2025 Автор: Isabella Gilson | [email protected]. Последно модифициран: 2025-01-23 12:52
Сухите закуски влязоха здраво в ежедневието ни. Топки, пръстени, звезди - можете да изброявате всички съществуващи видове за дълго време. Любятовски корнфлейкс заслужават специално внимание. Продуктите на тази компания са отдавна познати на пазара и се радват на значителна популярност сред потребителите.
Състав
В основата на люспите е царевично брашно. Той е много полезен и съдържа много витамини и минерали. Захарта е на второ място. Следват екстракт от ечемичен малц, сол и моноемулгатор и диглицериди на мастни киселини.
Доволен от пълното отсъствие на различни хранителни добавки с етикет E. Въпреки това, делът на захарта е достатъчно голям, че при прекомерен ентусиазъм към този продукт може да повлияе на фигурата и дори на здравето.
Калории
Калория на корнфлейкс "Лубятово": 370 kcal на 100 грама продукт. Което е приблизително 18% от дневната нужда. Това е много, особено за тези, които броят всяка калория.
Хранителната стойност на люспите може да се намери в таблицата:
| Протеини | 7,36 г (8,2%) | 11% DV |
| мазнини | 1,09 g (1,2%) | 1% DV |
| Въглехидрати | 81, 37 (90,6%) | 30% DV |
Въглехидратите съставляват основната част от продукта, според експертите - това е много голямо количество.
Ползи и вреди
Люспите са направени от натурални продукти - това несъмнено е плюс. Но същите царевични зърна се обработват по такъв начин, че в него има малко полезно. Зърнените храни могат да бъдат бърза закуска, но не бива да я правите всеки ден. Голямо количество въглехидрати и захар могат бързо да доведат до наднормено тегло. Това е експериментално доказано.
Кога и колко мога да използвам?
Доколкото рекламата ни казва, че корнфлейксът е пълноценна закуска, не им се доверявайте сляпо. Това е по-скоро сладко лакомство, което може да се консумира без вреда за здравето няколко пъти седмично.
За да направите зърнените храни наистина здравословни, можете да ги полеете с кисело мляко или кефир и да добавите нарязани плодове.
И, разбира се, тези хора, които мечтаят да отслабнат, не трябва да се включват в тях.
Отзиви
Можете да видите различни отзиви за любятовски корнфлейкс: някой не е много доволен от продуктите на тази марка, други го хвалят много. Определено не трябва да ги използвате много за тези хора, които имат проблеми с храносмилането, както и пациенти със захарен диабет истрадащи от алергии.
Препоръчано:
Риба треска: ползи и вреди, калории, състав на витамини и минерали, хранителна стойност и химичен състав. Как да приготвим вкусна треска
Тази статия ще ви разкаже какво е включено в химическия състав на треската, какви ползи носи за човешкото здраве, а също и в какви случаи не трябва да се използва. Ще бъдат представени и няколко рецепти за приготвяне на треска на фурна, на тиган, под формата на рибена чорба и др
Ползите и вредите от мака. Маково семе: ползи и вреди. Сушене с маково семе: ползи и вреди
Макът е невероятно красиво цвете, което е спечелило противоречива репутация поради противоречивите си свойства. Още в древна Гърция хората обичаха и почитаха това растение заради способността му да успокоява ума и да лекува болести. Ползите и вредите от мака са изследвани от векове, така че днес е събрана толкова много информация за него. Нашите далечни предци също прибягват до помощта на тези мистериозни цветя. За съжаление днес малко хора знаят за лечебните ефекти, които това растение има върху човешкото тяло
"Imunele": състав, калории, ползи и вреди
Напитката се произвежда от руски производител - Wimm-Bill-Dann. Производителят уверява, че този продукт е много полезен за укрепване на имунната система в периода на есенно-пролетни обостряния на различни заболявания и за поддържане на тонуса на тялото. Препоръчва се както за възрастни, така и за деца
"Мартини": съдържание на калории, състав, ползи и вреди
Малко хора не са чували за толкова известна алкохолна напитка като "Мартини". Този нежен вермут е особено обичан от нежния пол. Независимо от това, не всеки мисли за калоричното съдържание на мартини и дали може да се пие по време на диети и при отслабване. Тази статия ще ви разкаже повече за състава, енергийната стойност и други характеристики на напитката
Вреди и ползи от козето мляко за дете. Козе мляко: ползи и вреди, противопоказания
Вредата и ползите от козето мляко за детето отдавна са изследвани от експерти. В тази статия ще разгледаме свойствата на козето мляко, както и дали си струва да дадете на дете този млечен продукт