2024 Автор: Isabella Gilson | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:18
Трудно е да се надценят всички предимства на японската кухня. Той е балансиран, вкусен и невероятно здравословен в същото време! Факт е, че в него преобладават храни като риба и водорасли, зеленчуци и джинджифил, както и ориз, който е източник на въглехидрати. За да се насладите на деликатен и пикантен вкус, изобщо не е необходимо да търсите заведение, където кифличките ще бъдат свежи и вкусни. Можете да ги направите сами у дома! Как да си направим кифлички у дома - евтино, но много вкусно? Нека поговорим веднага!
Функции за готвене
Какво са ролки? Това са малки спретнати ролки, в основата на които са водорасли и ориз. Вкусът на кифличките се придава от разнообразни пълнежи. Най-често това са морски дарове и риба, но могат да се намерят и сладки кифлички, както и пълни с пилешко. Пълнени със зеленчуци. Най-често авокадото и краставиците са незаменими при готвене без крема сирене.
Какво още трябва да знае начинаещият готвач, който реши да готви рулца?
Първо ще ви трябва постелка отбамбук - за оформяне на рула. Второ, трябва да обърнете специално внимание на избора на ориз - трябва ви само такъв, който съдържа голямо количество нишесте, в противен случай кифличките ще се разпаднат. Сервирайте с уасаби, джинджифил и соев сос. Най-добре е да приготвите пръчици, но можете да използвате по-познати уреди.
Ориз за рулца: тайната на готвенето
Експертите казват, че първото нещо, което трябва да направите, когато решите да приготвите това японско ястие у дома, е да готвите правилно ориз.
За 250 грама ориз ще ви трябват: три с.л. лъжици оризов оцет, няколко чаени лъжици сол и две и половина супени лъжици захар. Зърнената култура трябва да се измие добре - докато водата стане бистра. След това трябва да се хвърли в гевгир, където да престои 60-70 минути. След това оризът трябва да се прехвърли в дълбока тенджера и да се излее с вода - ще ви трябват 500 милилитра. Под затворен капак оставете продукта да заври, варете го пет минути. След това температурата на нагряване трябва да се намали и оризът да бъде готов. Отстранете от огъня. След 15 минути към ориза за рулца трябва да се добавят захар и сол. Веднага след като изстине, можете да започнете да готвите.
краставици и ракови пръчици
Разбира се, първият пълнеж, който идва на ум, когато става дума за рулца, е рибата. Но с какво можете да направите кифлички, освен с риба? Опитайте да направите обикновен пълнеж от мариновани краставици и ракови пръчици. За готвене ще ви трябват следните съставки:
- две малки маринованикраставица;
- малка опаковка от ракови пръчици;
- сирене или фета - на вкус;
- сусам - 100 грама;
- майонеза (най-добре да се направи домашно) - две супени лъжици;
- рибен хайвер (можете да вземете всеки, който намерите) - четири супени лъжици. лъжици.
Метод на готвене
Рецептата е невероятно проста: първо трябва да нарежете краставиците и пръчките на не много широки ивици. Сирене, нарязано на малки парченца. Продуктите трябва да се комбинират, към тях трябва да се добави хайвер и майонеза. След това трябва да вземете лист нори, да поставите ориз, пълнеж върху него и внимателно да навиете всичко. След това рулото трябва да се нареже на парчета, всяко от които да се оваля в сусам.
Месо и пита
С какво можете да направите рулца, например, за закуска? Опитайте ястие, пълно с месо, което използва тънък пита хляб вместо листа нори. Обещаваме - ястието ще се окаже много вкусно и засищащо! За такива ролки трябва да вземете:
- лаваш - 3 бр;
- мляно месо - 300 грама;
- лук - 1 бр.;
- яйца - 5 бр;
- сирене - 200 грама;
- сол, черен пипер, билки - на вкус;
- растително масло.
Рецепта
Обелете и нарежете лука, запържете го до прозрачност в растително масло, добавете кайма. Докато се готви каймата, разбийте яйцата, посолете и ги добавете в тигана. Когато всичко е готово, добавете билки и подправки, разбъркайте и след минута отстранете плънката от котлона. Докато месото се охлажда, пригответе сиренето -настържете го на едро ренде и добавете към охладения пълнеж за рула. Съгласно рецептата, тогава трябва да разрежете питата наполовина, да поставите месото в средата, да разпределите по цялата повърхност, да навиете наденицата. След това готовите ролки трябва да бъдат поставени върху тава за печене и да се държат във фурната за 10 минути. След това остава само да нарежете всяко на парчета и да сервирате, поръсено със сирене.
Скариди и авокадо
Сред най-простите пълнежи за рулца е смес от скариди и авокадо. За готвене трябва да вземете 200 грама скариди и едно авокадо, малко количество майонеза. Сложете тънък слой майонеза върху слой ориз, поставете лента скариди, сложете пръчици авокадо до нея. Остава само да увиете рулото и да го сервирате на масата!
