2024 Автор: Isabella Gilson | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:18
Дискусиите дали да комбинирате чая с мляко или е по-добре да го откажете, не стихват и до днес. В Китай, например, по принцип не се препоръчва да се пие краве мляко, да не говорим за комбинация със „зелено“растение. Въпреки това, жителите на „мъгливия Албион“отдавна са свикнали да пият чай с мляко – за тях това е ежедневна напитка. Медицинските специалисти също са двусмислени относно това дали двата продукта трябва да се комбинират заедно. Някои казват да, докато други казват не.
И така, нека се опитаме да разберем: чай с мляко е добър или лош?
Експерти, които са привърженици на такова пиене на чай, казват: млякото е чудесна добавка към чая, тъй като улеснява усвояването и храносмилането на чая. В допълнение, кравешкият продукт намалява ефективността на кофеина, съдържащ се в ободряващата напитка.
Имайки предвид въпроса: чай с мляко е полезен или вреден, трябва да се подчертае, че вкусът на напитката, със или без мляко, е един и същ. Ползите за тялото са комбинация от животински и растителни компоненти.
Някои експерти казват, че "шейкът" с чай с мляко съдържа много повече витамини и хранителни вещества от горните съставки самостоятелно.
В допълнение, редица експерти смятат, че комбинацията от кравешки продукт и чай подобрява лактацията, така че трябва да се яде от кърмещи майки.
За тези, които не знаят отговора на въпроса: „Чайът с мляко добър ли е или лош?“Ще бъде интересно да се знае, че комбинацията от горните компоненти допринася за загуба на тегло. Естествено, ако използвате зелени сортове растения и нискомаслено мляко.
Хранителна и в същото време лесно смилаема напитка, освен всичко друго, има и диуретично свойство, така че тези, които редовно организират „дни на гладно“за себе си, използват чай с мляко в диетата си от време на време. Дългосрочната употреба на "шейк" с млечен чай не се препоръчва, тъй като може да причини дехидратация.
По въпроса дали чаят с мляко е полезен или вреден, има и гледна точка, според която кравешкият продукт намалява ползите от добре познатата напитка с 80%. Чаят с мляко не може да се счита за вреден, но не може да се нарече и полезен. В същото време ефективността му е по-ниска в сравнение с класическия чай. По-специално, стандартната напитка разширява артериите и подобрява кръвното налягане, докато млякото и чаят, когато се пият заедно, нямат такива свойства. Освен това млякото съдържа казеинов протеин, който неутрализира ефективността на полезните антиоксиданти,съдържащи се в тоника.
Онези, които смятат, че чай с мляко винаги е полезен за пиене, е по-добре да изберат не кравешки продукт, а направен от соя, тъй като не съдържа казеин. Все пак трябва да се подчертае, че изследванията по тази тема все още не са завършени и окончателната точка ще бъде направена в бъдеще.
Като се имат предвид полезните и не особено полезни свойства на такава напитка като чай с мляко, чиито прегледи са абсолютно противоречиви, трябва още веднъж да се подчертае, че тези, които искат да отслабнат и да контролират нивата на холестерола в тялото, трябва изоставете кравешкия продукт с високо съдържание на мазнини. Също така на такива хора не се препоръчва да пият чай със сметана.
По един или друг начин, да пиете или да не пиете чай с мляко - всеки решава за себе си, проучванията за полезността на горния коктейл все още не са завършени, така че е преждевременно да се дават конкретни препоръки.
Препоръчано:
Какво да пием: мляко с кафе или кафе с мляко?
В света на гастрономите и любителите на всичко изискано често възниква въпросът как се прави една от най-известните напитки в света - кафе с мляко или мляко с кафе?
Добри пакетчета чай. Избор на чай. Кой чай е по-добър - в торбички или насипен?
Все повече пиячи на чай избират добри пакетчета чай. Този продукт е предпочитан, защото се запарва по-лесно и по-бързо, а досадните чаени листа няма да плуват в чашата
Зеленият чай – вреден или полезен? Зелен чай за лице. Зелен чай - рецепти
В продължение на повече от едно хилядолетие обществото високо цени и обича зеления листен чай заради богатата му гама от полезни свойства. Това отношение ви кара сериозно да се замислите дали наистина в тази напитка присъстват полезни вещества. Ще се опитаме да отговорим на въпроса дали зеленият чай е вреден или полезен
Трябва ли козето мляко да заври или не? Състав и свойства на козето мляко
Когато се чудите дали козето мляко трябва да се вари, трябва да помните, че високите температури могат да бъдат вредни за много органични съединения. Голяма част от хранителните вещества ще бъдат загубени по време на варенето
Соев сос: добър или лош
Статията показва основните характеристики на соевия сос. Дадени са полезните и вредните качества на този продукт
