2024 Автор: Isabella Gilson | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:18
Доскоро бананите бяха екзотично любопитство за нас, а сега са пълни с рафтове във всички супермаркети. Този вкусен и здравословен деликатес е много популярен сред всички и най-важното е, че не е в състояние да предизвика алергична реакция. Плодът ни се донася от други страни и отдавна съществува мнение, че в по-голямата си част това е фуражен банан, който жителите на отвъдморските страни не биха яли. Наистина ли е така?
Вкусни плодове
Бананите у нас не се ядат само пресни, те често се варят, пекат и дори пържат. Има рецепти с голямо разнообразие от вариации, в които се използват както ярко жълти зрели плодове, така и все още напълно зелени. От тях се правят чипсове, а в азиатските страни варят мед и дори специална бананова бира. Бананите съдържат уникално вещество - серотонин, поради което употребата им води до повишаване на настроението.
Стандарт за качество
До 2001 г. страната ни често се доставяше с фуражни банани, които не отговаряха на общите потребителски стандарти. Сега, благодарение на наличието на стандарта, качеството на всички вносни плодове е многоподобрен. В днешния GOST са предписани три класа на този продукт - вторият, първи и допълнителен. Те могат да се определят по броя на парчетата в общата четка, диаметъра на плода и неговата дължина.
- Втори клас трябва да е най-малко четиринадесет сантиметра.
- Първи клас - 19 см.
- Допълнително - поне двадесет сантиметра.
Сега можете да пазарувате въоръжени с линийка или да обърнете внимание на кутията, където производителят трябва да посочи минималната дължина на плода, възрастта му и кода на плантацията.
Видове разновидности
Към днешна дата по света са известни до четиристотин различни сорта банани, които се делят на текстилни (за производство на хартия), декоративни и годни за консумация. Мнозина вярват, че висококачествените плодове заобикалят страната ни, а ние се доставяме изключително с фуражни банани. Всъщност тези плодове, които се използват за храна, са разделени на зеленчукови, десертни и трапезни. Ядем предимно трапезни банани от сортовете Cavendish, Ladyfingers и Baby. Те са по-малки, с нежно месо и отличен сладък вкус.
зеленчукови банани
Има и друга категория банани - столове, те често се използват за приготвяне на детски ястия и десерти и се наричат "живовляци". Такива фуражни банани (снимка - по-долу) също се ядат, но те са по-груби и по-жилави, отличават се с груба и леко сладка каша. За предпочитане е такива плодове да се варят или пържат, те са много по-едри, месести, равномерниПлантани с червена кожа.
Десертният банан обикновено се консумира пресен, богат е на витамини и минерали, но производителят най-често купува фуражни банани за широка продажба.
Как да разберете разликата
Обикновено зеленчуковите видове банани са маркирани на кутията от производителя със специално обозначение - живовляк. Освен това основните им разлики са размерът и ясно очертаните надлъжни ръбове. Какви банани се считат за фураж? Това са почти прави, дълги и големи плодове, чийто диаметър е най-малко четири сантиметра.
Отскубват се от още неузрели дървета и ни се доставят в този вид, тъй като този сорт банани не пожълтява, когато узрее, а веднага започва да почернява. Поради високото си съдържание на нишесте, живовляците са с високо съдържание на калории. Доста е трудно да се объркат тези сортове при покупка. Пазарът е пълен с жълти банани, които никой не купува за бъдеща употреба.
Основни правила
Откриването кои банани са фураж е лесно. Има редица разлики, които ясно показват техния пряк произход. Именно на тях трябва да обърнете внимание, когато купувате тези плодове.
- Нашият пазар е богат на две сортови групи "пантани" - "рогати" и "френски". И двете са на ниска цена и имат зелен, неузрял вид.
- На допир те са сравнително много по-силни от трапезните сортове, имат груби оребрения и здрава кожа.
- Такива зелени банани имат кисела плът,прясно. При стайна температура те бързо почерняват и напълно губят вкуса си.
Препоръчително е да избирате само жълти плодове, по които няма видими дефекти, драскотини и черни петна. Сивият цвят на бананите е ясен знак за остарял плод.
Ползи от живовляк
Основната стойност на зеленчуковите банани е фосфорът, който тук се съдържа в големи количества. Тези сортове са класифицирани като диетични и се препоръчват за употреба поради наличието на витамини A, B, E, C. Фуражният банан е богат на сяра, хлор, цинк, манган, калий и калций. Показан е за употреба от хора, страдащи от сърдечно-съдови патологии, всички видове артрит и артроза, нервни разстройства и проблеми със стомашно-чревния тракт. Те допринасят за цялостното укрепване на имунната система, премахват слабостта, подобряват настроението, имат отхрачващи и диуретични свойства.
От това разнообразие от банани се получават особено вкусни и питателни топли ястия. Те имат мек вкус, който се съчетава добре с други по-ярки съставки. В редица страни живовляците се използват за приготвяне на вина, бира, зърнени храни, мюсли, чипс, бананово брашно и дори напитки, които заместват кафето.
Енергийната стойност на такъв хранителен плод е 90 kcal на сто грама продукт, но по време на процеса на топлинна обработка количеството захар и калориите в тях значително намалява. Ето защо диетолозите препоръчват включването на живовляк в седмичната диета за хора с диабет или наднормено тегло.тегло. Фуражните банани се препоръчват да се варят като зеленчуци, като се комбинират с билки и ароматни подправки. Това е страхотна гарнитура към всяко месо или риба.
Препоръчано:
Как да готвим правилно зелен боб мунг?
Доста често инструкциите как да готвите зелен боб мунг могат да бъдат намерени на гърба на опаковката. Също така, според това описание, можете да определите качеството на предложения продукт. По-нататък в материала ще бъдат анализирани най-популярните рецепти
Да се научим как правилно да готвим раци
Раците трябва да се приготвят живи. Това е най-важният постулат. И трябва да ги спуснете само във вряща вода. Да, това е истински садизъм и защитниците на животните не трябва да се доближават до тази процедура
Как да готвим правилно елда
Как да сготвим елда и да запазим полезни свойства в нея? Основният принцип на готвене е да оставите кашата да се запари, тогава тялото ще получи всички витамини и минерали, както и протеини и въглехидрати
Как да готвим правилно телешки черен дроб?
Как да готвя телешки черен дроб? Въпрос, който интересува мнозина. Тук ще намерите отговора на вашия въпрос: най-вкусният, най-мек телешки черен дроб и как да го приготвите
Камари: как да почистваме и готвим правилно?
О, този калмар… Много хора знаят как да почистват и готвят тези представители на морската фауна. Теоретично… Но щом се стигне до практика, започват проблемите. Готварските гурута естествено имат своите тайни. Ние не сме от тях, но, както се казва, ще помогнем с каквото можем