"Драконово око" - вкусна и здравословна екзотика

"Драконово око" - вкусна и здравословна екзотика
"Драконово око" - вкусна и здравословна екзотика
Anonymous

Личи е вкусен екзотичен плод, роден в Китай, известен също като китайска слива. Друг прякор - "око на дракон" - плодът си е спечелил заради специфичната си форма. Когато разрежете плода на две половини, ще видите бяла каша с черно семе в средата, което много напомня на окото на дракон.

Описание на растението

окото на дракона
окото на дракона

Това вечнозелено растение расте в тропиците и субтропиците. Листните плочи са тесни и удължени с леко вълнообразни ръбове. Цветовете са дребни, събрани в метлички. Във всяка метличка се събира малка група плодове, обикновено 3-15 зрънца. В природата има повече от сто вида личи. Най-ценни са дребносеменните сортове, които погрешно се наричат безсеменни. За нормалното развитие на плодовете на "драконовото око" е необходимо да се опрашват. Има общоприето мнение, че е невъзможно да се развъжда напълно безсеменна разновидност на личи.

Дърветата могат да достигнат значителна височина - над двадесет метра, въпреки че растат много бавно. Добивът от всяко отделно дърво се увеличава през първите двадесет години от живота поради периода на растеж. Растението започва да дава плодове на четвъртата или десетата година от живота, в зависимост от сорта ипроизход.

плод на драконово око
плод на драконово око

Когато плодовете узреят, те просто се отрязват от дървото точно заедно със стъблото. Този метод на прибиране на реколтата щади дървото колкото е възможно повече и не му пречи да дава активно плодове през следващия сезон.

"Окото на дракон" и неговите полезни свойства

плод на драконово око
плод на драконово око

Индусите отдавна почитат този плод като мощен афродизиак. Има дори една поговорка, която гласи: "Едно зрънце - три факли" (факла се използва в контекста на времето - една факла е приблизително равна на половин час).

Плодът на драконовото око съдържа 80% течност, богат е на витамини и микроелементи като магнезий, калций, калий. В зависимост от сорта, личи съдържа от 6 до 18 процента захар. Също така този плод съдържа много никотинова киселина, която разширява кръвоносните съдове, подобрява кръвообращението. Всъщност личи се нарежда на първо място в света по съдържание (0,53 mg на 100 g), следвано от ябълки (0,23 mg), следвано от круши (0,15 mg).

Опитвали ли сте "окото на дракон"?

Личи е много популярен в родината си - от него се правят традиционно китайско вино, сокове, газирани напитки, а също така се консумира и в консервирана форма. Понякога грижовните китайски баби хранят досито внуците си с пайове, пълнени с плодове от драконово око. Освен това този плод се съчетава добре с рибни ястия и се използва при приготвянето на сосове за месо.

  • Как да избера? Опитайте се да запазите плодовете червени - презрелите личи са бордосянка, а неузрял - жълт.
  • Как да съхранявам? Не повече от три дни при стайна температура. Но ако плодът след почистването се постави във фризера, той може да се съхранява повече от два месеца.
  • Как да готвя? Разбира се, има много начини за приготвяне на този плод, но най-добре е да го използвате пресен. "Драконово око" съдържа много пектин, така че можете да направите желе от него. Ако искате плодът да запази максимално количеството от полезните си свойства по време на готвене, тогава не го загрявайте до повече от 60 градуса по Целзий.

Препоръчано:

Избор на редакторите

Зелен чай за панкреатит: възможно ли е или не? Как да се храним с панкреатит?

Как да се справим с апетита: съвети

Какво можете да ядете с псориазис: списък с продукти. Диети за псориазис

Колко водка изчезва от тялото: норми, време на разпад, факти и измислица

Защо пържената храна е нездравословна

Мога ли да ям банани с панкреатит: разрешени храни

Как да не напълняваме след диета: ефективни начини, правилно хранене, упражнения и правилен начин на живот

Какъв вид сок може кърмещата майка: качество на соковете, методи на готвене, прясно пресоване, ефект върху тялото на майката и детето

Всичко за креатина. Какви храни съдържат креатин. Ползи и странични ефекти на креатина

Как да покълнем ечемик правилно у дома? Процедура за покълване

Кой сок е най-полезен: видове, класификация, количество витамини, минерали и хранителни вещества, правила за приготвяне, плюсове и минуси на приема

Полезно ли е сиренето за човешкото тяло?

Карфиол: полезни свойства и противопоказания

Най-добрите ястия с кайсии: рецепти и препоръки

Рецепта за маршмелоу от кайсии у дома