2025 Автор: Isabella Gilson | [email protected]. Последно модифициран: 2025-01-23 12:52
Лимонът е много полезен продукт. Минавайки в магазина покрай гишето с този плод, винаги искате да купите няколко неща за дома си. Но е много по-добре, когато лимонът не е донесен от далечни страни, а расте във вашия дом. Много хора го купуват в саксия като вече оформено растение, но това е непретенциозен плод, така че можете да отглеждате лимон от семка. Вкоренява се добре и не изисква специални грижи. Лимонът на закрито ще даде плод не по-лош от този, който расте в по-приемливи условия. Въпреки че все пак има малка разлика: „домашният“лимон има по-тънка кора, по-малко семки вътре и такъв плод има по-богат вкус.
Полезни свойства
Повишава защитните сили на организма срещу настинки, нормализира работата на черния дроб, бори се добре с радионуклидите - лимонът е известен с всички тези лечебни способности. Калоричното му съдържание е много ниско - 40 kcal на 100 грама продукт. Съдържа лесноусвоими глюкоза и фруктоза, много плодови киселини и голямо количество пектини, етерични масла, биофлавоноиди и терперин, които укрепват стените на капилярите. Благодарение на този плод,усвояване на желязо и калций в организма. Много е добре да добавите лимон към зеления чай. Калоричното съдържание на такава напитка е само 28 kcal, но ползите са огромни, тъй като този плод почти не губи своите полезни свойства при нагряване.
Противопоказания
За здравия човек лимонът е хранилище на полезни вещества, но при заболявания на червата, стомашния мехур, черния дроб и панкреаса този плод трябва да се консумира много внимателно, а в някои случаи трябва да бъде изключен от диета.
Готвене на лимон
Този плод е много популярен в кулинарията. Често се сервира с десерти, с него се пече риба. Дори жарта не стои настрана - тя е незаменим компонент на толкова много напитки. Лимонът, чието съдържание на калории е ниско, е идеален за хора, които са на диета. Чаят с парченце от този плод не само ще ободри, но и ще добави много полезни вещества към организма.
Използване в козметологията
Лимонът често се споменава в народните рецепти за красота. Има много козметични свойства: избелва кожата, стяга порите, стяга бръчките. Ето няколко рецепти, които споменават това растение:
- Тонизираща инфузия. Ще ви трябват една супена лъжица мед, две супени лъжици вряла вода и сок от половин лимон. Инструментът трябва да се влива. Втрийте го върху лицето си преди лягане. Тази инфузия е подходяща за всички типове кожа.
- Смесете малка лъжица лимонов сок, две чаени лъжички сметана и една чаена лъжичка мед и нанесете маската върху лицето си. Вие държитетридесет минути и след това го измийте с топла вода. Това лекарство е добро за кожни раздразнения.
Заключение
Винаги е удобно да имате няколко парчета плодове като лимон в хладилника. Калоричното му съдържание е ниско, а ползите в икономиката са много големи. Ще бъде приятно допълнение към чай, десерт и дори подходящо като съставка за козметичен продукт. Добрата домакиня винаги ще намери приложение за този продукт. Използвайте естественото му богатство в полза на вашата красота и в полза на тялото.
Препоръчано:
Масло от шам фъстък: полезни свойства, употреба и противопоказания
Ако видите масло от шам-фъстък в магазина, не забравяйте да си купите бутилка. Това е ценен природен продукт с уникален състав, познат и почитан в народната медицина още от времето на Авицена. Ще говорим за калоричното съдържание на маслото от шам фъстък, полезни свойства и противопоказания, както и за употребата му за медицински и козметични цели
За какво са полезни бадемите - полезни свойства, характеристики на употреба и противопоказания
Колко ароматно на цъфтеж, дърво (или храст) - обикновен бадем радва очите ни с цветя с небесна красота! Отглежда се много широко, според класификацията е класифициран като сливи. Тъй като бадемът не е орех, да се мисли така е да се заблуждава. Въпреки това, именно ядката се нарича най-вкусните ядки от семената на плодовете. Защо бадемите са полезни, какви са възможните му вредни свойства, е описано в статията
Как е полезна фейхоа и при какви заболявания? Плодове фейхоа: полезни свойства, противопоказания, снимки и рецепти. Конфитюр от фейхоа: полезни свойства
Когато горски плодове, подобни на цариградско грозде, се появиха по рафтовете на магазините преди няколко години, хората дълго време се колебаеха да ги купят. Но след като го разбраха и опитаха веднъж, те започнаха да ги смятат за обикновен плод, чието име е фейхоа. С течение на времето стана известно, че фейхоа е полезен
Джинджифил: полезни свойства и противопоказания за жени. Маринован джинджифил: полезни свойства
Всяка страна има своя собствена традиция да използва джинджифил. И така, рогатият корен в Азия, считан за родното място на растението, е универсално лекарство за много болести. В Китай и Индия се смята, че яденето на джинджифил насърчава дълъг и здравословен живот
Фурми: полезни свойства и противопоказания. Полезни свойства на сушените фурми
Фурмите са не само ориенталска сладост, но и склад на витамини. Те са богати на хранителни вещества и също така са естествен лек за много заболявания