2024 Автор: Isabella Gilson | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:18
В рибата липан има много полезни вещества. Тя има много вкусно, бяло и розово, крехко и постно месо и с право се смята за деликатес. Има много рецепти за приготвяне на липан. Можете да пържите, пушите, задушавате и печете тази риба. Можете също да приготвите вкусна рибена чорба. Калоричното съдържание на рибата е ниско, така че често се използва в диетична храна. Но без значение как се готви липанът, той несъмнено винаги ще бъде украса на всяка маса. Помислете за най-добрите рецепти за готвене.
Хариус в заквасена сметана
Това ще изисква следните продукти:
- Хариус - пет парчета.
- Лук - три парчета.
- Моркови - две парчета.
- Домати - две парчета.
- Зелени - един куп.
- Заквасена сметана - 500 грама.
- Сирене - 150 грама.
- Масло.
- Черен пипер.
- Брашно.
- Сол.
![рецепта за липан рецепта за липан](https://i.usefulfooddrinks.com/images/050/image-147909-1-j.webp)
Готвене на липан
Първо трябва да подготвите рибата. Трябва да се почисти от люспи, да се отстранят вътрешностите и главата, да се изплакнат добре под течаща вода, да се натрие с малко черен пипер и сол и да се раздели на части. Стига да можеш да ловиш рибаоставете го настрана и пригответе зеленчуците за соса.
Отстранете люспата от лука, измийте и нарежете на кръгчета. Зрели, за предпочитане твърди сортове, измийте доматите и също нарежете на кръгчета. Обелете морковите със специален нож. Изплакнете и разтрийте през ситно ренде. Настържете сирене от всякакъв вид. В тази рецепта за липан рибата първо се пържи и след това се пече.
За да приготвите соса, трябва да вземете тиган, налейте малко слънчогледово олио и го сложете на огъня. Когато тиганът е горещ, сложете лука върху него и запържете до леко златисто. След това изсипете морковите към лука и оставете да къкри за десет минути. След това изсипете заквасена сметана, за предпочитане с висок процент на мазнини, оставете да заври, добавете чаша гореща преварена вода, сол и черен пипер. Сега можете да добавите и всякакви подправки по ваш вкус и да къкри при затворен капак за десет минути. Сосът по тази рецепта за липан е готов.
Сега трябва да започнете да готвите рибата. Докато се приготвя сосът, рибата се накисва със сол и черен пипер, вече може да се пържи. Налейте олио в предварително загрят тиган и сложете парчетата риба, поръсени с брашно, запържете, докато върху тях се появи коричка. След като рибата е изпържена, тя трябва да се прехвърли в огнеупорна форма, намаслена и покрита с фолио за печене. Поставете нарязаните домати върху рибата, полейте със соса равномерно и поръсете със сирене.
![рецепти за готвене на риба липан рецепти за готвене на риба липан](https://i.usefulfooddrinks.com/images/050/image-147909-2-j.webp)
Поставете огнеупорната форма с риба във фурната за тридесет и пет минути при температура от стоседемдесет градуса. Използвайки тази рецепта за приготвяне на липан във фурната, можете да получите риба, която е сочна и мека отвътре, но със златиста хрупкавост отгоре. Сервиране на масата, може да бъде украсено със зеленина. Тази риба е идеална като гарнитура към картофи, ориз или друго основно ястие.
Липан пържен със зеленчуци
Необходими продукти:
- Хариус - килограм и половина.
- Домати - пет парчета.
- Лук - две глави.
- Мляко - половин чаша.
- Брашно - половин чаша.
- Масло.
Процес на готвене
Рибите трябва да бъдат олющени, отстранени главата и перките, нарязани и изкормени. След това изплакнете много добре под течаща вода и нарежете на парчета. След това сложете готовите парчета липан в млякото, към което са добавени черен пипер и сол, и потопете в брашно. Налейте олио в тиган и сложете на огъня, когато се затопли - сложете парчетата риба и запържете, докато се образува румена, хрупкава коричка.
