Салата с морски коктейл. Рецепта за всеки повод

Салата с морски коктейл. Рецепта за всеки повод
Салата с морски коктейл. Рецепта за всеки повод
Anonim

Салата с морски коктейл, чиято рецепта ще бъде разгледана по-долу, е невероятно вкусно и здравословно ястие. Можете да го поставите на празничната трапеза и да го направите за редовна обедна почивка. Ползите от всички компоненти на ястието са толкова големи, че след като ядете порция, можете да получите заряд от жизненост, положителни емоции и много витамини, от които тялото се нуждае. Предлагаме да разгледате няколко вариации на тема океански закуски.

Салата с морски коктейл. Рецепта за горещо предястие

рецепта за салата с морски коктейл
рецепта за салата с морски коктейл

За да приготвите това ястие, освен морски дарове в количество от 400 грама, ще ви трябват зеленчуци, по-добре е да използвате замразена смес. И така, загрейте тиган с олио, сложете върху него едро нарязан чесън, омекнете го и го извадете, няма да се използва повече. Добавете морски коктейл към ароматната течност и гответе на силен огън за няколко минути. След това намалете мощността, изсипете замразени зеленчуци в съда (моркови, целина, зелен фасул, домати, тиквички). Гответе всичко за 10 минути, разредете, ако е необходимоняколко супени лъжици вода. На финала не забравяйте да посолите и залейте с три супени лъжици соев сос. При сервиране можете да използвате нарязани зелени.

Салата с морски коктейл в олио

салата с морски коктейл в олио
салата с морски коктейл в олио

Ако използвате пресни зеленчуци за готвене, можете да постигнете оригиналност и яркост на ястието. Доматът и чушката се нарязват на ивици, червеният лук се нарязва на ситно и се залива с вряла вода. В тиган загрейте парче масло и запържете морски коктейл, докато течността се изпари, охладете. Свържете компонентите, добавете зелените. Подправете с лимонов сок и след няколко минути, когато съставките поемат течността, добавете зехтин.

Салата с морски коктейл

Снимката на такива ястия изглежда много апетитна, например, ако комбинирате пържени морски дарове със соев сос, добавете рукола към тях и подправете с необичаен сос. За да го създадете, в дълбок съд смесете няколко супени лъжици заквасена сметана, същото количество сок от лайм и зехтин, лъжица захар (за предпочитане кафява), щипка чили и няколко сушени домата. Изсипете сместа върху ястието преди сервиране.

Салата с морски коктейл. Рецепта със сос

Океанските подаръци трябва да се варят няколко минути, слагат се в гевгири, оставят се течността да се отцеди. Междувременно нарежете сладките чушки на лентички и ги комбинирайте с морски дарове. Разбийте заедно майонезата и зехтина, добавете нарязан чесън за пикантност. Сервирайте върху листа от маруля с дресинг.

Салата с морски коктейл. Рецепта с авокадо

салата отснимка на морски коктейл
салата отснимка на морски коктейл

Загрейте олио в тиган (може да е масло или зехтин), запържете в него люспите чесън до омекване и ги изхвърлете. Добавете океански подаръци, доведете до румен след няколко минути. Междувременно обелете екзотичния плод и го нарежете на кубчета, комбинирайте с печено. Нарежете зеления лук и добавете към сместа. В отделен съд смесете три супени лъжици сок от лайм със соев сос (същото количество), добавете нарязана скилидка чесън (пресна). Салата за рокля.

Заключение

Нито един гост няма да остане безразличен към такова екзотично ястие като салата с морски коктейл, която може да се разнообрази с резенчета манго или различни оригинални дресинги.

Препоръчано: