Банан за гастрит: забранен плод или лекарство?

2024 Автор: Isabella Gilson | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:18

Гастритът днес е често срещано заболяване при хора от всички възрасти. Неговият начален етап не представлява сериозна опасност за здравето, но последващото развитие може да доведе до значителни усложнения. Поради тази причина е необходимо да се подхожда изключително отговорно към симптомите на това заболяване. Усложненията няма да бъдат изненадани само с навременното преминаване на профилактиката и лечението.

След поставяне на диагнозата "гастрит", пациентът трябва внимателно да следи диетата си. Много продукти са забранени. Диетата трябва да включва само онези вещества, които имат положителен ефект върху функционирането на храносмилателния тракт и допринасят за ускорено възстановяване. Бананът при гастрит е идеален за тази роля, защото е най-ценният хранителен растителен продукт.

Какво е гастрит?

Първо трябва да разберете какво е това заболяване. В момента терминът "гастрит" обединява всичкизаболявания на стомаха, които са свързани с възпалителния характер на лигавицата на стените на този орган.

Патологичен процес е остър и хроничен. Остър гастрит се развива доста бързо. Това се дължи на действието на агресивни химикали, алкохол, някои лекарства и храна върху стените на стомаха. Хроничната форма на заболяването се развива дълго време. Това е прогресивна патология, при която стените на стомаха и жлезите, отговорни за производството на солна киселина, слуз и пепсин, са увредени.

Има 2 вида хроничен гастрит:

1. Атрофично – възпалението постепенно уврежда, унищожава или намалява броя на жлезите, отговорни за производството на стомашен сок. Отделянето на солна киселина е намалено.
2. Неатрофичен или повърхностен - възпаляват се само стените на стомашната лигавица. Нивото на солна киселина е нормално или повишено. Необходими са поне две десетилетия, за да стане неатрофичен гастрит атрофичен.

Банани: химичен състав и съдържание на калории

Бананите са популярни както при деца, така и при възрастни. Противно на общоприетото схващане, бананът е зрънце, защото расте на бананово растение, което няма твърдо стъбло. Едно такова стъбло е в състояние да издържи до 100 кг, което е около 300 плода.

Свойствата на бананите са, че са наситени с много витамини, макро- и микроелементи, които съдържат фосфор, каротин, пектин, нишесте, азотни вещества и минерали. също втехният състав включва естествени захари - глюкоза, захароза, фруктоза и фибри. Това вкусно зрънце съдържа протеина триптофан, който след това се превръща в серотонин. Последният е известен като хормона на щастието.

Хранителна стойност на банана на 100 g продукт

Бананови калории	89 kcal
мазнини	0.5g
Въглехидрати	21g
Хранителни фибри	1, 7g
Вода	74g

Калориите в банана варират в зависимост от това как го ядете. Например в презрял банан има 100-120 броя, в сушен - 346, в бананов сок - около 50.

Свойства на бананите

Основното предимство на бананите е високото им съдържание на калий. Работата е там, че този микроелемент има положителен ефект върху функционирането на сърдечно-съдовата система. Съдържанието на калий помага за възстановяване на баланса на електролитите (при гастрит често се наблюдава повръщане). Благодарение на наситеността с витамини, бананите могат да ободряват, премахват раздразнителността и стреса, възстановяват съня, подобряват паметта и правят косата и кожата здрави.

Бананът при гастрит е полезен поради следните причини:

• Бананите са с много ниско съдържание на киселина
• Полезните вещества в състава на пулпата допринасят за подобряване на храносмилателния тракт
• Магнезият забавя дистрофичните процеси, които възникват в лигавиците

Лечение и превенция

Банан сгастрит се препоръчва с повишено ниво на киселинност. В този случай трябва да се консумира на празен стомах или преди хранене. Бананите ще стимулират производството на слуз. Този ефект ще предпази стомаха от негативните ефекти на други храни за дълго време.

Бананите за гастрит могат и трябва да се ядат, но не трябва да се консумират пържени и печени. По-добре е да се даде предпочитание на пресни плодове. Може да бъде пюре или смути. Добра комбинация би било използването на банани и кефир.

Във всичко трябва да спазвате мярката и особено при гастрит. Бананът, въпреки всичките си ползи, ще се отрази негативно на здравето, когато се консумира в излишък. Експертите препоръчват не повече от 3 плода на ден. Важно е да се има предвид, че бананите при гастрит с висока киселинност, ако се консумират прекомерно, могат да причинят сърдечен ритъм и биохимични нарушения.

Какво да не правите

Бананът при гастрит трябва да се консумира правилно - не се препоръчва да се яде зрънце за десерт, тоест след основното ястие. В този случай лечебното свойство ще бъде слабо изразено, освен това може да се наблюдава подуване на корема. Здравните специалисти съветват да ядете банани на празен стомах или няколко часа след основното хранене.

Противопоказания

Едно от противопоказанията е алергична реакция на организма. Ако след ядене на това зрънце получите сърбеж, обриви и други симптоми, трябва напълно да премахнете бананите от диетата си.

Има едно предупреждение: често всички зеленчуци, горски плодове и плодове се обработват химически. Ето защо, преди да потърсите заместител, можете да опитате да закупите банани на различни места и да се тествате за алергии.

Друго противопоказание е склонността към подуване и метеоризъм. Бананите трябва да се използват с повишено внимание при захарен диабет, тромбофлебит, разширени вени, инсулт и заболявания на сърдечно-съдовата система.