Паста в стил Fleet в бавна готварска печка - вкусна и лесна

Паста в стил Fleet в бавна готварска печка - вкусна и лесна
Паста в стил Fleet в бавна готварска печка - вкусна и лесна
Anonim
морска паста в бавна готварска печка
морска паста в бавна готварска печка

Пастите по морски стил са популярни у нас от няколко века. Във времена на недостиг на храна това обилно, апетитно ястие помогна на войници и голям брой цивилни. Сега го обичат, защото е икономичен и вкусен.

Паста в бавна готварска печка в стил Fleet се готви много лесно, има много рецепти и като промените начина на готвене на месо, можете да получите напълно различен вкус. Освен това броят на калориите ще бъде различен.

За сравнение, нека вземем две рецепти за морска паста и да разберем тяхното калорично съдържание. Можете да вземете всяка кайма: пилешко, пуешко, комбинирано (свинско и говеждо), от черния дроб. Смляното птиче месо се счита за диетично, а черният дроб е по-полезен. От вас зависи да решите.

Рецепта №1. Морска паста в бавна готварска печка със свинска кайма.

Рецепти за макаронени изделия за бавно готвене
Рецепти за макаронени изделия за бавно готвене

Съставки:

- мляно свинско -250гр;

- малък лук;

- паста -200 гр.;

- доматено пюре - 50 гр.;

- 1 топено сирене - 100гр.

Първопригответе пърженето, измийте и нарежете лука. В режим "Печене" запържете лука в растително масло до прозрачност. След това добавете прясна кайма, затворете капака и оставете да се пържи за 10 минути при непрекъснато бъркане. След това добавете подправки, сол и доматено пюре на вкус.

Сиренето първо трябва да се постави във фризера, за да може лесно да се настърже. Добавете го към каймата, разбъркайте. Следващата стъпка е много лесна! Превключете мултикукъра в режим "Пилаф", добавете половин пакет паста и я напълнете с гореща вода от чайника. След 25-30 минути морската паста в бавна готварска печка е готова. Тази рецепта е с високо съдържание на калории!

Паста по Fleet-style може да се приготви по рецепта №2, без олио, с паста от твърда пшеница. Това ще ви позволи да намалите съдържанието на калории в това вкусно ястие.

Сурово пилешко месо (350-400 гр.) измийте и сварете в подсолена вода с дафинов лист. След това превъртаме вече готовото месо през месомелачка. Можете да направите същото с черния дроб, като добавите малко мляко или дори майонеза към него.

Обелете доматите (200 гр.), нарежете на ситно. В режим "Печене" запържете леко лука в доматеното пюре. Добавете подправки и сол. По този начин можем да приготвим пържене и да намалим калоричното съдържание на военноморските тестени изделия. Добавете сирене по желание. За тази рецепта можете да използвате паста от твърда пшеница (200 гр.). Не се страхувайте, че ще сварят и месото няма да се сготви. След преминаване към режим "Пилаф", времето за готвене ще бъде намалено. И вече презСлед 15-20 минути ще се насладите на това просто и ароматно ястие.

Рецепта 1 kcal Рецепта 2 kcal
Обработено сирене (Приятелство) 257 Обработено сирене (Приятелство) 257
Пържено мляно месо (свинско) 1013, 25 Варено месо (птиче месо) 542, 25
Консервирана доматена паста 30, 33 Пресни червени домати 46, 2
Растително масло (слънчоглед) (50g) 447 - -
Лук 36, 9 Лук 36, 9
Обикновена паста 727, 4 Паста от твърда пшеница 312, 5
Калория (на 100 g) 407, 03 Калория (на 100 g) 208, 35
калорични макаронени изделия във флота
калорични макаронени изделия във флота

Паста в стил Fleet в бавна готварска печка изглежда много апетитна, оказва се обилна и ароматна. Това им позволява да се превърнат в любимо ястие на всички членове на семейството, което също е доста лесно за приготвяне. Как мултикукърът помага за това! Рецепти "морска паста" зарадват с разнообразието си. Ако отделите малко време за приготвяне на кайма от варено месо, получавате по-малко калорично ястие и можете да се насладите на чай със захар или дори на парче торта след вечеря.

Приятен апетит на всички!

Препоръчано: