Сусамов сос. Какво е добрият сусам и как може да се използва?

Съдържание:

Сусамов сос. Какво е добрият сусам и как може да се използва?
Сусамов сос. Какво е добрият сусам и как може да се използва?
Anonim

Сусамовият сос, подобно на семената, е много популярен в Азия от много векове. Сега се приготвя от домакини в много страни, включително Русия. Това се дължи на съвременната мода за китайската и японската кухня. Сусамовите семена, благодарение на неутралния си вкус, се съчетават добре с голямо разнообразие от съставки, което ви позволява непрекъснато да експериментирате. Освен това продуктът се счита за изключително полезен поради съдържанието на голям брой вещества, необходими за организма.

За сусама

Дребните семки са неразделна част от храната в страните от Изтока. Добавя се към почти всички ястия. Традиционно се смята за един от компонентите на еликсира на безсмъртието.

Има няколко вида сусам. Черното се счита за най-полезното.

сусамов сос
сусамов сос

Казват, че той е този, който подмладява тялото и предотвратява стареенето му. Освен това е един от малкото естествени източници на калций. Други видове сусам притежават всички свойства на черен, но в по-малка степен.степен. При приготвянето на ястия и дресинги към тях се използват цели семена, натрошени, както и сусамово масло.

Рецепта за класически сусамов дресинг

Има много рецепти за приготвяне на соса. Традиционно се използва като акомпанимент към суши и ролца. Но сусамовият сос е идеален за месо, риба, зеленчуци. Дресингът може да се съхранява в хладилник за известно време след готвене, така че можете да го направите с марж.

соев сусамов сос
соев сусамов сос

За да приготвите дресинга по най-простата рецепта ще ви трябва:

  • сусамови семена;
  • лимонов сок;
  • чесън;
  • копър.

Първо трябва да смелите семената (25 g) до прахообразно състояние. Това се прави най-лесно в кафемелачка.

Сложете скилидка чесън в хаванче, омесете добре, добавете 1 ч.л. лимонов сок, нарязани сусамови семена и 1 с.л. л. вода. Всички продукти трябва да се смесят добре и да се добави още малко вода, което ще бъде достатъчно, за да се получи желаната консистенция. В края посолете сусамовия сос, добавете нарязан копър и черен пипер, в зависимост от желаната пикантност.

Сладко-кисел сос

Не е тайна, че интересен дресинг може да преобрази вкуса на всяко, дори и най-простото ястие. Отличен вариант за дресинг за пресни салати, зеленчукови ястия ще бъде соевият сусамов сос с мед и лимон. За да приготвите една порция, трябва да вземете 3 супени лъжици. л. сусам, препечете малко в тиган, което ще позволинаправи ги по-вкусни. След това ги смелете в блендер, добавете половин чаена лъжичка мед, 3 с.л. л. зехтин (или друго) олио и сок от лайм. След това разбъркайте всичко добре и добавете няколко супени лъжици соев сос. Дресингът се сервира в сосове.

салата със сусамов сос
салата със сусамов сос

Всяка, дори обикновена салата от зеле със сусамов сос ще бъде много по-вкусна и по-здравословна. А пикантният вкус на този дресинг ще бъде чудесно допълнение към традиционните японски ястия.

За да направите вкусен и здравословен сусамов сос, можете да използвате една от многото рецепти. Ако нямате време за това, можете да си купите бутилка чудотворен дресинг в магазина.

Препоръчано: