Чай от мента: полезни свойства и противопоказания

2024 Автор: Isabella Gilson | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:18

Ароматна и приятна напитка, която може да се консумира независимо от сезона е ментовият чай, чиито полезни свойства са описани от Авицена.

В онези далечни времена, когато термините "свръхвъзбудимост", "хиперактивност", "невроза" бяха непознати за човечеството и всичко това се смяташе за малко повишена емоционалност, лечителите съветваха пациентите, които забелязаха отклонения от нормата, да поставят своите психично здраве в изрядно състояние на купа ментов чай.

Минаха векове, появиха се много нови "модерни" болести, породени от стреса. За да се отървете от тях, са разработени много нови успокоителни лекарства. Но преди да ги вземете, опитайте да приготвите чаша ментов чай, направете си почивка, помислете - може би не е това, от което се нуждаете, това е скъпо лекарство, може би невероятна напитка от ароматна мента ще бъде достатъчна?

Equanimity е вашето второ име

Иматакива моменти, когато всичко се умори - работа, пътят до офиса, пиковите часове с техните вечни задръствания или шумотевица в градския транспорт, филистерски разговори, които по някакъв начин трябва да се водят с приятели или приятели, дори семейството не дава необходимото спокойствие на ума. Обикновено в това състояние искате да се откъснете от някого, да извикате, да се отървете от негативността, което повечето от нас правят, зареждайки другите със същата негативност.

Можете да се освободите по много начини: да разбиете съдовете или да ги използвате по предназначение - сварете, например, ментов чай, чиито полезни свойства се крият преди всичко в способността бързо да привеждате в ред нервната система.

При постоянна употреба на напитката след няколко седмици може да се изненадате да откриете, че предишните дразнители на практика не ви притесняват. Тълпи от хора, опашки, ярки светлини, градски шум, ежедневни лекции от шефа - всичко се приема за даденост и не предизвиква негодувание.

Е, ментовият чай си свърши работата и вие сте на път да станете г-н (мис) равнодушие.

Женска напитка

И все пак тази ароматна напитка е по-популярна сред нежния пол. И не само защото дамите предпочитат ментов чай пред други сортове. Полезните му свойства са най-забележими именно от женското тяло.

Облекчаване на спазматична болка при не най-удобните завсеки от женските дни на менструация или облекчаване на симптомите на менопаузата, чаят от мента се превръща в ефективно и достъпно болкоуспокояващо.

Може и трябва да се пие от бременни жени, страдащи от токсикоза. Но в същото време трябва да се спазва мярка - не повече от една чаша на ден, защото това, което е полезно за майката, може да навреди на плода, особено ако нероденото бебе е мъжко.

Но това далеч не е краят на списъка с физиологични проблеми, с които ментовият чай помага да се борим. Полезните свойства за жените се състоят и в способността на тази доста проста напитка да понижава нивото на мъжките хормони. Имотът е много ценен за жени, страдащи от излишно окосмяване по тялото.

Чаят от мента е незаменим помощник за всички, които губят тегло и са на диети: изобилието от етерични масла в билката от мента, които притъпяват чувството на глад, ви позволява да използвате напитката като „основна напитка“, ако трябва да свалите няколко излишни килограма.

В процеса на отслабване има опции за пиене на ментов чай - чиста напитка или добре познати миксове: зелен чай + мента, черен чай + мента.

Толкова успокояващо или ободряващо?

Както всяка друга напитка, ментовият чай има своите полезни свойства и противопоказания. Не и без това. Но основната дилема остава кои свойства са по-присъщи на ментовия чай – успокояващи или ободряващи.

Според фитотерапевтите ментовата напитка е универсална: може да се използва и какуспокоително и като ободряващо средство разликата е само в количеството.

Например, ако трябва да се успокоите, не можете да се ограничавате до пиене на питие. Ако искате да се развесели, тогава две чаши на ден ще са достатъчни.

Защо мъжете се страхуват да пият ментов чай?

При редовна употреба на ментов чай е възможно не само да се успокои нервната система, но и да се намали мъжкото либидо, което е нежелателно за силния пол. Освен това много от мъжете смятат този процес за необратим и отказват да пият дори ако е необходимо (за облекчаване на силно нервно напрежение).

Не бива да се страхувате, защото ментовият чай, чиито полезни свойства и противопоказания са добре проучени, временно въздейства върху мъжката сила. Достатъчно е да спрете да пиете напитката и всичко ще се възстанови.

Мета като добавка

Не само чистият ментов чай е почитан от феновете му. Мнозина с удоволствие използват това растение като добавка към други чайове. Липа, мащерка, листа от касис, лайка, билкови препарати са най-често срещаните чайове, напитки и запарки, които могат да съдържат мента. Чаят, чиито полезни свойства и противопоказания трябва да се вземат предвид във всеки отделен случай, трябва да се използва с повишено внимание, но никога не си отказвайте удоволствието или, освен това, необходимостта да изпиете чаша лечебна напитка.

Една от рецептите, които са достигнали до нас от незапомнени времена, се състои от мента, мащерка, жълт кантарион, корен от валериана, шипки илиста от касис и е най-доброто средство за неразположение и загуба на сила.

Не само ароматът придава на чая с мащерка и мента - полезните свойства в този случай се подчертават от антисептичните и аналгетични ефекти на билките. Двоен удар за болка, това е чай от мента и мащерка.

Вземете по време на епидемията

Невъзможно е да не усетите яркия аромат на ментол при докосване на стрък мента. Растението е незаменимо не само като естествен освежител за въздух (въпреки че ако в стаята има болен човек, можете да използвате букети от мента като пречиствател на кислород от патогени), но и като мощен антибактериален агент.

В периода на нарастващи случаи на остри респираторни инфекции или започваща грипна епидемия, пийте колкото е възможно повече чай с мента и го дишайте. В идеалния случай, ако мента расте в саксия - за да може да се използва прясна през целия сезон.

Отлично средство за настинка е зеленият чай с мента, чиито полезни свойства са да подобрява защитните сили на организма и да облекчава мускулните спазми и главоболие - първите симптоми на заболяването.

Какво друго може да направи монетният двор?

това - всичко отново зависи от концентрациятанапитка).

Чай с мента, чиито полезни свойства са тествани от повече от едно поколение, се пие при мигрена, нервно превъзбуда, първите признаци на настинка и се дава на хиперактивни деца (но слаба напитка - две листа на литър вряща вода). Чаят от мента се използва външно при сърбящи кожни обриви.

Тези, които трябва да внимават при пиенето на напитката, са хора, страдащи от ниско кръвно налягане, разширени вени и тези, които имат индивидуална непоносимост към ментата и алергични реакции към нея..