Здравословна напитка с лимон и джинджифил

Здравословна напитка с лимон и джинджифил
Здравословна напитка с лимон и джинджифил
Anonim

Много жени редовно пият напитка от лимон и джинджифил, за да поддържат стройна фигура и красота на тялото. Въпреки това, малко хора разбират напълно полезността на този продукт. Комбинацията от тези съставки се счита за много традиционна, тъй като се използва от древни времена. В момента хората са забравили за такова ефективно средство.

Напитка с лимон и джинджифил: ползите за здравето на съставките

напитка с лимон и джинджифил
напитка с лимон и джинджифил

Не е тайна, че лимонът, както всички цитрусови плодове, съдържа огромно количество витамин С. Това помага за повишаване на имунната защита на организма и стимулира метаболитните процеси. Джинджифилът с право заема първото място в списъка на продуктите с мощни лечебни свойства. Той е отличен източник на витамини и минерали. Преди това домакините се стремяха да готвят не само обилни, но и здравословни ястия, за да осигурят на печелещия сила за целия ден. Ето защо джинджифилът се добавял към супи, меса, гарнитури и дори сладки десерти. днеснапитка от джинджифил и лимон се използва главно от жени, които искат да отслабнат. И това не е изненадващо, тъй като етеричното масло, отделяно от джинджифил, активно стимулира метаболизма, като помага за отстраняването на токсичните вещества от тялото. Мнозина са забелязали, че този продукт има доста остри вкусови характеристики и е изключително трудно да се използва като самостоятелно ястие.

Напитка от лимон и джинджифил: ефекти върху тялото

напитка от джинджифил и лимон
напитка от джинджифил и лимон

И така, вече установихме, че тази смес помага на всеки да отслабне. Би било глупаво обаче да не споменаваме други (не по-малко важни) свойства. Експертите препоръчват използването на тази инфузия за профилактика на много заболявания. Особено ефективен е в борбата с остри респираторни вируси. След няколко дни прием се наблюдава намаляване на главоболието, отокът на носната лигавица намалява, дразненето в гърлото изчезва и гласът се нормализира. Освен това излишната течност се отстранява от тялото поради потогонните и диуретичните свойства на съставките. Редовната консумация на напитката спира развитието на латентни инфекции в организма, действа като добро антибактериално и лечебно средство.

Напитка от лимон и джинджифил: метод на приготвяне

пийте джинджифил лимон мента
пийте джинджифил лимон мента

Всяка естествена отвара или запарка е най-ефективна само ако се спазва стриктно процедурата за приготвяне. Това е много важно, тъй като нарушаването на основнитеправила води до загуба на много витамини. Така че, ако искате да възстановите имунитета и да подобрите здравето си, пригответе лечебна напитка. Джинджифил, лимон, мента са основните съставки. За готвене ще ви трябва обикновен чайник със среден размер. Почистваме джинджифила и го нарязваме на малки кубчета, разделяме лимона на две половини: едната нарязваме на тънки филийки, изстискваме сока от втората в чайника. Слагаме съставките на дъното на чайника, добавяме няколко стръка суха мента и заливаме с вряла вода. Такава смес трябва да се влива в продължение на половин час, след което е готова за употреба. Можете да го приемате вместо чай в топла форма, по-добре е да замените захарта с лъжица мед.

Препоръчано: