Какво да ядете водка, за да избегнете махмурлук?

2024 Автор: Isabella Gilson | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:18

Вероятно всеки от нас е запознат със ситуацията, когато приятните събирания с приятели завършват с факта, че на следващата сутрин здравословното състояние оставя много да се желае. И тогава възниква въпросът какво да ядем водка следващия път, за да избегнем това. Всъщност отговорът лежи на повърхността: по-добре е изобщо да не пиете и тогава няма да има проблеми. Това е вярно, но сега няма да разглеждаме морални въпроси, да пием или да не пием - всеки сам решава. Но културата на пиене на твърд алкохол е полезна информация, която може да ви е необходима. И така, кой е най-добрият начин да хапнете с водка.

Основни правила за добър празник

Първо искам да кажа, че целта на празника не е пиенето на алкохол и още повече опиянението. Но тъй като алкохолът е неразделен атрибут, тогава трябва да вземете това предвид и да знаете добре как да хапнете водка. Има определени правила, които трябва да се спазват и тогава празникът ще остави само най-добрите спомени. На първо място, чашите трябва да са водка, тоест могат да съдържат до 50 ml, можетепо-малък. Силните алкохолни напитки трябва да бъдат охладени. Не забравяйте как да пиете водка правилно. Пиенето на една глътка е признак на лош вкус. Не забравяйте да пиете на малки глътки. Ето защо чистата напитка често се заменя с коктейли или към нея се добавя лед. Не можете да смесвате различни алкохолни напитки, а също така е важно да се храните правилно.

Подготовка за празника

Ако днес планирате да пиете алкохол, трябва да подготвите тялото предварително. Малко по-надолу ще разгледаме по-отблизо как да закусим с водка, но засега нека се научим как да се подготвим правилно за парти. Преди всичко трябва да запомним, че 5% от алкохола се абсорбира от устната кухина, 25% се абсорбира в стомаха и по-голямата част от него се абсорбира в червата. Ето защо не трябва да пиете на празен стомах. 1-3 часа преди да приемете алкохол, трябва да се храните здраво, тогава стените на стомаха и червата ще бъдат защитени. Един час преди да пиете алкохол, струва си да вземете таблетка Festal, както и няколко хапчета аскорбина, тъй като витамин С се разрушава под въздействието на алкохол. Пиенето на силен алкохол обеднява организма, лишава го от калий и магнезий, натрий и фосфор, така че на масата трябва да има кисели краставички и кисело зеле.

Яжте или пийте

Често възниква въпросът, пийте или хапнете водка. Не се колебайте, пиенето е признак на лош вкус, освен това, както казват лекарите, именно този начин на пиене носи най-голяма вреда на тялото. Поглъщането на алкохол в стомаха се възприема като отравяне, следователно поради вода,присъства в тялото, този продукт ще бъде измит. Но ако го изпиете, тялото ще го възприеме като вече извършено измиване. Това ще ускори началото на интоксикацията, а също така ще доведе до различни здравословни проблеми.

Храни, които не трябва да се ядат

Изчакайте още малко, скоро ще преминем към обмисляне какво е по-добре да хапнете с водка. Първо, нека премахнем от менюто нещо, което е напълно неподходящо за тази цел. Преди всичко изпращаме торти и торти с крем обратно в хладилника. Всеки продукт изисква разделяне и асимилация. Алкохолът и сладкишите са двама конкуренти. В този случай, на първо място, тялото ще разгради сладките, защото глюкозата е най-важното нещо за него, а алкохолът ще отрови тялото. Резултатът е бърза интоксикация и силен махмурлук, тъй като токсичните вещества имат продължителен ефект върху тялото.

Вторият продукт, който ще бъде премахнат от масата, е шоколадът. В комбинация с алкохол той ще даде силно натоварване на панкреаса и в допълнение ще блокира някои канали. Не слагайте на масата и пресни домати, тъй като те засилват негативния ефект на алкохола. Но следващият елемент може да ви изненада: премахнете мазните и пържените меса от списъка си със закуски. Такива ястия изострят и удължават ефекта на алкохола. Плюс това, това е допълнително натоварване на черния дроб. Не бива да се увличате с пикантни закуски, кисели краставици (за разлика от кисели краставички), както и грозде, дини и пъпеши.

Какво ще ядем

Вече разбрахме, че сладкишите и тежката храна, тоест наденица, пържено месо, изобщо не са това, от което се нуждаем. И така, какъв е най-добрият начин да пиете водка? В традициите на руския народ има правило да се яде винегрет и това е много мъдро. Тази салата съдържа пълен набор от зеленчуци, кисело зеле и кисели краставички, лук и растително масло. Точно това, което лекарят поръча. Много е важно да допълните такова предястие с месо или риба. В този случай най-добре е да изберете варено или печено постно месо. Рибата обаче ще бъде най-добрият избор, така че, ако е възможно, сервирайте скумрия или херинга на масата. Ако това не е възможно, тогава можете да вземете капсули с рибено масло. Печените или варени зеленчуци са чудесно предястие след основното ястие, когато препичането продължава. Сега знаете как правилно да хапнете водка и можете да подготвите масата за среща с гости.

Какво друго да сложите на масата

За да предотвратите прекомерна интоксикация и махмурлук, трябва да избирате храни, които съдържат много органични киселини. Ето защо препоръките как правилно да хапнете водка винаги казват, че на масата трябва да има ябълков сок и лимони. Познавачите казват, че ако вечерта изядете цял лимон с кожата, тогава можете да пиете колкото искате.

Много добър вариант за закуска са варени картофи, препоръчително е да се сервират с масло и билки. Но ако мислите какво да ядете водка, за да не се разболеете, тогава суровите яйца и слънчогледовото олио ще ви помогнат. Само две яйцаняколко лъжици олио и можете да изпиете бутилка водка, докато останете трезви.

Продължаваме да правим менюто

Всъщност не е толкова трудно и не изисква големи инвестиции. Вече казахме, че е изключително важно да сервирате месни и рибни ястия. Мазнините са много полезен продукт. Предпазва добре стомаха и червата. С какво руснаците обикновено ядат водка? Разбира се, студено е. Отличен избор, тъй като пиенето води до дефицит на глицин, а хрущялът, от който е приготвено желето, го попълва. Бульонът и протеините премахват алдехидите и недоокислените продукти. Но хряна и горчицата е най-добре да оставите за по-късно.

Супи и борш

Свикнали сме да избираме само втори ястия в менюто за алкохол, но това не винаги е вярно. Богатите супи и борш с месо ще ви помогнат да избегнете махмурлук и главоболие, така че не се отказвайте от първите ястия. Солянка е идеална като предястие. Солените краставици и киселите ябълки, киселото зеле са добри. Много хора съчетават отдих на открито с барбекю с водка, но този вариант не е най-успешният. По-добре сварете месото и сервирайте със зеленчуци.

За да избегнете махмурлук

На първо място, трябва да спазвате мярката. Никакви рецепти няма да ви помогнат, ако успеете да изпиете няколко бутилки водка. Въпреки това, правилната закуска ще сведе до минимум вредата, нанесена на тялото ви. Така че, няколко часа преди да пиете алкохол, ще трябва да изпиете няколко сурови яйца. След 15-20 минути е добре да се изядат 50грмасло или пийте растително масло, а също така вземете активен въглен. А като лека закуска опитайте специална паста, която предпазва тялото от алкохол. За да го приготвите, ще ви трябват консервирано масло от сардини, 250 г тлъсто сирене и хляб. Сиренето трябва да се настърже, смесва се с масло и се намазва върху хляб.