Рецепта за напитка от джинджифил: страхотен вкус и ползи

2024 Автор: Isabella Gilson | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:18

Джинджифилът е пикантно и невероятно здравословно растение, в което мнозина вече са се влюбили. Но не всеки знае как да го прилага, за да постигне максимален ефект. Открийте рецептата за напитка от джинджифил и я пийте с удоволствие и здраве.

Ползи от джинджифила

Полезен ли е този продукт? Да, много полезно! Първо, той е отличен антиоксидант, който помага на тялото да се справи с настинките, а също така е чудесно профилактично средство срещу рак. Ако вече имате настинка, тогава разберете рецептата за напитка от джинджифил, направете я и я изпийте, за да намалите температурата и бързо да се възстановите. Ако усещате липса на енергия, тогава този продукт ще ви помогне да се ободрите. Също така джинджифилът ще помогне за премахване на възпалението, ще подобри храносмилането, ще облекчи гаденето и ще помогне за отслабване. Да, когато се консумират, метаболизмът се ускорява, така че калориите започват да горят много по-бързо.

Как да готвя?

Сега е време да разберете рецептата за напитка от джинджифил. Предлагаме ви няколко наведнъж.

1. Пийете с чесън. За приготвянето му ще ви трябва: 2 литра вода; 1 резен джинджифил (с големината на голямпръст на ръката); 2 скилидки чесън. Нарежете джинджифила на тънки филийки (след обелване). Направете същото и с чесъна. Сега поставете всичко това на дъното на термоса и налейте вряла вода, покрийте плътно с капак и оставете за един час, така че продуктите да отделят полезните си вещества и да се влеят. След това прецедете запарката и пийте през целия ден на малки порции.
2. Напитка от джинджифил с лимон. За да приготвите такава напитка, ще ви трябва: 4-5 сантиметра корен от джинджифил; 1 лимон; 1,5-2 литра вода; 3 супени лъжици мед. Обелете джинджифила и го настържете на едро ренде, сложете го в съд (например в буркан). Лимонът се изстисква и се добавя в термоса, залива се с вряла вода и се затваря плътно. За настояване са достатъчни 1-2 часа. Сега прецедете всичко през марля, сгъната на няколко слоя, и след това добавете мед. Готово!
3. Рецепта за напитка с портокал от джинджифил. За приготвянето на този чай ще ви трябва: 1 парче джинджифил с дължина 5 сантиметра; 1 малка щипка кардамон; 10 листа мента (или 1 чаена лъжичка сушена билка) 1 щипка канела; 1 литър вода; 50 мл лимонов сок; 100 мл портокалов сок. Обелете и нарежете джинджифила на тънки филийки, сложете на дъното на термоса заедно с ментата. Добавете канела и кардамон, след което изсипете лимоновия и портокаловия сок и вряща вода. Покрийте съда с капак, оставете за час или два. Прецедете течността и се насладете на напитката!

Как да използвате?

Кой е най-добрият начин за пиене на напитка от джинджифил, чиято рецепта можете да изберете според вашия вкус? Ето някои предложения.

• Не забравяйте, че джинджифилът има някои противопоказания: гастрит и язва, колит, както и бременност и кърмене.
• Не злоупотребявайте с този продукт! Дневната норма не трябва да е повече от 1 парче с дължина 5-7 сантиметра.
• Не пийте напитки от джинджифил през нощта, тъй като те имат тонизиращ ефект.
• Джинджифил може да се добави към черен или билков чай.
• Прах (смлян джинджифил) може да се използва като подправка за ястия.

Насладете се на здравословни напитки от джинджифил!