Сок от джинджифил: процедура на приготвяне, ефекти върху тялото, ползи и вреди

2024 Автор: Isabella Gilson | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:18

Джинджифилът е индийско растение, което отдавна се използва за укрепване на имунната система, предотвратяване и лечение на настинки, за ефективно отслабване. Сокът от джинджифил е в основата на приготвянето на отличен тонизиращ чай и различни отвари. Доста е трудно да се изброят всичките му прекрасни свойства, има много от тях, толкова много, че има легенди за невероятния корен. Но нека се опитаме да засегнем поне основните точки днес.

Какво може да бъде полезно

Джинджифилът е корен с възли, който се счита за една от най-здравословните подправки. В древни времена го наричали панацея за всички болести. Има остър, парещ вкус и освежаващ аромат. Полезни свойства на джинджифила:

• Това е източник на много витамини, включително A, C, E, K, цялата група B. През зимата това е значителна подкрепа за тялото ви. Джинджифиловият сок съдържа микроелементи и 18 аминокиселини.
• Укрепва имунната система. Трудно е да се намери друг такъв народен лек според силата на въздействието. Мнозина са изпитали ефекта му върху себе си в периода на настинки игрип. Достатъчно е да пиете по чаша чай от джинджифил всеки ден - и това няма да ви засегне.
• Ако вече сте болни, тогава също не забравяйте за горящия корен. Сокът от джинджифил може бързо да излекува настинки и белодробни заболявания, кашлица и дори бронхиална астма.
• Редовната му употреба подобрява функционирането на стомашно-чревния тракт, ускорява метаболизма и помага за премахване на спазмите в червата. Премахва отпадъците и токсините.
• Перфектно елиминира някои козметични дефекти. Маските за коса със сок от джинджифил помагат за решаване на проблемите с косопад. Да, и такива недостатъци като акне, той също може.

Както можете да видите, ползите от сока от джинджифил са огромни. Това е само част от това, което може да се каже за него и ние ще разгледаме по-отблизо как да решаваме отделни проблеми.

Как се прави сок

Доста лесно се прави. Ще ви трябва добър корен. В магазина проверете качеството му. Тя трябва да е стегната и еластична. Ако коренът е бил държан на топло дълго време, той става влакнест и мек. В този случай е по-добре да не го купувате.

За да приготвите пресен сок от джинджифил, трябва да измиете корена и да отстраните кожата от него с остър нож. В същото време се опитайте да премахнете само най-тънкия слой, за да не изпращате най-ценните етерични масла в кошчето. Те просто се крият в горния слой пулп.

Сега трябва да го смилате по всякакъв възможен начин: с помощта на сокоизстисквачка или месомелачка, на най-обикновеното ренде. Основното е, че пулпата се превръща в каша. Разстелете го върху тензух и го изцедете. Оставатслед това сложете тортата в буркан. Може да се използва за приготвяне на чай, тъй като част от етеричните масла се запазват във фибрите и преминават в напитката.

Полученият сок има много остър и парещ вкус. Не се препоръчва да се използва в чист вид. Най-добре се разрежда със зеленчукови, плодови сокове или просто с вода.

Препоръчва се за употреба

Въпреки очевидните ползи, лекарите съветват да се внимава. Вкусът на сока не може да се нарече приятен, той е доста специфичен. Освен това в чиста форма може да навреди на лигавиците на устата и стомаха. Затова се добавя към други напитки.

Ако не сте използвали такъв продукт преди, започнете с няколко капки горяща течност. Докато свикнете, дозата може да се увеличава, като постепенно се довеждат до две малки лъжици.

• Ако човек е с наднормено тегло, дневната доза е 50 мл. Най-добре е този обем да се раздели на няколко дози.
• Комбинирането на джинджифил и лимонов сок произвежда напитка, която подобрява имунната защита.
• Разредете топла напитка със сок от ябълка или моркови - този коктейл ще даде бодрост и сила за целия ден.
• Можете да се отървете от напрежението и да успокоите нервите си, ако пиете мляко с добавка на сок от джинджифил.

За лечение на безплодие

На изток лютивият корен отдавна се използва много активно от билкарите. По-специално е доказано положителното му въздействие върху репродуктивните органи. Помага за нормализиране на хормоналния фон на жената. И тозина свой ред влияе върху тонуса на матката, времето на узряване на яйцеклетката, възстановява менструалния цикъл. Препоръчва се пиенето на сок от джинджифил всеки ден, като се добавя по една чаена лъжичка към сутрешния и вечерния чай. Освен всичко друго, има положителен ефект върху имунитета.

Най-добра напитка за отслабване

И това също е вярно. Можете да пиете фет бърнъри и блокери на калории, но никога не се доближавайте до мечтата си. Изхвърлете аптечните лекарства, те се пускат, за да печелите пари. И само природата наистина се грижи за вас. Сокът от джинджифил за отслабване се използва от дълго време и този метод никога не е подвел никого. От един килограм корен се получава около 180 г сок. Но не се изисква да се пие в големи количества. Достатъчно е да добавите 1 супена лъжица към други сокове:

• Ябълка-целина. Той е едновременно вкусен и перфектно помага в борбата с излишните килограми. За три части ябълки ще трябва да вземете 2 части целина и една част джинджифил. Полученият продукт е много богат на желязо и витамини. Препоръчително е да приемате 200 мл на ден. Разделете на три дози и разредете с вода. Разбира се, напитката няма да направи нищо с подкожните мазнини. Но постепенно ще подобри метаболизма и ще намали апетита. А това са предпоставките за здравословно отслабване.
• напитка от копър. Една част копър и джинджифил и 3 части ябълки. Всички съставки са най-лесни за поставяне в сокоизстисквачка и изстискване на сока. Пиенето на повече от чаша на ден не се препоръчва, тъй като води до дехидратация.
• Зеленчуков сок. Най-често се използва за гладни дни, т.книско калорични. Вземете по 1 част домати, краставици, целина и половината корен от джинджифил. Оказва се, че не е толкова вкусно, но ви позволява да постигнете значителни спадове.

Джинджифилът съдържа лаксативи и холеретични агенти, което ускорява процеса на разграждане на мазнините и извеждането им от тялото.

За лечение на настинки

Това е отлично терапевтично и профилактично средство за настинка и грип, в сезона на епидемии. Пиенето на чай с добавка на лъжица сок от джинджифил може да понижи температурата и да потисне дейността на патогенните бактерии, вируси, да облекчи главоболието и общата слабост. Това става възможно благодарение на следните функции:

• Подобряване на кръвоснабдяването. Растението ускорява притока на кръв към всички органи и системи.
• Нормализиране на дишането. Етеричните масла улесняват преминаването и отстраняването на слуз от горните дихателни пътища.
• Премахване на болковия синдром. Джинджифилът има спазмолитично и противовъзпалително действие.
• Снабдяване на тялото с витамини и микроелементи.
• Подобрете изпотяването.
• Бактерицидно действие.
• Отстраняване на вредни вещества и микроорганизми.

Кой е наранен от сок от джинджифил

Въпреки най-високите ползи от напитката, не трябва да забравяме за противопоказанията. Това е доста концентрирана и остра напитка, която трябва да се консумира правилно. Самият сок е вреден при заболявания на стомашно-чревния тракт. Това може да бъде язва и гастрит, колит. Ако не понасяте лютопродукти, тогава трябва да бъдете много внимателни и по отношение на лечението с джинджифил.

При диабет и алергични реакции е възможно да се въведе в диетата само с разрешение на лекар. Бременността не е най-доброто време за експерименти. През този период е невъзможно да се предвиди реакцията на тялото към нов продукт. Дори при здрави хора сокът може да причини киселини. Ето защо е важно да започнете с най-малките дози.

В никакъв случай не трябва да си предписвате самостоятелно лечение или да замествате курса на лечение, предписан от лекар, с джинджифил. Можете да го допълните, но най-добре е да се консултирате със специалист. Когато става въпрос за отслабване, никой джинджифил не може да замени здравословното хранене. Пиенето на сладкиши със сок от джинджифил е безполезно. Вместо това пригответе зеленчукова салата с пилешки гърди, тогава не е нужно да прибягвате до помощта на традиционната медицина.

Употреба по време на бременност

Това не е време за експерименти, но ако винаги сте понасяли джинджифила добре, тогава той може да ви служи добре. Това е особено важно за тези, които страдат от главоболие и токсикоза. Съдейки по прегледите, сокът от джинджифил може да облекчи гаденето, има антиеметичен ефект. Голямо количество витамини също е изключително важно за бъдещата майка.

Противопоказно е жената да е нервна и притеснена. Чаят от джинджифил ще ви помогне да останете спокойни в най-трудните ситуации. Неговият успокояващ ефект е сравним с този на майчинката. Много бременни жени страдат от подуване. Тук чаят от джинджифил е полезен. Нежно премахва излишната течност и подобрявасъстояние.

За женска красота

Това растение се използва широко в козметологията. Позволява на жената да запази младостта и красотата си много по-дълго.

• Състояние на кожата. Веществата, които са в изобилие в джинджифила, увеличават притока на кръв към епидермиса. Тоест маска със сок от това растение действа като пилинг. За първи път използвайте минималното количество, като го въведете в любимия си крем. Това помага за стягане на овала на лицето, подобряване на тена и цвета на кожата. Продуктът е незаменим за собствениците на мазна кожа, тъй като помага за стесняване на порите и премахване на нездравословния блясък.
• Сокът от джинджифил за коса също е много полезен. Ако сменяте марките шампоани и изплаквания, но нищо не помага да се справите с пърхота и косопада, тогава е време да помислите за джинджифила. Добавете го към състава на натурални маски от яйца, растителни масла, билкови отвари. Това ще подобри микроциркулацията на кръвта, а оттам и храненето на луковиците. В допълнение, джинджифилът премахва повишеното съдържание на мазнини, пърхота, стимулира растежа на косата. Придава на къдриците копринена, блясък и еластичност. Ако имате проблеми с растежа на косата, тогава определено трябва да опитате.

Вместо заключение

Джинджифилът може спокойно да се счита за магически корен и истински дар от природата. Може да се използва за превенция и лечение. Това е и подправка с ярък вкус, която ще направи ястията ви по-интересни и по-вкусни. Не забравяйте, че пресният сок не е разрешен за всички. Прочетете противопоказанията преди да приемете.