2024 Автор: Isabella Gilson | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:18
Както знаете, всяка нация е известна с определени характеристики, уникални черти, които я отличават от другите. Това може да бъде и национална кухня с много традиционни ястия, собствени начини на готвене и сервиране на храна. И ако, например, много хора имат представа как и какво предпочитат да ядат французите, британците, китайците и т.н., тогава може да има проблем с определянето на гастрономическите предпочитания на американците. Затова бих искал да посветя тази статия на това да опознаем какво ядат американците всеки ден, да дам примери за основните ястия, които съставляват техните закуски, обяди и вечери.
Функции
Всъщност американската кухня се характеризира с простота и доста високо съдържание на калории и е хибрид от индийски и взаимствани европейски, азиатски ястия, чиито рецепти са частично преработени и приспособени към техния собствен начин на живот. Много чужденци обаче са изградили стереотип от средата на 20-ти век закакво ядат американците. Мнозина са сигурни, че имат процъфтяващ култ към бързото хранене, тоест местните жители се хранят без изключение в Макдоналдс, пицарии и заведения за хранене, без да мислят за опасностите от храната, която продават..
Наистина, типичните американци, поради хроничната си заетост, бързия ритъм на живот, нямат време да приготвят балансирани и здравословни ястия у дома. За тях е по-лесно да си поръчат нещо вкусно и бързо засищащо в най-близкото кафене или да си купят полуготови и консервирани храни в супермаркета.
Заслужава да се отбележи, че вечерята се счита за основното и най-гъсто хранене на американския континент, защото само вечер, като правило, американските семейства имат възможност да не мислят за работа и да прекарат вечерта спокойно с любими хора.
На закуска те обръщат най-малко внимание, защото е нерационално да отделяш ценно сутрешно време за готвене. А по обяд в столовите и ресторантите можете да видите опашки от хора, които поръчват бизнес обяд и след това допиват следващото си кафе на улицата и в транспорта.
Ако анализирате какво ядат американците, става очевидно, че диетата им далеч не е правилна, тъй като яденето на закуски, сандвичи или бисквитки на бягане и ежедневният вечерен стрес върху стомаха се отразява негативно на здравето, води до наднормено тегло. Сега, за щастие, тенденциите за здравословен начин на живот се разпространяват по целия свят и американците, сред които има много хора с наднормено тегло и затлъстяване, обмислят необходимостта да променят хранителните си навици.
Опции за закуска
Отговаряйки на въпроса какво ядат американците за закуска, можете да изброите безкраен брой храни с бързи въглехидрати, които се разпространяват по света именно благодарение на жителите на Новия свят. Най-популярните варианти за сутрешното им ястие са корнфлейкс с мляко, всякакви сандвичи (подобни се продават в Макдоналдс), препечен хляб с масло, мед, конфитюр, английски традиционни бъркани яйца с бекон също се наблюдават в много семейства сутрин.
На практика във всяка американска кухня със сигурност ще има любимото им лакомство - фъстъчено масло, както и сиропи с различни пълнители. Повечето жители са изцяло отдадени на сладкиши и брашнени продукти, така че за тях нормата са понички, палачинки, палачинки, бисквитки, торти сутрин. От напитките американската закуска е придружена от кафе, мляко или прясно изцедени сокове (обикновено портокалови). Освен всичко друго, много хора обичат канела и ванилия, допълвайки ястията си с тях.
Време за вечеря
Обядът, иначе обядът, започва в Америка около единадесет или дванадесет часа. За това ястие е обичайно да се дават предпочитания на храни, които бързо насищат тялото, удобни за консумация в движение.
Има доста опции за това какво ядат американците за обяд. По принцип това са същите сандвичи, кифлички, бургери с кюфтета, зеленчуци и сирене и още една чаша горещо кафе. Като алтернатива, те могат да изядат парче пица скола, салата като "Цезар", обичайното картофено пюре или ориз с колбаси и грах, кисело мляко с ядки или дори пакет бисквитки. През деня се правят и закуски под формата на популярни барове, плодове, сладки, отново кафе.
Любимото ястие е вечеря
Вечерните ястия се приемат по-сериозно в Америка. Нека се опитаме да определим какво ядат американците за вечеря. По това време семейната им трапеза е пълна с разнообразие. Те основно готвят месо, като предпочитат да пекат пържоли. Птицата също е популярна: къде, ако не в Америка, можете да опитате вкусна пуйка с всякакви начини за пълнене? А за пилешки бутчета, крилца, хапки, не можете да споменавате, защото всички отдавна познават любовта на местните жители към пилешкото месо.