Ракови пръчици и авокадо
Скаридите не са единствената храна, с която авокадото може да се съчетае в рулца. Идеалният "партньор" - ракови пръчици. За да приготвите такива рулца, трябва да подготвите:
- извара - на вкус;
- ракови пръчици - малка опаковка;
- авокадо - 1 парче
Готвене
Ролчетата с авокадо и ракови пръчици се приготвят за минути. Просто трябва да нарежете плодовете на дълги тънки ивици, ракови пръчици също - по дължина на две части. Сложете сирене, ракови пръчици и авокадо върху ориза. Рулцата са готови!
Сьомга и крема сирене
Традиционен вкус, познат на всеки влюбенролки. Тези рулца са невероятно лесни за приготвяне. Трябва само да вземете:
- леко осолена сьомга - 200 грама;
- прясна краставица - 300 грама;
- крема сирене - 200 грама.
Можете да добавите малко червен хайвер, ако желаете.
Поетапно готвене
Направата на тези рулца няма да отнеме много време:
- Освободете филето от сьомга от костите, нарязани на тънки ивици.
- Нарежете краставиците на същите ивици.
- Сиренето също трябва да се реже, формата може да бъде всяка.
След това трябва да поставите ориз върху подложката, да го разпределите равномерно, да поставите нори, плънка и да навиете спретнато руло. Всичко, което трябва да направите, е да нарежете полученото руло, да увиете всяко парче със сьомга и да украсите с хайвер.
Сирене и шунка
Рилцата с този пълнеж могат да се приготвят както с ориз, така и с лаваш. Последният вариант е идеален за партита и празници. Ще ви трябват следните съставки:
- лаваш - 1 брой;
- шунка - 200 грама;
- сирене (за предпочитане твърдо) - 200 грама;
- чушка - 1 бр.;
- маруля;
- домашна майонеза - 100 грама;
- чесън и черен пипер - на вкус;
- лимонов сок - чаена лъжичка.
Как да готвя рулца
Шунка, пипер и сирене трябва да се нарежат на тънки ивици. След това в отделна купа трябва да комбинирате майонеза, нарязан чесън, лимонов сок и черен пипер. Сложете плънката върху питата, намазана с получения сос. Готовото руло приберете в хладилник за час и половина. Преди сервиране, рулцата трябва да бъдат нарязани на порции.
бекон
Идеално за празнична вечеря - горещо руло с бекон. Не са ви необходими много съставки, за да го направите. Вземете:
- варен език (за предпочитане свинско) - 1 бр.;
- кисела краставица - 1 брой;
- горчица - 6 супени лъжици;
- бекон (задължително нарязан) - 200 грама.
Експертите съветват да приготвите три супени лъжици картофено нишесте, малко количество растително масло.
Готвене на топли рулца
Първото нещо, което трябва да направите, е да припокриете бекона, отгоре с нори и ориз. Следващата стъпка е пълнежа. Навийте рулото, панирайте го в нишесте и запържете в тиган. Докато рулцата са горещи, трябва да се нарежат и сервират.
Пиле и краставица
Мислите с какво да направите кифлички? Опитайте се да приготвите такова японско ястие с обичайната плънка - пилешко. За да направите това, ще трябва да подготвите следните компоненти:
- филе от домашни птици - 200 грама;
- прясна краставица - 300 грама;
- смлян червен пипер, чесън - на вкус;
- майонеза - 100 милилитра;
- лаваш;
- малко количество растително масло.
Метод за приготвяне на пилешки рулца
Вареното филе трябва да се охлади и да се нареже на тънки ивици. Краставиците трябва да се нарязват на чисти дълги пръчки, чиято дебелина трябва да бъде около три до пет милиметра. необходимо пилеслага се в тиган със сгорещено олио, поръсва се с червен пипер и се запържва до красива коричка.
Лавашът трябва да се намазне със смес от майонеза и чесън, отгоре се слага пълнежа, увийте рулото, нарежете го на порции. Краставицата може да бъде заменена с други зеленчуци, например сладък пипер. Готовите рулца могат да се поръсят със сусам.
бекон и сьомга
Искате ли да опитате нещо различно? Мислите с какво можете да направите кифлички – оригинални и пикантни? Опитайте да комбинирате леко осолена риба и бекон в японско ястие. Можете да сте сигурни, че тази комбинация няма да остави никого безразличен. Всичко, от което се нуждаете, е:
- нарязан бекон - 6 филийки;
- сьомга - 60-70 грама;
- прясна краставица - половината от малка;
- крема сирене и зелен лук на вкус.
Разпределете резените бекон с припокриване, внимателно разпределете ориза отгоре. Между другото, можете да направите слой ориз дори с пръсти, потопени в хладна вода. След това остава само да нарежете рибата и краставицата на тънки дълги ивици, добавете пера от лук и сирене. Какво да правите след това - вече знаете. Готово!
