Зелен чай с мляко за отслабване: потребителски отзиви

2025 Автор: Isabella Gilson | [email protected]. Последно модифициран: 2025-06-01 07:29

Помага ли зеленият чай с мляко да отслабнете? Отзивите на диетолозите от XIX век твърдят, че не. В крайна сметка млякото се смяташе за висококалоричен продукт. Без съмнение, това е много полезно. Млякото почиства храносмилателните органи, премахва токсините, укрепва мускулната система. И перфектно утолява жаждата и глада, облекчава умората, предотвратява настинки и очни заболявания, подобрява метаболизма и дори облекчава зъбобол. Въпреки това, за да се насладите на млякото, както е твърдял Ескулап от преди последния век, човек неизбежно трябва да плаща излишни паунда.

Но нещата се променят. През ХХ век учените открили, че комбинирането на различни храни може не само да спре напълняването, но дори да предизвика обратния процес - загуба на тегло. Зеленият чай, сварен с мляко, е точно такава полезна комбинация. И на базата на тези два продукта са разработени много диети. Същността им се свежда до следното: кофеинът, който се съдържа в излишък в зеления чай, насърчава загубата на тегло, но е труден за усвояване от организма. Млякото отслабва този негативен ефект на ориенталската напитка, а също така промива вътрешните органи и премахва токсините от тях.

Действа ли зеленият чай с млечна диета за отслабване? Отзивите на тези, които са опитали напитката, показват, че положителен ефект ще дойде, ако се използва само висококачествен продукт с големи листа. Не използвайте гранулиран чай или разтворим прах. По отношение на млякото, както и начина на приготвяне на напитката, има два вида диети.

Първата от тях включва използването само на обезмаслен и нискокалоричен продукт. Сварява се, охлажда се малко (до + 80 ° C) и след това листата се варят направо в него за 15-20 минути. Също така трябва стриктно да спазвате пропорциите: една и половина до две супени лъжици на половин литър мляко. И, разбира се, без захар! Така се приготвя зелен чай с мляко за отслабване. Отзивите на хора, които са опитали това лекарство, предполагат да го пиете в дни на гладно. Ако не консумирате нищо през деня, освен тази напитка, и дори вода без газ, това ще ви отнеме от половин до два килограма на ден. Въпреки това, разтоварването на млечница не трябва да се организира за тялото толкова често - веднъж седмично е достатъчно.

Вторият тип диета е много по-лесен. Сварете зеления чай по обичайния начин и преди да го пиете, добавете малко мляко с всякаква масленост в чашата. Разбира се, ако пиете тази напитка с обилно хранене, няма да можете да отслабнете. Пиенето на зелен чай с мляко за отслабване, прегледи на диетолозите съветват една чаша на всеки два часа, докато сте будни. Може да се консумира горещо или студено.

Британците имат свой собствен начин да добавят съставки към чашите. Те смятат, че поради промяната в условията количеството (поне по отношение на готвенето) може да се промени. Така че в Foggy Albion е обичайно чашата да се затопли добре (изплакнете я с вряла вода), да се изсипе една трета мляко и след това силни чаени листа. Този зелен чай с мляко в британски стил за отслабване се нарича най-идеалният за поддържане на фигура. Тази напитка обаче не трябва да се консумира с вечеря, тъй като може да причини безсъние поради високото си съдържание на кофеин.