Как да си направим алкална вода у дома?

2024 Автор: Isabella Gilson | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:18

Водата е сокът на живота и компонент на целия живот. Човешкото тяло се състои най-малко от 60% вода. Той е от съществено значение за всички жизнени процеси на Земята.

Човекът и всички живи земни същества не могат да живеят без вода. В идеалния случай всеки от нас трябва да консумира 1-1,5 литра вода с добро качество на ден.

Не всяка течност, която изглежда годна за пиене, е здравословна. Тя може да съдържа много примеси от химикали, които влияят негативно на имунната система, нарушават функционирането на стомашно-чревния тракт, предизвикват алергични прояви и т. н. Освен това здравословната питейна вода играе голяма роля за поддържане на киселинно-алкалния баланс в тялото ни.

Киселинно-алкален баланс: какво е това?

Съотношението на киселина и алкали в човешкото тяло се определя от pH-стойността (стойността му варира от 0 до 14). Нивото на киселинно-алкалния баланс се определя чрез специални анализи на урина и слюнка. С увеличаване на концентрацията на положителни йони настъпва киселинно изместване, стойността на pH клони към 0. При алкално изместване количеството хидроксидни йони се увеличава, стойността на pHнараства до 14. pH от 7 показва неутрален киселинно-алкален баланс.

Здравото тяло трябва да има pH в диапазона от 7,35 до 7,45. Нарушаването на киселинно-алкалния баланс в една или друга посока допринася за развитието на различни заболявания.

Киселинно-алкален баланс: въздействие върху здравето

За нормалното функциониране на всички телесни системи е необходим баланс.

С високо съдържание на алкали полезните вещества, съдържащи се в храната, се усвояват слабо. Това води до следните негативни последици:

• имунитетът отслабва и хроничните заболявания се влошават;
• тялото не се бори с паразитите;
• появяват се алергични реакции;
• появяват се различни кожни лезии;
• тялото излъчва неприятна миризма.

Когато тялото е подкиселено:

• телесно тегло се увеличава;
• предизвиква повишаване на захарта в кръвта и урината;
• Появява се уролитиаза;
• имунитетът отслабва;
• болят стави и мускули;
• сърдечно-съдовата система и мускулно-скелетната система страдат силно.

Храната оказва значително влияние върху съотношението киселина и алкали. За да се намали киселинността, в диетата трябва да се включат алкални храни (зеленчуци, плодове, чиста вода), за повишаване на киселинността трябва да се консумират по-окисляващи храни (месо, риба, яйца, извара, захар и др.).

За да се поддържа нормален киселинно-алкален баланс, се препоръчва да се пие "правилната вода" (алкална).

Как да си направим алкална вода у дома? Методите са показани по-долу.

Алкална вода: лимон и хималайска сол

Един от най-разпространените в света начини да направите питейната вода алкална изисква следните съставки:

• вода за пиене - 0,5 литра;
• хималайска сол - 0,5 супени лъжици (чай);
• лимон - 1/2 парче.

За информация: Хималайската сол се произвежда в Пакистан, съдържа повече от 80 полезни минерала и не съдържа токсини и се продава в големите супермаркети у нас.

И така, как да направите водата алкална у дома:

• лимон, нарязан на четири парчета;
• изсипете вода в стъклен буркан, разтворете солта, добавете лимон;
• затворете буркана с капак и оставете за 12 часа да се влива при стайна температура;
• препоръчително е да пиете вода сутрин на празен стомах.

Най-лесният начин за алкализиране на вода

За да се получи алкална вода, достатъчно е да кипнете питейната вода за пет минути.

Питейната вода обикновено има pH от 7 до 7,2. Ако се вари в продължение на пет минути и се охлади, pH ще се повиши до 8,3. Това позволява преварената вода да се използва за регулиране на киселинно-алкалния баланс на тялото.

Вода, приготвена по този начин, се съхранява в плътно затворен стъклен съд.

Алкална вода: сода за хляб, амоняк, яйчени черупки

За изкуствено повишаване на pH на питейната вода,можете да използвате импровизирани средства, които по правило са налични във всеки дом.

Метод първи: как да направите алкална вода с амоняк:

Във водата трябва да се добави амоняк (на 10 литра се вземат една или две капки алкохол). След това е желателно да се измери pH на получената вода, ако се доближи до 14, тогава водата трябва да се превари.

Метод втори: вземете алкална вода със сода за хляб.

Необходими компоненти:

• вода за пиене - 1 литър;
• сода бикарбонат - 0,5 супени лъжици (чай);
• хранителна сол - 0,5 супени лъжици (чай);
• гранулирана захар - на вкус.

Разтворете сода за хляб и сол във вода, можете да добавите малко захар (за подобряване на вкуса).

Изсипете получения разтвор в бутилка и разклатете добре. Алкалната вода е готова за пиене.

Трети начин: как да си направим алкална вода за пиене по стария начин:

В древни времена водата е била алкализирана с пепел. За да направите това, трябва да се излее в платнена торба. След това изплакнете пепелта в торбичката под течаща вода и я поставете в съд с вода, за да приготвите желания разтвор.

Също така, за да се получи алкална вода, се използват натрошени яйчени черупки, които първо се измиват добре, след което се натрошават на прах. Водата върху черупката трябваше да се влива около един ден.

Метална вода: как да я получите

Оригинален начин за получаване на алкална вода у дома също е известен.

Забелязва се, че водата, получена от топенето на снега,според характеристиките си - алкална. Ако живеете на екологично чисто място, където пада сняг без примеси от вредни вещества, тогава е достатъчно да го разтопите, за да получите „правилната вода“. Въпреки това повечето от нас живеят в град, където снегът е замърсен.

Ето защо, за да получите стопена вода, трябва:

• филтрирайте питейната вода, оставете в отворен съд, за да се изпари хлорът;
• изцедете подготвената вода в контейнери, предназначени за замразяване на храни;
• сложете вода във фризера;
• изчакайте 3/4 от водата да замръзне;
• извадете контейнерите за лед и вода от фризера;
• отстранете леда и излейте останалата вода;
• разтопете леда, получената стопена вода е алкална.

Металната вода най-добре отговаря на нуждите на тялото ни от "правилната" вода.

Заключение

Статията разказва как да си направите алкална вода у дома. Много е лесно и евтино.

Въпреки че ползите от алкалната вода са неоспорими, но трябва да я използвате само ако тялото е подкиселено. Само лекар може да определи това чрез цялостен преглед.

Алкалната вода е противопоказана при тежки бъбречни заболявания, патологични прояви в пикочната система, диабет, уролитиаза.

Ако тялото съдържа достатъчно алкали, тогава пиенето на "правилната" вода може да навреди на здравето.

Запомнете: всичко е добро в умерени количества. Вашето здраве е във васръце.

Бъдете здрави!