2024 Автор: Isabella Gilson | [email protected]. Последно модифициран: 2024-01-02 16:14
Cheese… Едва ли някой не го е опитвал и не знае какво представлява. Сиренето е продукт, произведен от мляко чрез излагането му на ензими за съсирване на млякото. Толкова е разпространено, че почти всяко семейство го използва ежедневно. Има твърди сирена, меки сирена, кисели сирена и топени сирена. Нека разгледаме основните по-подробно, включително техния състав.
Много рецепти използват твърдо сирене. Той е много популярен сред населението на нашата страна. В повечето случаи производството на твърдо сирене е подсирено мляко със специални ензими, получени от стомашно-чревния тракт на млади говеда. Въпреки това, има технологии за получаване на този продукт с помощта на млечнокисели бактерии.
Твърдото сирене може да се раздели на две основни групи според начина на неговото производство: пресовано варено и неварено. Класическите представители на първия са сортовете пармезан,Грюер, Ементал, Бофорт и др. Главите на сиренето обикновено са големи. Имат светъл цвят и малки дупки. Такива сортове като Edamer, Gouda, Mimolet, Cheddar могат да служат като представители на суровата пресована група. Твърдите сирена могат да се класифицират и според съдържанието на мазнини в сухо вещество. Най-често се среща с четиридесет и пет, петдесет и петдесет и пет процента мазнини. Узряването им обикновено отнема повече от шест месеца. Имат пикантен, леко сладък вкус и изискан аромат. Колкото по-дълго зрее продуктът, толкова по-остър става вкусът.
Пазарът на сирена, в допълнение към горните групи, включва също полутвърди и полумеки сирена. Те се различават по съдържанието на влага в обезмаслената маса - 53–63% за първата и 61–68% за втората. Докато при твърдите сирена тези стойности са в диапазона от около 49-60%. Съдържанието на сухо вещество на мазнини за полутвърди и полумеки сортове варира от 10 до 60 процента.
Сиренето е продукт с висока хранителна стойност. Той е богат на протеини и мазнини, съдържа също минерали и витамини. Тъй като се произвежда от мляко – продукт от животински произход, всички ценни вещества се усвояват от човешкото тяло почти напълно. Известен е и с високото си съдържание на калций и фосфор, което го прави полезен продукт, от който се нуждае всеки организъм, особено децата.
Сиренето съдържа голямо количество витамини, сред които витамин А, който е необходим за зрението, растежа идобро състояние на кожата, витамин D, необходим за растежа. Както и основни витамини от група В (B1, B12, B2 и PP), които участват в енергията метаболизъм, хематопоеза и други също толкова важни процеси. Енергийната стойност, тоест съдържанието на калории, зависи от съдържанието на мазнини в него. Така сиренето е невероятно здравословен продукт. Яденето му обаче не трябва да е фанатично, тъй като съдържа готварска сол в състава си, а също така съдържа голямо количество мазнини, което може да причини сърдечно-съдови заболявания.
Препоръчано:
Твърдо холандско сирене: състав, съдържание на мазнини, калории
Какъв е химическият състав на твърдото холандско сирене? Какво е полезно и вредно в този продукт? И колко калории има в него? Как да купя твърдо холандско сирене в супермаркет? На какво трябва да обърнете внимание? Можете да намерите отговори на всички тези въпроси в тази статия
Как е полезна фейхоа и при какви заболявания? Плодове фейхоа: полезни свойства, противопоказания, снимки и рецепти. Конфитюр от фейхоа: полезни свойства
Когато горски плодове, подобни на цариградско грозде, се появиха по рафтовете на магазините преди няколко години, хората дълго време се колебаеха да ги купят. Но след като го разбраха и опитаха веднъж, те започнаха да ги смятат за обикновен плод, чието име е фейхоа. С течение на времето стана известно, че фейхоа е полезен
Джинджифил: полезни свойства и противопоказания за жени. Маринован джинджифил: полезни свойства
Всяка страна има своя собствена традиция да използва джинджифил. И така, рогатият корен в Азия, считан за родното място на растението, е универсално лекарство за много болести. В Китай и Индия се смята, че яденето на джинджифил насърчава дълъг и здравословен живот
Калории за твърдо сирене: таблица с калории
Всеки, който не е безразличен към сиренето, лидер в рейтинга на популярност на ферментиралите млечни продукти, трябва да вземе предвид неговата енергийна стойност, когато съставя здравословна диета. Калоричното съдържание на твърдото сирене, най-тлъстият и най-хранителен вид, е високо
Фурми: полезни свойства и противопоказания. Полезни свойства на сушените фурми
Фурмите са не само ориенталска сладост, но и склад на витамини. Те са богати на хранителни вещества и също така са естествен лек за много заболявания