2024 Автор: Isabella Gilson | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:18
Консервирана риба тон може да се използва за приготвяне на различни вкусни ястия, от различни салати до пикантни пайове със закуски. Тази риба е богата на есенциални мастни киселини, протеини, магнезий и фосфор.
Ако приемате консервирана риба тон в собствен сок, а не в олио, можете да намалите калоричното съдържание на салатите и да адаптирате ястия от нея към диета за отслабване. Купете няколко кутии и започнете да експериментирате в кухнята.
Салата от консервирана риба тон. Две опции
Първо, нека дадем по-сложна (поради големия брой съставки) рецепта. За него ще ви трябват двеста грама пресни или замразени аспержи, една краставица, една чушка, лук, двеста грама чери домати (или обикновени), дузина пъдпъдъчи яйца, маслини на вкус, консерва риба тон. Дресингът може да се направи със зехтин, винен оцет, лимонов сок, горчица.
И можете да вземете любимата си майонеза. Изсипете вряла вода върху размразения боб, подсушете. Краставици, домати, червен пиперразрез. Сварете пъдпъдъчи яйца (не повече от минута и половина във вряща вода), обелете, охладете и нарежете наполовина. Маслините (може да вземете вместо тях каперси) сложете цели в салатата. Нарежете лука на пера. Поставете всички съставки в голям съд, добавете кутия риба тон. Смесете съставките за дресинга и залейте салатата. Китайско зеле може да се използва вместо зелен фасул.
За да изненадате гостите, можете да приготвите лодки от авокадо, пълнени със салата от риба тон. Вземете един узрял тропически плод, една консервирана мексиканска смес или микс от боб, лимонов сок, малък лук, кутия риба тон, сос Табаско и прясно смлян черен пипер. Нарежете авокадото наполовина, отстранете средата, намачкайте с вилица в чиния. Добавете боб, консервирана риба тон (снимките показват няколко варианта за сервиране на тази салата), нарязан лук. Налейте лимонов сок, посолете. Напълнете лодките с авокадо със сместа. Полейте с табаско и сервирайте.
Спагети със сирене и риба тон
Сгответе паста, сложете в чиния, добавете риба в собствен сок, синьо сирене и маслини на вкус. Можете да направите соса отделно. Загрейте сметаната, добавете към тях настърганото сирене и изчакайте, докато се разтопи. Изсипете соса върху спагетите с риба тон и маслини, подредени в чиния. Това ястие се консумира най-добре прясно приготвено.
Закуски пай с консервирана риба тон
Можете да приготвите този продукт от нарязано тесто. И можете да го замените с полуфабрикат и да вземете бутер. Поставете го във формата (поръсенагалета или грис) с ниски страни, оставяйки малко за украса. Пригответе пълнежа от две сурови яйца, две консерви риба тон от консерва, двеста грама сирене, шепа нарязан зелен лук, половин чаша мляко и същото количество майонеза. Изстискайте сока или олиото от рибата. Поставете плънката върху тестото, покрийте с лентички тесто за украса и печете четиридесет минути в предварително загрята фурна, докато горната част стане златиста.
Препоръчано:
Салата от риба тон и картофи: съставки и рецепти
Рибата тон е не само обилна и вкусна риба, но и хранилище на витамини и минерали, така необходими на тялото ни в извън сезона, когато човек страда от техния дефицит. Продуктът, консервиран в масло, запазва своите полезни свойства, лесно може да бъде закупен във всеки супермаркет. Затова салатите с риба тон и картофи са много популярни
Рол с риба тон: интересни рецепти и професионални съвети
Рилцата са продукти, чрез които по-голямата част от населението на различни страни знае за националната японска и корейска кухня. Малцина знаят как да ги приготвят правилно, но почти всеки си представя как трябва да изглежда това необичайно ястие
Какво представляват стърготини от риба тон? Рецепти за ястия
Популярен продукт на японската кухня са стърготини от риба тон. Другото му име е паламуд. Продуктът е широко използван поради уникалната си структура и вкус. Сега този компонент се използва за приготвяне на различни закуски и ястия
Салата с риба тон: рецепти от различни съставки
Как да си направим вкусна салата с риба тон? Интересни рецепти за приготвяне на тази закуска с добавяне на различни компоненти
Ястия от консервирани шампиньони: идеи, опции за готвене, рецепти. Консервирана салата с шампиньони
Приготвихме за вас няколко интересни и популярни рецепти с помощта на консервирани шампиньони. Освен това ще научите как да мариновате тези гъби у дома, с каква гарнитура да сервирате ястието и как да го украсите правилно. Отпуснете се и направете пътешествие с готварска книга с нас
