2024 Автор: Isabella Gilson | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:18
Бледият кремав цвят, непривлекателните извивки и липсата на какъвто и да е приятен вкус правят корена от джинджифил по-малко желан за консумация. Въпреки това, по някаква причина, мнозина активно го използват при готвене, варене на чайове и необичайни енергийни напитки. И всичко това благодарение на чудотворния му ефект върху тялото и многократно доказана ефективност. Интересувате ли се? Тогава нека разберем как да използваме корен от джинджифил, за да бъдем вкусни и здрави.
Вълшебна пръчка, наречена "джинджифил"
Първо, нека поговорим малко за магическия състав на този корен. Съдържа вещества като желязо, цинк, силиций, фосфор, различни киселини (никотинова, линолова и други), калий и натрий, хром и много други необходими за нашето тяло. Опишете накратко ефекта от този продуктпросто невъзможно. Изключително полезен е за хора, които имат проблеми с храносмилателната система, бъбреците. Джинджифилът е известен като диуретик, потогонно и жлъчегонно средство, естествен тонизиращ, съдоразширяващ и заздравяващ (включително стомашни язви). Като цяло чудо, а не растение.
В допълнение, коренът от джинджифил се препоръчва за отслабване. Отзивите на тези, които са изпитали способността му да се справят с излишните килограми, са впечатляващи. Първо, помага за елиминирането на токсините и други вредни вещества, които пречат на прочистването на тялото. Второ, той активира метаболитните процеси, тоест помага на храната да се усвоява по-бързо и да не се отлага на ненужни места.
Корен от джинджифил в борбата за хармония
Горещи дни са и все още не сте успели да отслабнете до лятото? По-скоро се научете как да използвате корен от джинджифил и да се борите с гънките на стомаха. Най-добре е да приготвяте енергийни напитки на базата на това растение.
Напитки за изгаряне на мазнини
Ето една много вкусна и здравословна рецепта: вземете 2 сантиметра корен от джинджифил на литър вряща вода, лъжица кардамон и мента, 80 грама лимон и същото количество портокалов сок, мед на вкус. Всички компоненти и нарязан джинджифил трябва да се смесят и да се изсипят с вряща вода, оставете за половин час. Напитката е готова. Много е вкусно да го пиете охладен в горещите летни дни вместо вредни пакетирани сокове и газирани напитки.
Можете да направите други чайове от джинджифил по същия начин. Например с листа от боровинка и мед, със зелен чай и листа от касис. от най-многоЕфективно средство за изгаряне на мазнини се счита за напитка с джинджифил и чесън. За 4 сантиметра корен са ви необходими 2 скилидки чесън. Смелете и двата компонента и залейте с вряла вода. Не можете да се страхувате от острия мирис на чесън, тъй като джинджифилът го прекъсва добре. И магическият ефект на тази напитка върху фигурата си струва малко търпение.
Салата за изгаряне на мазнини от джинджифил
Разбрахме напитките, сега да видим как да ядем корен от джинджифил? Можете да приготвите с него диетична и дори "изгаряща мазнини" салата. В допълнение, всъщност, джинджифил, ние се нуждаем от: моркови и варено цвекло, лимонова и портокалова кора, целина на прах и малко растително масло. Всички се смилат и смесват. Порция от такава салата на обяд ще ви насити и ще започне активни метаболитни процеси в организма.
Това растение стимулира различни системи в тялото ни, така че, знаейки как да използвате корен от джинджифил, опитайте се да го включвате в диетата си възможно най-често под формата на напитки, чайове и салатни дресинги.
Препоръчано:
Какво е калориен дефицит? Как да изчислим и създадем калориен дефицит за загуба на тегло
Борбата с наднорменото тегло се превърна в бич на цялото съвременно общество и труден за решаване личен проблем за всеки трети жител на планетата Земя. Неправилното хранене, работата в офиси, нежеланието да се спортува водят до появата на излишни килограми, които не притесняват в началото
Смлян джинджифил е чудотворна подправка. Млян джинджифил за отслабване, за здраве и страхотен вкус
Джинджифил, заедно с други ориенталски подправки, е познат на човечеството от дълго време. Лечебната сила на това растение беше високо ценена. В древни времена коренът от джинджифил замествал банкнотите на хората и се използвал за плащане на храна и тъкани. Лечителите го намират за полезен за укрепване на организма, готвачите го добавят към всякакви различни ястия: супи, напитки, десерти
Трудни диети за бърза загуба на тегло: три варианта
На носа на плажно парти, сватба на приятел или фирмено парти, но не сте във форма? Опитайте диетата за бързо отслабване! Използвайки една от опциите по-долу, можете да загубите няколко килограма за кратко време и без допълнителни разходи. Ефективността на такива диети се осигурява от доста твърда, нискокалорична диета, бедна на полезни хранителни вещества: протеини, минерали и фибри
Възможно ли е да отслабнете, ако ядете малко: размер на порцията, калории, хранителна стойност и загуба на тегло
В статията ще разгледаме дали е възможно да отслабнете, ако е малко. Как постепенно да настроим тялото, че ще отнеме много по-малко храна, за да се насити, отколкото е била усвоена преди. Как да компенсираме намаляването на количеството храна, консумирана за стомаха, за да се чувстваме възможно най-спокойни. Помислете за полезните съвети на хора, които се справиха със задачата и без усилие намалиха теглото си до нормалното
Лесните диети за бърза загуба на тегло също са вкусни
Много жени искат да надхвърлят любимите си храни и в същото време да изглеждат красиви и стройни. Но някои имат склонност към наднормено тегло, най-трудно им е да се поддържат във форма. Често бързата загуба на тегло води до загуба на тегло на лицето, гърдите, задните части и едва тогава изчезват ханша и корема. И така, какъв метод да се отървете от наднорменото тегло да изберете?