![рецепта за липан за готвене във фурната рецепта за липан за готвене във фурната](https://i.usefulfooddrinks.com/images/050/image-147909-3-j.webp)
Рибата е готова, сега е ред на зеленчуците. Зрелите и червени домати се измиват, нарязват се на четири части, черен пипер, сол и леко се запържват в олио. Отстранете люспата от лука, измийте, нарежете на кръгчета и запържете в олио до златисто кафяво. Такава рецепта за готвене на липан няма да бъде трудно да се овладее дори за начинаещ неопитен готвач. Последното нещо, от което се нуждаете, е да сложите парчетата пържена риба върху красиво ястие, да подредите задушени зеленчуци до него и да украсите с нарязани билки. Вкусната и здравословна риба е готовасервиране.
Солен липан
Сред многото съществуващи начини за приготвяне на риба има и рецепта за осолен липан. Има малко съставки в тази рецепта и е доста лесна за приготвяне.
Какво ни трябва:
- Липан - един килограм.
- Сол - половин чаша.
- Чушка - една чаена лъжичка.
- Чесън - три до четири скилидки.
Процесът на осоляване на риба
Препоръчително е да закупите прясна риба за осоляване. От него трябва да премахнете люспите, да отрежете главата и перките, да изрежете и издърпате вътрешностите и хрилете. След това не забравяйте да изплакнете под чешмата със студена вода и да нарежете на малки парченца. Сложете рибата в готовия съд, добавете чесъна, преминал през чесъна, сол и черен пипер.
![рецепта за липан в заквасена сметана рецепта за липан в заквасена сметана](https://i.usefulfooddrinks.com/images/050/image-147909-4-j.webp)
Внимателно смесете рибата с подправките и покрийте с капак с по-малък диаметър, като поставите всяка тежест отгоре. След това поставете в хладилника за поне шест часа и е по-добре, ако следвате тази рецепта за липан за осоляване, оставете го в хладилника за десет часа. Резултатът е солен липан. Такава риба се сервира на масата като студено предястие, което трябва да бъде украсено с билки и лимон. Освен това може да се сервира един от рибните сосове.
Маринован липан
Необходими продукти:
- Лук - две глави.
- Риба - четири парчета.
- Лимон - два и половина.
- Олио - четири супени лъжици.
- Оцет.
- Черен пипер.
- Сол.
Готвене на маринован липан
Първото нещо, което трябва да направите, е да почистите рибата от люспите, да премахнете главата, перките и опашката. След това разрежете по дължина и се отървете от вътрешностите. След това го изплакнете много добре и го разделете на части. Така приготвената риба трябва да се постави в дълбока тенджера и да се поръси с черен пипер и сол. Разбъркайте и оставете за двадесет и пет минути, докато рибата отдели сока и се накисва със сол и черен пипер.
След това трябва да разредите оцета според обичайния си вкус. Трябва да стане кисело. Нарежете лимона на тънки кръгчета и след необходимото време поставете върху рибата. Изсипете разреден оцет в тигана.
![рецепта за липан в саламура рецепта за липан в саламура](https://i.usefulfooddrinks.com/images/050/image-147909-5-j.webp)
Остава да почистим, измием и нарежем лука на тънки кръгчета, които също изпращаме в тигана с рибата. В края добавете растително масло, разбъркайте отново всички съставки и оставете да се мариноват за час и половина. След това може да се хапва маринована леко пикантна риба липан.
Липан в саламура
Какво ви трябва за готвене:
- Липан - един килограм.
- Черен пипер - четири граха.
- Сол - четири супени лъжици.
- Карамфил - три цветя.
- Дафинов лист - две парчета.
- Захар - две пълни супени лъжици.
- Вода - един литър.
