Риба с елда: най-добрите рецепти
Риба с елда: най-добрите рецепти
Anonim

Може ли да се комбинира риба с елда? Разбира се можете да! Елдата е идеална гарнитура, защото перфектно абсорбира миризмата и вкуса на основните ястия. Ще научите как да „направите приятели“с тези две съставки, което означава да създавате вкусни и здравословни ястия, от нашата статия.

риба с елда
риба с елда

Елда със сьомга

Съставки:

  • елда - една чаша;
  • рибно филе - 300 грама;
  • лук - едно парче;
  • масло - две супени лъжици;
  • черен пипер, сол на вкус.

Метод на готвене:

  1. Първо трябва да сортирате, изплакнете и сварите елдата.
  2. След това трябва да нарежете филето от сьомга на кубчета.
  3. След това нарежете ситно лука.
  4. След това загрейте маслото в тиган.
  5. Следващата стъпка е да задушите лука до прозрачност.
  6. След това добавете сьомга към него и го запържете за няколко минути.
  7. Последното нещо, което трябва да изпратите в тигана, е добре сварена ронлива елда.
  8. След това ястието трябва да се посоли, поръси и да се остави на огъня още няколко минути.
  9. Освен това рибата с елда може да се разпредели в чинии и да се сервира.

Приготвянето на това ястие отнема 30-40 минути. Това е чудесен вариант за бърз обяд или вечеря.

елда със зеленчуци
елда със зеленчуци

Риба с елда във фурната

Съставки:

  • риба - един килограм;
  • елда - една чаша;
  • майонеза - три супени лъжици;
  • гъби - 400 грама;
  • сол - две чаени лъжички;
  • яйца - две парчета;
  • брашно - три супени лъжици;
  • растително масло - две супени лъжици;
  • масло - 20 грама;
  • бира - половин чаша.

Метод на готвене:

  1. Първо трябва да сготвите каша от елда.
  2. След това трябва да добавите заквасена сметана и масло към него, разбъркайте всичко внимателно, сол и черен пипер.
  3. След това сварете гъбите, нарежете ги на филийки и разбъркайте с елдата.
  4. След това трябва да изрежете филето от почистената риба и да го поставите в намазнена форма.
  5. След това трябва да сложите елда отгоре и да я залеете със смес от бира, яйца и брашно.
  6. След това формата трябва да се постави във фурната и да се пече при температура 200 градуса за 45 минути.

И така, нашата риба с елда във фурната е готова. Отлично ястие, много питателно и вкусно.

елда във фурната
елда във фурната

Риба с елда и зеленчуци

Съставки:

  • елда - една чаша;
  • морков - 100 грама;
  • лук - 100 грама;
  • камбала - една среднастойности;
  • растително масло, подправки - на вкус.

Метод на готвене:

  1. Първо трябва да подредите елдата. Не е необходимо да се мие.
  2. След това трябва да обелете и нарежете едро лука.
  3. След това трябва да го изпържите в добре загрят тиган.
  4. След това обелете, измийте и настържете морковите с големи дупки.
  5. След това трябва да добавите зеленчука към лука и също да го запържете до полуготовност.
  6. След това трябва да почистите рибата и да я нарежете на пържоли.
  7. На следващия етап трябва да хвърлите елда в лука с моркови: преди готвене зърнените култури трябва да се запържат малко.
  8. След това трябва да оваляте парчета писия в панировка. За да направите това, смесете брашно, прованс билки и малко къри. Нашите пържоли трябва да бъдат потопени в тази смес.
  9. След това трябва да излеете гореща вода в тигана със зеленчуци и елда, така че да се издигне над съдържанието на пръста ви. След това трябва да поставите съдовете на силен огън и след като всичко заври - на слаб. Елдата трябва да се държи на котлона, докато цялата влага се изпари.
  10. Сега да продължим с рибата. Всяко парче трябва да се постави върху нагорещен тиган и да се запържи от двете страни.

След това можете да сервирате нашето ястие на масата. Рибата с елда е бърза, здравословна и вкусна! Всички членове на вашето семейство ще харесат това лакомство.

полезна елда
полезна елда

Полезни съвети

Елда, зеленчуци, риба - всички тези съставки са перфектно съчетани помежду си. Въпреки това, тамтайни как да направим нашето ястие още по-вкусно:

  1. Преди готвене е по-добре леко да запържите елдата в сух тиган.
  2. По-добре е да измиете рибата в студена вода, за да не я лишавате от сочност и да не прекъсвате характерния аромат.
  3. Задължително е да се отстрани тъмната кожа от камбалата, в противен случай тя ще придобие неприятна миризма по време на топлинна обработка.
  4. За да получите най-сочен резултат при пържене, трябва да държите рибата от първата страна малко повече, отколкото от втората.

Това са простите тайни на готвенето. Приятен апетит!

Препоръчано: