2024 Автор: Isabella Gilson | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:18
Ядките с кондензирано мляко са любимо лакомство не само за деца, но и за възрастни. Тук няма нищо странно, защото уникалният вкус на кондензирано мляко, сладкиши и дори орехи не може да се сравни с нищо друго. В магазините очите се отварят от голям избор от лакомства, но понякога наистина искате нещо домашно, приготвено със собствените си ръце. В тази статия не само ще прочетете рецептата за приготвяне на любимото си лакомство, но и ще научите за ползите от тези продукти.
Как да направя тесто за ядки
Ще ви трябва:
- 3 яйца;
- 0, 5 супени лъжици. захар;
- 250 г маргарин;
- 3 супени лъжици. брашно;
- 0,5 ч.ч сол;
- сода, гасена с оцет;
- и разбира се съда за печене.
Вземете яйцата и отделете белтъците от жълтъците. Оставете първата настрана и смилайте жълтъците със захарта до получаване на бяла консистенция (най-удобно е да направите това с миксер). Добавете към разтопения маргаринбрашно и разбити със захарта жълтъци. Замесете тесто (трябва да е стегнато). Посолете белтъците - разбийте до образуване на силна пяна. Също така ги изпратете в тестото и добавете 0,5 ч.ч. сода, гасена с оцет. След това можете да продължите по два начина, в зависимост от това кои ядки с кондензирано мляко харесвате.
Първи начин
Ако обичате бисквитки, намазани с кондензирано мляко, но без никакви добавки, тогава продължете както следва. Разточете топчетата тесто, сложете ги във форма и изпечете ядките. Поставете кондензираното мляко в готовите бисквитки и „залепете“двете половини с него.
Втори начин
Но ако обичате ядки, например, с кондензирано мляко и орехи, тогава продължете по следния начин. Когато са готови, вземете парче от бисквитката (може да използвате това, което излезе от формата) и го натрошете. Смесете трохи с кондензирано мляко и нарязани ядки. Напълнете дупките в ядките със сместа. Готовите сладки могат да се натрошат с пудра захар.
Калорично съдържание на любимото ви лакомство
Съдържанието на калории в кондензираното мляко е много високо - 320 kcal на 100 грама продукт (56 грама въглехидрати, 8 грама мазнини и 7 грама протеини). Това се дължи на факта, че в процеса на готвене млякото се концентрира, което моментално повишава енергийната му стойност. Въпреки съдържанието на калории, този продукт е много полезен, тъй като е запазил много от ценните вещества, намиращи се в млякото, като калций и млечен протеин.
Съвети за хранене
Големият недостатък на кондензираното мляко е, че съдържа много захар. Затова диетолозите препоръчват да ядете ядки с кондензирано мляко като добавка към плодове или нискокалоричен десерт, а кондензираното мляко се съчетава много добре с чай, кафе и други напитки, в които може да се добави вместо захар. Ако използвате тази сладост като самостоятелен продукт, тогава е напълно възможно в близко бъдеще фигурата ви да бъде развалена от излишни килограми. За сравнение: цяла кутия кондензирано мляко съдържа 1200 kcal, а дневният прием на човек, който е на диета, е 1400 kcal.
Кондензирано мляко за деца
Децата не трябва да консумират този продукт в неограничени количества. Сладкото в големи обеми може да доведе до нарушения на метаболитните процеси в организма, което ще се отрази неблагоприятно на тяхното здраве и фигура. Но това изобщо не означава, че бебетата трябва да бъдат строго ограничени в сладкото, да им позволявате да ядат определено количество от любимите си храни и тогава няма да има проблеми със здравето им.
Заключение
Ядки с кондензирано мляко често се пекат по празници, през уикендите и просто за да разнообразите менюто си с нещо вкусно в делничен ден. Отдайте се на удоволствието да се насладите на уникалния вкус на любимите си сладкиши.
Препоръчано:
Круша кондензирано мляко: рецепта. Пюре от круши с кондензирано мляко за зимата
Кондензирано мляко може да се приготви у дома. Първо, той е полезен, и второ, може да се направи с различна консистенция, с добавяне на всякакви плодове и плодове. В тази статия предлагаме да прочетете как се приготвя кондензирано мляко от круши
Какво да готвя с елда? Как да готвя елда с пиле? Как да готвя сос за елда?
Една от най-популярните зърнени храни в Русия беше елдата. Днес тя е заменена от други зърнени храни и продукти. А рецептите за много ястия с него просто са забравени или изгубени. Но нашите предци знаеха какво да готвят с елда. За тях е било по-привично да се яде от паста и картофи за нас. Разбира се, не всичко може да се направи на обикновена печка или във фурната, но много рецепти са доста достъпни. Остава само да се научите как да готвите самата зърнена култура, а след това и ястията с нея
Ядки с кондензирано мляко: класическа рецепта. Ядки с кондензирано мляко в лешник
Най-любимият деликатес идва от детството - ядки с кондензирано мляко. Те бяха, са и ще бъдат прекрасна декорация както за празнично, така и за всекидневно вечерно пиене на чай. Разбира се, този вкус може да се купи в магазина. Но вкусът е далеч от тези, които имат домашните сладкиши. Затова ви предлагаме да готвите ядки с кондензирано мляко у дома. Класическата рецепта, която ще бъде обсъдена, е доста проста
Как да си направим собствени бисквитки "Ядки" с кондензирано мляко?
Бисквити с орехчета с кондензирано мляко винаги се оказват крехки, меки и много вкусни. За да приготвите такъв десерт, е задължително да имате специална двулистна форма, в която ще се пекат продукти под формата на черупки
Мастика от кондензирано мляко. Млечна мастика върху кондензирано мляко. Мастика с кондензирано мляко - рецепта
Можете, разбира се, да отидете до магазина и да си купите готови украси за торта от блата, глюкоза и глицерин. Но, първо, всички тези гирлянди, мъниста и лъкове с цветя не носят следа от вашата индивидуалност и творческо въображение, и второ, те не са евтини. Ето защо днес ще научим как да правим мастика от кондензирано мляко
