2025 Автор: Isabella Gilson | [email protected]. Последно модифициран: 2025-01-23 12:52:28
Сладката сочна круша често се нарича главната кралица на всички плодове. Знаете ли за какво е полезна круша? И какви ползи има? Днешната статия е посветена на този вкусен и лечебен плод, за който древните китайски философи са написали своите научни трактати. Например в Русия от него се приготвяли различни ястия - варили са го, накисват го, сушат го, приготвят компоти и конфитюри.
Също така печени брашнени продукти от плодовете и направено брашно. Крушата е била широко използвана в народната медицина, лечители са приготвяли лечебни лекарства, които са били използвани за лечение на заболявания на стомашно-чревния тракт. На изток се цени заради освежаващото и ободряващо действие. Плодът е отличен антидепресант. За какво друго смятате, че е полезна крушата?
Съдържа огромно количество желязо, този микроелемент е необходим на тялото ни да произвежда кръвни клетки. Препоръчва се да се използва при хора, страдащи от аритмия, световъртеж и анемия. Само няколко плода на ден ще ви помогнат да възстановите силата след изтощителна физическа тренировка.
Тъй като в плода има много фруктоза, диабетиците могат да го ядат. Лекарите съветват хората сзатлъстели ядат пресни круши. Колко полезни са тези плодове в този случай? Основното им предимство е ниското съдържание на калории: на 100 g - приблизително 42-47 kcal. Поради това плодовете се считат за диетичен продукт и имат висока хранителна стойност.
В допълнение, плодовете съдържат уникални активни вещества и етерични масла, които могат да устоят на инфекции и да засилят имунитета. А съдържащата се в плодовете фолиева киселина ще предпази тялото от образуването на атеросклеротични плаки. Това вещество е особено необходимо за бременни жени - влияе върху развитието на плода и нормализира метаболитните процеси.
Крушите имат благоприятен ефект върху сърдечния мускул, тъй като съдържат калий. Плодовете съдържат груби диетични фибри, пектин, витамини (A, B1, B2, C, P, PP) и важни микроелементи. Нашият списък не свършва дотук, нека разгледаме по-нататък как една круша е полезна.
Поради съдържанието на арбутин се препоръчва при белодробни заболявания. А сладкото от круши и конфитюрите помагат за облекчаване на симптомите на бронхит и премахване на кашлицата. Специалистите съветват да се пие сок от круши при заболявания на стомашно-чревния тракт. Напитката има тонизиращо, тонизиращо и витаминно действие. Отварите от плодовете са богати на танини - средства, които помагат за премахване на запека. Знаейки какво е полезно в една круша, с удоволствие ще я ядете, помагайки на тялото да остане здраво.
Сладките плодове също са незаменими за храносмилането. Те съдържат органични киселини, които подобряватпроцеса на храносмилане. Също така тези киселини потискат процесите на гниене в червата и имат антимикробен ефект. Точно като бананите, крушите произвеждат ендорфини, които повишават настроението и облекчават стреса. Разбрахме колко полезна е крушата и сега нека поговорим за противопоказанията.
С повишено внимание трябва да се използва при обостряния на хронични заболявания на стомашно-чревния тракт, тъй като плодовата пулпа съдържа много каменисти клетки, които дразнят стомашната лигавица. Плодовете са нежелателни за възрастни хора, страдащи от нервни разстройства.
Препоръчано:
Може ли да се използва мая с изтекъл срок на годност при печене? Нестандартно приложение
При печенето най-важното е тестото да втаса и мъфинът да се получи великолепен. За да направите това, трябва да използвате мая. Но когато купувате, трябва да обърнете внимание на срока на годност, тъй като те могат да бъдат развалени. Какво да направите в този случай? Мога ли да използвам мая с изтекъл срок на годност? Нека се заемем с този въпрос, за да няма повече неприятни ситуации
Сусамов сос. Какво е добрият сусам и как може да се използва?
Сусамовият сос, подобно на семената, е много популярен в Азия от много векове. Сега се приготвя от домакини в много страни, включително Русия. Това се дължи на съвременната мода за китайската и японската кухня. Сусамовите семена, благодарение на неутралния си вкус, се съчетават добре с голямо разнообразие от съставки, което ви позволява непрекъснато да експериментирате
Каква е ползата от подсиреното мляко и в какви случаи може да бъде вредно
Ползите от ферментирали млечни продукти са известни на мнозина. Именно поради тази причина различните предястия, айрани и кисели млека, особено домашно приготвени, са толкова популярни. Но в цялата тази надпревара за полезни бактерии продукт, който отдавна се използва в Русия - обикновеното кисело мляко - се оказа незаслужено забравен. Ползите от киселото мляко са доказани от векове на употреба. Освен това се използва както като обикновен хранителен продукт, така и като лекарство
За какво се използва гарам масала? Каква е тази подправка?
Най-известната ориенталска подправка е благозвучното име "гарам масала". Съставът му е много оригинален. В такава подправка се събират ароматни подправки, смесени заедно в различни пропорции. Широко разпространен в Северна Индия и редица страни в Южна Азия
Каква е ползата от консервираната царевица и каква е вредата от нея за организма?
Само няколко години по-рано царевицата се готви само през летния сезон, сварена цяла върху кочана, заедно със ядките. Сега всичко се промени и се използва широко за опазване. Благодарение на специална технология продуктът стана толкова популярен, че сега ястия с добавка на златисти зърнени храни могат да се наслаждават през цялата година. Какво е полезно консервирана царевица - прочетете в тази статия