Готвене на липан в саламура
По една от рецептите за приготвяне на липан в саламура получаваме вкусна, здравословна и осолена риба. Отстранете люспите от прясна риба, отстранете главата, перките, опашката. След това отстранете кожата и издърпайте всички кости. Не забравяйте да изплакнете добре и нарежете полученото филе на малки парченца. Изсипете във всяка чиния.
![рецепта за приготвяне на липан солено рецепта за приготвяне на липан солено](https://i.usefulfooddrinks.com/images/050/image-147909-6-j.webp)
След това изсипете един литър вода в тигана и сложете всички подправки в него на свой ред: захар, дафинов лист, карамфил, сол и черен пипер. Сложете тенджерата на огъня. Когато саламурата заври, варете я на слаб огън за десет минути. След това свалете от котлона, съберете пяната, образувана по време на кипене, и извадете подправките. Оставете саламурата леко да се охлади и залейте рибата. Поставете чиния върху рибата и сложете тежест върху нея. Поставете рибата в хладилника и оставете за два дни. След като изтече необходимото време, отцедете саламурата, подсушете рибата и прехвърлете в друг съд с капак. Приберете го обратно в хладилника. Липанът трябва да се консумира в рамките на една седмица.
Препоръчано:
Коя е най-здравословната закуска? Какво е най-добре да ядете сутрин?
![Коя е най-здравословната закуска? Какво е най-добре да ядете сутрин? Коя е най-здравословната закуска? Какво е най-добре да ядете сутрин?](https://i.usefulfooddrinks.com/images/006/image-16801-j.webp)
Много диетолози са сигурни, че закуската е незаменима. Дори и да няма желание да закусвате сутрин, с течение на времето тялото ще свикне. Много хора се интересуват коя закуска е най-здравословна. Повече за това
Какво е добра бира? Коя е най-добрата бира в Русия? Най-добра наливна бира
![Какво е добра бира? Коя е най-добрата бира в Русия? Най-добра наливна бира Какво е добра бира? Коя е най-добрата бира в Русия? Най-добра наливна бира](https://i.usefulfooddrinks.com/images/012/image-33625-j.webp)
У нас пиеха бира, все още я пият и сигурно ще я пият. Руснаците много го обичат. Тази пенлива напитка е приготвена за първи път преди пет хиляди години
Рецепти със синьо сирене: най-вкусните рецепти със снимки
![Рецепти със синьо сирене: най-вкусните рецепти със снимки Рецепти със синьо сирене: най-вкусните рецепти със снимки](https://i.usefulfooddrinks.com/images/016/image-47299-j.webp)
Не толкова отдавна отношението на обществото към синьото сирене беше скептично. Изисканият му вкус се радваше само на гурмета, които искат постоянно да получават нови вкусови усещания от различни продукти и комбинации. Днес рецептите със синьо сирене са много популярни. В кулинарията може да действа като самостоятелно ястие, използвано за приготвяне на сосове, салати, супи и дори десерти
Рецепти за готвене на свинско. Какво да готвя от свинско - най-вкусните рецепти
![Рецепти за готвене на свинско. Какво да готвя от свинско - най-вкусните рецепти Рецепти за готвене на свинско. Какво да готвя от свинско - най-вкусните рецепти](https://i.usefulfooddrinks.com/images/032/image-94411-j.webp)
Свинското е един от най-популярните и достъпни видове месо, често се появява на нашите трапези. Служи като отлична основа за супи, салати, яхнии, печено и други вкусни и обилни ястия. В днешната публикация ще ви кажем какво да готвите от свинско месо
Хайвер от липан: рецепта за вкусно и здравословно осоляване
![Хайвер от липан: рецепта за вкусно и здравословно осоляване Хайвер от липан: рецепта за вкусно и здравословно осоляване](https://i.usefulfooddrinks.com/images/053/image-158825-6-j.webp)
Gyling е риба от семейство сьомги, срещаща се в реките на северните и североизточните райони. За местообитание рибата избира студена, чиста вода. Поради вкусовите си качества липанът е деликатес, а хайверът му е особено ценен