Трябва ли да добавя бергамот към чая си? Ползите и вредите от продукта

2024 Автор: Isabella Gilson | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:18

Чай с бергамот е една от доста популярните напитки, с които не само ценителите обичат да се поглезят, но и всеки, който иска от време на време. Силният и много приятен аромат прави чая необикновено вкусен. Но какво е бергамот, ползите и вредите от този вкус, как се извлича и използва - малко хора знаят за това.

Употреби на бергамот

Бергамотът е цитрусово растение, което принадлежи към семейство Rut и е резултат от кръстосването на портокал и цитрон. Плодовете на това дърво са много подобни на обикновените лимони, въпреки че има и други разновидности.

В промишлен мащаб маслото от бергамот се извлича от плодове, листа и клони, въпреки че по-голямата част от него е в кората на плода. Освен това маслото се използва в козметика, парфюми, ароматерапия, готвене или като овкусител на чай. Бергамотът, ползите и вредите от който са известни от древни времена, все още трябва да се използва с известно внимание, тъй като има някои противопоказания.

Полезни свойства на бергамот

Освен факта, че доставя естетическо и вкусово удоволствие, бергамотът има и много полезни свойства за тялото. Например, ако добавите бергамот към всяко масажно масло, ползите от маслото ще се увеличат няколко пъти поради аналгетичните, антисептичните и седативните свойства на растението. Масажът с неговото използване не само ще облекчи болката и ще облекчи мускулното напрежение, но и значително ще подобри състоянието на кожата.

Капвайки няколко капки масло от бергамот в крема си, можете да получите отлично средство за лечение на различни кожни заболявания, тъй като има и противовъзпалителен ефект. С помощта на този крем можете да се отървете от акне, акне, старчески петна, абсцеси, рани и порязвания, изгаряния и др. Освен това той регулира дейността на мастните жлези, успокоява кожата, стяга порите, има дезодориращ и противогъбичен ефект. Всичко това прави бергамота незаменим спътник за хора с мазна или комбинирана кожа.

В ароматерапията обаче най-често се използва масло от бергамот - няколко капки от него могат да облекчат стреса, да отпуснат и успокоят нервната система. Ще помогне да се отървете от депресията, да преодолеете страховете и да върнете самочувствието. В комбинация с масло от грейпфрут и лавандула, бергамотът ще успокои и изчисти ума, ще активира умствените способности и паметта, което е особено полезно преди важно събитие: изпит, интервю или бизнес преговори.

Лечение с бергамот

Преди да се използва за лечение на някакво заболяванебергамот, ползите и вредите от които за отслабеното тяло все още не са напълно проучени, определено трябва да се консултирате с лекар, тъй като растението има някои противопоказания и странични ефекти. Например, бергамотът прави кожата уязвима към активните слънчеви лъчи, което може да доведе до изгаряния, особено при хора с чувствителна кожа. Затова не използвайте кремове или лосиони с това масло, преди да излезете навън.

Но има ситуации, в които използването на този инструмент ще бъде не само излишно, но и много полезно. Това са всякакви възпалителни процеси в организма – от обикновена настинка до цистит. Инхалациите с масло от бергамот помагат за облекчаване на отока на назофаринкса, улесняват дишането, прочистват синусите и намаляват температурата.

За лечение на полово предавани инфекции, възпаления на пикочно-половата система се препоръчва използването на тампони, навлажнени с 2-3 капки масло от бергамот, и вани като допълнително средство за борба с проблема.

При лечението на стоматит се използва слаб разтвор на масло от бергамот: 1 капка в чаша топла вода.

Бергамот: ползи и вреди

Въпреки огромното разнообразие от положителни ефекти, бергамотът е противопоказан в някои случаи. В допълнение към индивидуалната непоносимост при някои хора, бергамотът също не се препоръчва за деца под 12 години. Вредите в случай на употреба могат да надхвърлят ползите, тъй като не са провеждани сериозни проучвания по този въпрос.

В някои случаи маслото от бергамот може да провокираспонтанен аборт при бременно момиче, така че е по-добре да откажете употребата му. Въпреки че е много полезен за млади майки, тъй като подобрява лактацията.

Специални вещества, съдържащи се в бергамота, фурокумарини, могат да причинят старчески петна при продължителна употреба или предразположение към тях. Ето защо, преди да нанесете крема върху лицето или проблемната зона, трябва да го тествате върху здрав участък от кожата.

Бергамот в готвенето

В готвенето и напитките бергамотът се използва като подправка. Неговите листа или плодове се добавят изключително в съответствие с техните вкусови предпочитания във всякакви рецепти: сладкиши, сладки, месни и зеленчукови ястия. Вкусовите характеристики на такава храна се променят значително, тъй като бергамотът има много интензивен аромат, така че трябва да го добавяте умерено.

Често бергамот се добавя към ликьори или тинктури, като по този начин им придава необичаен вкус и аромат.

Препоръки за употреба

В зависимост от това как използвате бергамот, ползите и вредите от този плод ще бъдат различни. Затова трябва да запомните няколко прости правила.

1. Не забравяйте да се консултирате със специалист, преди да започнете лечението.
2. Козметика с бергамот, тествайте върху здрава и непокътната кожа преди употреба.
3. Ако правилно проведената ароматерапевтична сесия причинява дискомфорт (кашлица, задух, замаяност), по-нататъшната употреба трябва да бъде изоставена.

Преди да закупите засебе си или членовете на семейството като масло, научете как да използвате бергамот, експертни отзиви за него, възможни противопоказания и характеристики. В крайна сметка, една проста небрежност може да доведе до неприятни последици.