Norman Walker в хармония с природата

2024 Автор: Isabella Gilson | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:18

Норман Уокър е човек, живял повече от 100 години и с примера си помогнал на други хора да направят същото. Фразата „Ние сме това, което ядем“се използва от мнозина, но те дори не осъзнават, че тя му принадлежи. Той изучава задълбочено свойствата на зеленчуковите и плодовите сокове и умело ги използва.

Сокът е в основата на здравословния живот

Норман Уокър използва сока, а не самите плодове и зеленчуци. Защо така? Каква е разликата? По време на изследването лекарят разкри:

• сокът се усвоява по-добре от плодовете и зеленчуците;
• за да абсорбира напълно сока, тялото не изразходва почти никаква енергия;
• това са соковете, които почистват тялото от мъртвите клетки;
• соковете съдържат много витамини и минерали.

Ето защо Уокър използва соковете като основа на храненето.

Суровини за сок

За приготвяне на сокове трябва да приемате само висококачествени плодове и зеленчуци. В никакъв случай не трябва да приемате развалени или неузрели продукти. Качеството на напитката зависи от тяхното качество. Рязане и почистване на суровините за сок не е необходимо предварително, само преди готвене.

Сокът трябва да се пие веднага след приготвянето. Неговитене варете и не съхранявайте в хладилник. След термична обработка повечето от витамините и минералите се губят. След като продуктът се нагрее до 54 градуса, той става мъртъв. Повечето ферменти и ензими се убиват. Именно ензимите допринасят за навлизането на всички полезни вещества в кръвта.

Качественият пресен сок е енергията на природата. Клетките и тъканите на тялото са пълни с точно това, което човек яде. Ако ядете храни с консерванти, тогава тялото се изпълва с мъртви елементи и живите не могат да съществуват заедно с мъртвите.

Norman Walker възприема лечението със сок като единственото правилно решение за дълъг и здравословен живот.

Перфектното лекарство, създадено от самата природа

Норман Уокър взе сериозно въпроса как да получим най-много ензими, които тялото може да консумира без усилие. За да си набавите достатъчно от тях за нормалното функциониране, се нуждаете от много зеленчуци и плодове, които не всеки може да яде. Освен това тялото все още трябва да смила много фибри.

Всичко е много по-лесно, ако човек консумира прясно изцедени сокове. Той ги нарече идеалното природно лекарство. Тялото получава най-голямо количество витамини и минерали, като в същото време изразходва минимално количество енергия. Те насищат клетките с жива енергия.

Растителна енергия

Norman Walker смяташе, че зеленчуковите сокове са почистващи и нормализиращи теглото. Така, например, зелевият сок е богат на йод. Пийте го топлоязви и гастрит. Соковете от зеле и моркови са прекрасен тандем. Те укрепват организма и са отлично противовъзпалително средство. За лечение на ангина е подходяща смес от сокове от зеле и цвекло. Приема се с добавяне на малко количество мед.

Fruit Power

портокаловият сок се смята за един от най-здравословните. Именно той се използва за лечение на бери-бери, както и заболявания на горните дихателни пътища. Вярно е, че такъв сок не трябва да се консумира от хора с гастрит и язва.

Norman Walker постави лечението със сок в светлината на прожекторите. Именно той сглоби първата сокоизстисквачка.

Норман Уокър не просто призоваваше да се ядат сурови зеленчуци, плодове и сокове, самият той живееше така. Не само това, той доживя до 116 години и почина без никаква конкретна болест.

Собствени преживявания

Гуруто на здравословния начин на живот изпита всичките си предположения и идеи върху себе си. И когато ефективността беше доказана, той сподели опита си с други.

Норман Уокър публикува книги, за да могат колкото се може повече хора да разберат концепцията му. Той мечтаеше да популяризира този начин на живот. Д-р Уокър е публикувал около десет книги. Те бяха толкова харесани от последователите му, че бяха препечатани поне още сто пъти. Наследството на Норман Уокър е преведено на 129 езика, за да могат колкото се може повече хора да се докоснат до неговите шедьоври.

Първата публикувана книга беше "Лечението със сокове", която излезе през 30-те години. След това имаше: "172 рецепти за здраве и дълголетие от д-р Уокър", "Сокол срещу всичкиболести”, „Естественият път към пълно здраве” и др. Всяка книга е уникална по свой начин и много полезна за четене. В тях авторът описа подробно ползите от всеки продукт и сподели своите рецепти. Той ясно описа структурата на човека, неговите приятели и най-големи врагове.

Употребата на сокове той смята както за ежедневна нужда за обновяване на жизнеността и енергията, така и за лечение. Той комбинира несъвместими сокове и отваря все повече и повече нови възможности за напитката. За да разберете по-добре Норман Уокър, трябва да прочетете неговите книги. Той описа подробно своите мисли и стремежи в тях.

Докторът използва почти всички зеленчуци и плодове, за да получи ензима. Той предложи да ги пие поотделно и заедно с други. Основното нещо, което трябва да запомните е, че соковете трябва да са прясно изцедени и без никаква термична обработка.

Човек, който живее според принципите на Уокър, никога няма да се сблъска с проблема с наднорменото тегло. Опитваше се да постигне хармония с природата и да живее според нейните закони. До голяма степен той успя.