Змиорка и бъркани яйца
С какво можете да направите кифлички у дома? Опитайте да направите руло, което съчетава бъркани яйца и пушена змиорка. Такива рулца се приготвят не много дълго, а резултатът е невероятен и вкусови рецептори! Първото нещо, което трябва да направите, е да подготвите храната. Вземете:
- пушена змиорка - 150-170 грама;
- яйце - 3 бр;
- масло, съдържание на мазниникоето 82,5% - 20 грама;
- малко количество захар и соев сос.
Тайната на готвенето
Нека започнем с омлет. Разбийте яйцата, добавете към тях захарта и соса, разбийте добре. Разтопете маслото в тиган и запържете омлета. Готовият омлет трябва да се нареже на тънки дълги ивици. Трябва да нарежете змиорката не по-малко тънко. Събираме рулото: нори, ориз, бъркани яйца, змиорка. Приятен апетит!
Миди и риба тон
Ако сте уверени в кулинарните си умения, опитайте да направите рулца от миди и риба тон. Вкусът ще се окаже невероятно нежен и пикантен в същото време. За готвене ще ви трябват следните съставки:
- белени миди - 200 грама;
- всяко крема сирене, което харесвате - 100 грама;
- сладък пипер - 200 грама;
- консервирана риба тон - половин консерва.
Готвене стъпка по стъпка
За улеснение ще запишем стъпка по стъпка рецептата за приготвяне на такива кифлички. Така че:
- Тон, комбиниран със сирене.
- Чушките се измиват старателно, семките и дръжките се отстраняват. Нарежете пулпата на дълги ивици.
- Разстелете ориз, а върху него - ивица риба тон и сирене.
- Сложете варените миди върху сиренето.
- Добавете ивици сладък пипер.
- Оформяме руло, разделяме го на порции.
- Можете да украсите кифличките с останалата риба тон.
Моля, обърнете внимание: можете да замените сладкия пипер с всеки друг зеленчук.
Интересни комбинации
Какви други продукти могат да се използватза приготвяне на плънка за рула? Опитните домакини предлагат да опитате сместа:
- краставица и уасаби;
- скариди, сьомга и авокадо;
- риба тон, авокадо, уасаби;
- омлет, сусам, сирене тофу, чушка (или краставица);
- пушено пиле, кисела краставица и авокадо.
- сьомга, краставица и хайвер на летяща риба;
- ракови пръчици, чушки и домашна майонеза.
Не се страхувайте да експериментирате - повярвайте в себе си и опитайте кифлички с нови вкусове. Не е необходимо да повтаряте това, което сте опитвали преди, можете да създадете ястие с уникален вкус.
Препоръчано:
Сирене за панкреатит: какво и колко можете да ядете? Какво можете да ядете с панкреатит - списък с продукти
Сиренето е с високо съдържание на мазнини, лактоза и лесно смилаем протеин. Също така съдържа голямо количество калций, който поддържа структурата на костите и помага на тъканите да се обновят. Продуктите от извара перфектно насищат и задоволяват глада, насърчават ускореното храносмилане на храната. Продуктите могат да се консумират в чист вид, както и да се добавят към салати, гювечи и тестени изделия
Диета при гастрит в остър стадий. Какво можете да ядете и пиете и какво не можете
Правилното хранене е ключът към здравето в продължение на много години. Но колко трудно е за обикновения човек да спазва диета! Липса на време, чести пиршества, закуски - всичко това води до появата на такова заболяване като гастрит. Лечението на това неприятно заболяване е в една и съща диета и отхвърляне на вредни храни
С какво да правим рулца? Вкусни пълнежи за рулца: рецепти
Домашното суши и ролца отдавна са престанали да бъдат нещо необичайно. На пръв поглед може да изглежда, че за приготвянето им ще трябва да купите много. Но повечето съставки са необходими в много малки количества (сусамово семе, чили сос и др.). Освен това основните съставки (ориз, оцет и нори) могат да се съхраняват дълго време. Така получавате 4-6 домашни порции на цената на един ресторант. С какво да си направим кифлички и как да ги приготвим?
Диета за жлъчнокаменна болест: какво можете и какво не можете да ядете
Препоръча ли ви диета за жлъчнокаменна болест? Объркани сте кои храни са годни за консумация и кои не? Няма нужда от паника! Нека да разгледаме заедно всички разрешени и забранени храни, да проучим основните изисквания на тази диета
Какво можете да добавите към бърканите яйца? С какво и как можете да приготвите вкусни бъркани яйца?
Пилешки яйца - може би най-популярният, след хляба и месото, продукт, който несъмнено се намира във всеки дом. В рецептите на огромен брой ястия тази съставка присъства. Първото нещо, което идва на ум е омлет, бъркани яйца и пържени яйца. Има значителни разлики в приготвянето на тези ястия