тава за печене, да поставите пуйката върху нея. Покрива се с фолио и се пече 20 минути във фурната. Ароматните парчета филе могат да се сервират със зеленчуци или препечен хляб за закуска - ще се получи обилно и вкусно.

Заключение

Всяка рецепта за пуешко филе се приготвя доста просто и всичко това, защото месото е добре, равномерно и много бързо изпечено, пържено или сварено. Просто трябва да покажете въображението си и можете да направите вкусна салата или да приготвите ароматна яхния.

Препоръчано:

Избор на редакторите

Къде се намират въглехидратите: списък с продукти, характеристики и интересни факти

Полезни свойства и калорично съдържание на патицата

Кой е най-добрият мултикукър? Почти всички са красиви по свой начин

Кумкуат - какво е това? Начини на употреба и полезни свойства на екзотичен плод

Киноата е здравословна зърнена култура

Кус-кус - какво представлява тази зърнена култура и как се готви?

Рязане на свински трупове: схема, описание и характеристики

По какво маслините се различават от маслините и кои плодове са по-здравословни?

Какаово масло: приложение, свойства и състав

Просто меню за 1200 калории на ден

Сирене "Буко" - достойна алтернатива на скъпата "Филаделфия"

Къде се намират фибри, в кои продукти: списък и характеристики

Какво е вкусно и лесно за приготвяне във фурната?

Напитки на Франция: как да пием правилно Калвадос?

"Flash" - напитка, която дава сила и енергия?