Здравословна напитка с лимон и джинджифил

Здравословна напитка с лимон и джинджифил
Здравословна напитка с лимон и джинджифил
Anonim

Много жени редовно пият напитка от лимон и джинджифил, за да поддържат стройна фигура и красота на тялото. Въпреки това, малко хора разбират напълно полезността на този продукт. Комбинацията от тези съставки се счита за много традиционна, тъй като се използва от древни времена. В момента хората са забравили за такова ефективно средство.

Напитка с лимон и джинджифил: ползите за здравето на съставките

напитка с лимон и джинджифил
напитка с лимон и джинджифил

Не е тайна, че лимонът, както всички цитрусови плодове, съдържа огромно количество витамин С. Това помага за повишаване на имунната защита на организма и стимулира метаболитните процеси. Джинджифилът с право заема първото място в списъка на продуктите с мощни лечебни свойства. Той е отличен източник на витамини и минерали. Преди това домакините се стремяха да готвят не само обилни, но и здравословни ястия, за да осигурят на печелещия сила за целия ден. Ето защо джинджифилът се добавял към супи, меса, гарнитури и дори сладки десерти. днеснапитка от джинджифил и лимон се използва главно от жени, които искат да отслабнат. И това не е изненадващо, тъй като етеричното масло, отделяно от джинджифил, активно стимулира метаболизма, като помага за отстраняването на токсичните вещества от тялото. Мнозина са забелязали, че този продукт има доста остри вкусови характеристики и е изключително трудно да се използва като самостоятелно ястие.

Напитка от лимон и джинджифил: ефекти върху тялото

напитка от джинджифил и лимон
напитка от джинджифил и лимон

И така, вече установихме, че тази смес помага на всеки да отслабне. Би било глупаво обаче да не споменаваме други (не по-малко важни) свойства. Експертите препоръчват използването на тази инфузия за профилактика на много заболявания. Особено ефективен е в борбата с остри респираторни вируси. След няколко дни прием се наблюдава намаляване на главоболието, отокът на носната лигавица намалява, дразненето в гърлото изчезва и гласът се нормализира. Освен това излишната течност се отстранява от тялото поради потогонните и диуретичните свойства на съставките. Редовната консумация на напитката спира развитието на латентни инфекции в организма, действа като добро антибактериално и лечебно средство.

Напитка от лимон и джинджифил: метод на приготвяне

пийте джинджифил лимон мента
пийте джинджифил лимон мента

Всяка естествена отвара или запарка е най-ефективна само ако се спазва стриктно процедурата за приготвяне. Това е много важно, тъй като нарушаването на основнитеправила води до загуба на много витамини. Така че, ако искате да възстановите имунитета и да подобрите здравето си, пригответе лечебна напитка. Джинджифил, лимон, мента са основните съставки. За готвене ще ви трябва обикновен чайник със среден размер. Почистваме джинджифила и го нарязваме на малки кубчета, разделяме лимона на две половини: едната нарязваме на тънки филийки, изстискваме сока от втората в чайника. Слагаме съставките на дъното на чайника, добавяме няколко стръка суха мента и заливаме с вряла вода. Такава смес трябва да се влива в продължение на половин час, след което е готова за употреба. Можете да го приемате вместо чай в топла форма, по-добре е да замените захарта с лъжица мед.

Препоръчано:

Избор на редакторите

Как растат водораслите и могат ли да се ядат?

Класическа рецепта за риба със заливка

Калорни варени картофи в кората им, сварени на парчета с масло. Калории в картофено пюре с мляко

Как да приготвя ориз за суши? Полезни съвети и тайни

Петли на клечка: рецепта със снимка

Как да си направим близалка у дома: тайните на вкусните близалки

Как да отворя шампанско? Полезни съвети

Как се готви желе: полезни съвети

"Макдоналдс" в Анапа: адрес

Най-добрите ястия за празничното меню

Хранене за атлети: протеиново-въглехидратна смес гейнер. Какво представлява и за кого е подходящ?

Глазирана извара: у дома приготвяме лакомство с извара за деца и възрастни

Хот-дог кифлички. Научете как да правите ръчно изработени сладки за това ястие

От какво да готвя извара? Научете как да направите извара от кисело мляко, кефир или заквасена сметана

Как да приготвя замразени зеленчуци в бавна готварска печка? Рецепта за замразени зеленчуци с ориз в бавна готварска печка