2024 Автор: Isabella Gilson | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:18
Лимонът е много полезен продукт. Минавайки в магазина покрай гишето с този плод, винаги искате да купите няколко неща за дома си. Но е много по-добре, когато лимонът не е донесен от далечни страни, а расте във вашия дом. Много хора го купуват в саксия като вече оформено растение, но това е непретенциозен плод, така че можете да отглеждате лимон от семка. Вкоренява се добре и не изисква специални грижи. Лимонът на закрито ще даде плод не по-лош от този, който расте в по-приемливи условия. Въпреки че все пак има малка разлика: „домашният“лимон има по-тънка кора, по-малко семки вътре и такъв плод има по-богат вкус.
![лимонови калории лимонови калории](https://i.usefulfooddrinks.com/images/048/image-142018-1-j.webp)
Полезни свойства
Повишава защитните сили на организма срещу настинки, нормализира работата на черния дроб, бори се добре с радионуклидите - лимонът е известен с всички тези лечебни способности. Калоричното му съдържание е много ниско - 40 kcal на 100 грама продукт. Съдържа лесноусвоими глюкоза и фруктоза, много плодови киселини и голямо количество пектини, етерични масла, биофлавоноиди и терперин, които укрепват стените на капилярите. Благодарение на този плод,усвояване на желязо и калций в организма. Много е добре да добавите лимон към зеления чай. Калоричното съдържание на такава напитка е само 28 kcal, но ползите са огромни, тъй като този плод почти не губи своите полезни свойства при нагряване.
Противопоказания
![семена лимон семена лимон](https://i.usefulfooddrinks.com/images/048/image-142018-2-j.webp)
За здравия човек лимонът е хранилище на полезни вещества, но при заболявания на червата, стомашния мехур, черния дроб и панкреаса този плод трябва да се консумира много внимателно, а в някои случаи трябва да бъде изключен от диета.
Готвене на лимон
Този плод е много популярен в кулинарията. Често се сервира с десерти, с него се пече риба. Дори жарта не стои настрана - тя е незаменим компонент на толкова много напитки. Лимонът, чието съдържание на калории е ниско, е идеален за хора, които са на диета. Чаят с парченце от този плод не само ще ободри, но и ще добави много полезни вещества към организма.
Използване в козметологията
Лимонът често се споменава в народните рецепти за красота. Има много козметични свойства: избелва кожата, стяга порите, стяга бръчките. Ето няколко рецепти, които споменават това растение:
- Тонизираща инфузия. Ще ви трябват една супена лъжица мед, две супени лъжици вряла вода и сок от половин лимон. Инструментът трябва да се влива. Втрийте го върху лицето си преди лягане. Тази инфузия е подходяща за всички типове кожа.
- Смесете малка лъжица лимонов сок, две чаени лъжички сметана и една чаена лъжичка мед и нанесете маската върху лицето си. Вие държитетридесет минути и след това го измийте с топла вода. Това лекарство е добро за кожни раздразнения.
![вътрешен лимон вътрешен лимон](https://i.usefulfooddrinks.com/images/048/image-142018-3-j.webp)
Заключение
Винаги е удобно да имате няколко парчета плодове като лимон в хладилника. Калоричното му съдържание е ниско, а ползите в икономиката са много големи. Ще бъде приятно допълнение към чай, десерт и дори подходящо като съставка за козметичен продукт. Добрата домакиня винаги ще намери приложение за този продукт. Използвайте естественото му богатство в полза на вашата красота и в полза на тялото.
Препоръчано:
Масло от шам фъстък: полезни свойства, употреба и противопоказания
![Масло от шам фъстък: полезни свойства, употреба и противопоказания Масло от шам фъстък: полезни свойства, употреба и противопоказания](https://i.usefulfooddrinks.com/images/002/image-3885-j.webp)
Ако видите масло от шам-фъстък в магазина, не забравяйте да си купите бутилка. Това е ценен природен продукт с уникален състав, познат и почитан в народната медицина още от времето на Авицена. Ще говорим за калоричното съдържание на маслото от шам фъстък, полезни свойства и противопоказания, както и за употребата му за медицински и козметични цели
За какво са полезни бадемите - полезни свойства, характеристики на употреба и противопоказания
![За какво са полезни бадемите - полезни свойства, характеристики на употреба и противопоказания За какво са полезни бадемите - полезни свойства, характеристики на употреба и противопоказания](https://i.usefulfooddrinks.com/images/044/image-131786-j.webp)
Колко ароматно на цъфтеж, дърво (или храст) - обикновен бадем радва очите ни с цветя с небесна красота! Отглежда се много широко, според класификацията е класифициран като сливи. Тъй като бадемът не е орех, да се мисли така е да се заблуждава. Въпреки това, именно ядката се нарича най-вкусните ядки от семената на плодовете. Защо бадемите са полезни, какви са възможните му вредни свойства, е описано в статията
Как е полезна фейхоа и при какви заболявания? Плодове фейхоа: полезни свойства, противопоказания, снимки и рецепти. Конфитюр от фейхоа: полезни свойства
![Как е полезна фейхоа и при какви заболявания? Плодове фейхоа: полезни свойства, противопоказания, снимки и рецепти. Конфитюр от фейхоа: полезни свойства Как е полезна фейхоа и при какви заболявания? Плодове фейхоа: полезни свойства, противопоказания, снимки и рецепти. Конфитюр от фейхоа: полезни свойства](https://i.usefulfooddrinks.com/images/052/image-154441-j.webp)
Когато горски плодове, подобни на цариградско грозде, се появиха по рафтовете на магазините преди няколко години, хората дълго време се колебаеха да ги купят. Но след като го разбраха и опитаха веднъж, те започнаха да ги смятат за обикновен плод, чието име е фейхоа. С течение на времето стана известно, че фейхоа е полезен
Джинджифил: полезни свойства и противопоказания за жени. Маринован джинджифил: полезни свойства
![Джинджифил: полезни свойства и противопоказания за жени. Маринован джинджифил: полезни свойства Джинджифил: полезни свойства и противопоказания за жени. Маринован джинджифил: полезни свойства](https://i.usefulfooddrinks.com/images/058/image-173429-j.webp)
Всяка страна има своя собствена традиция да използва джинджифил. И така, рогатият корен в Азия, считан за родното място на растението, е универсално лекарство за много болести. В Китай и Индия се смята, че яденето на джинджифил насърчава дълъг и здравословен живот
Фурми: полезни свойства и противопоказания. Полезни свойства на сушените фурми
![Фурми: полезни свойства и противопоказания. Полезни свойства на сушените фурми Фурми: полезни свойства и противопоказания. Полезни свойства на сушените фурми](https://i.usefulfooddrinks.com/images/048/image-143612-8-j.webp)
Фурмите са не само ориенталска сладост, но и склад на витамини. Те са богати на хранителни вещества и също така са естествен лек за много заболявания