Американците са безразлични към гарнитурите, зърнените храни често ги предизвикват недоумение. На помощ идват ориз със зеленчуци, спагети, боб или грах, гъби и, разбира се, картофи. Между другото, те са доста чувствителни към избора на сос за ястието. Ако нашата майонеза служи като универсална хранителна добавка, тогава те имат огромен брой дресинги, кетчупи, подбрани за определени продукти: табаско, соя, терияки, сирене, тартар, горчица и други. За вечеря няма да откажат супи, които, разбира се, не са същите като известния борш, зелева чорба и други. Невъзможно е да не споменем известния продукт – царевицата, която от векове расте на американския континент и е много обичана от местните жители. Яде се както сурово, така и сварено с добавка на масло, и впод формата на пуканки, а от царевично брашно се пекат вкусни сладкиши.
Ще има ли десерт?
Каква е успешна вечеря без сладки лакомства? Любими са пудинг, ябълков или тиквен пай, сладолед, лакомства от извара, мъфини, шоколад, мармалад, прочутите шоколадови бисквитки и др. Обикновено се ядат с чаша сок, мляко, какао или кафе.
Ако няма време или много мързи да готвите храна
Интересно е, че дори въпреки способността да си приготвят храна, американците отдавна са избрали и продължават да практикуват да поръчват храна у дома. Тази услуга им позволява да не губят свободното си време на печката, а също и да са сигурни, че ще хапнат вкусно. Има много добри заведения, където американците се хранят. Там рядко са празни кафенета, ресторанти, пицарии, спортни барове, защото много хора прекарват вечерите си в тях с приятна компания, музика и вкусна храна. Напоследък мнозина избират азиатската кухня, тъй като тя е пикантна, ароматна и питателна. Суши, ролца, юфка, мисо супа, ориз с морски дарове в Америка са постоянно търсени. Мексиканските бурито, чили, фахитас също отдавна са част от диетата на жителите на американския континент.
Заключение
Може да изглежда, че американците ядат далеч от здравословната храна. Това е вярно, почти цялата им храна е или безумно сладка, или пикантна, пържена в олио, но в същото време изключително вкусна. Като цяло много хора, посетили американските страни, бяха доволни от храната си. Определено си струва да се опитате да разберетеза което е оценено от местните жители.
Препоръчано:
Какво да приготвите за вечеря с пиле. Вечеря от пилешко и картофи. Как да приготвим здравословна пилешка вечеря
Какво да приготвите за вечеря с пиле? Този въпрос си задават милиони жени, които искат да зарадват любимите си хора с вкусно и питателно, но в същото време леко и здравословно ястие. В крайна сметка не се препоръчва да готвите тежки кулинарни творения за вечеря, тъй като в края на деня човешкото тяло се нуждае от минимално количество калории. Именно този принцип ще се придържаме в тази статия
Горещи сандвичи за закуска, обяд и вечеря
Ако няма достатъчно време или желание да приготвите нещо съществено, горещи сандвичи ще дойдат на помощ. Това е чудесен вариант за закуска, обяд и вечеря. Освен това те са идеални за лека закуска по време на работа или за всяка друга ситуация, когато няма възможност да се храните добре. Има огромно разнообразие от рецепти за топли сандвичи
Бисквитки с овесени ядки - добри за закуска, обяд и вечеря
Бисквитките с овесени ядки са обичани не само от възрастните, но и от децата. Този вариант има отличителен вкус, който е за разлика от други продукти. Именно за това такива бисквитки са обичани
Какво е по-добре да ядете за закуска, обяд и вечеря при правилно хранене? Рецепти за вкусна и здравословна храна
За да направите ястията вкусни и здравословни, те трябва да бъдат планирани предварително. Какво е по-добре да ядете за закуска, обяд и вечеря, за да не натрупате излишък и да запазите фигурата? В същото време диетата трябва да отговаря не само на принципите на здравословното хранене, но и на личните нужди и предпочитания
Правилно хранене: отзиви. Програма за правилно хранене. Правилна закуска, обяд и вечеря
Програмата за правилно хранене е незаменимо нещо за тези, които искат да водят здравословен начин на живот. Балансираното хранене ви позволява да се чувствате по-добре, да бъдете по-бдителни, активни и по-забавни. Тази статия ще опише основните принципи на правилното хранене. Следвайки ги, много скоро ще почувствате прилив на сила и енергия
