2024 Автор: Isabella Gilson | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:18
Съвсем наскоро имаше много популярна теория, основана на разделното хранене, че само децата могат да пият мляко. И само за бебета. Веднага щом малкото човече израсне от пелените, количеството мляко в диетата му трябва да бъде сведено до минимум, добре, на възрастните обикновено е забранено да ядат този продукт.
В екстремни случаи, ако наистина искате, тази теория ви позволява да разреждате обезмаслено мляко на прах, чийто състав уж позволява на възрастните да го използват като храна. Тези забрани се обясняват с факта, че самото мляко от природата е предназначено само за храна за деца и възрастните не трябва да лишават бебетата от тяхната законна храна. Тук, казват, нито едно животно не пие мляко в зряла възраст. Вероятно авторите на тази теория никога не са имали котки у дома. Въпреки че в тези аргументи има известна истина… Има известен процент хора, които не ядат не само обезмаслено мляко, но и продукти, направени на негова основа. Те са алергични към него. Но алергията може да бъде не само към мляко, но и към почти всеки продукт. И се откажете от удоволствието да изпиете само чаша млякозащото уж няма да стигне до някое дете, просто е глупаво. Вие не отнемате шишето от бебето насила, а просто купувате пакет в магазина.
Друг аргумент срещу консумацията на този продукт е неговото съдържание на мазнини. Ако пиете мазно мляко, тогава теглото неизбежно ще се увеличи. Съдържанието на холестерол в тялото ще се увеличи, човекът ще се разболее и в крайна сметка ще умре. След тази теория, обезмасленото мляко започва да набира популярност, чието калорично съдържание е много по-ниско от това на пълномасленото мляко. И не можете да спорите с това - наистина е по-ниско.
На тази вълна те дори успяха да напишат кондензирано мляко в диетични продукти. Например, ако на буркан със сладко лакомство е написано, че при производството му е използвано мляко на прах, тогава можете спокойно да не се ограничавате в този продукт.
Нека оставим настрана въпроса дали богат на въглехидрати (а захарта е чист въглехидрат) продукт може дори да се счита за диетичен продукт. Нека не се опитваме да разберем, обезмасленото мляко е толкова полезно за здравето. Ще се ограничим до това, което признаваме – наистина, ако сте пили обезмаслено мляко през целия си живот, а след това пиете пълномаслено мляко, ще получите някои здравословни проблеми. Те ще се изразят в елементарно разстроен стомах. Вашето тяло, което не е свикнало с такъв продукт, просто ще реагира неадекватно на него.
Ако не сте сигурни в силата на стомаха си, тогава е по-добре да не експериментирате. И ако магазинът изведнъж се окаже само мляко с високо съдържание на мазнини, иобезмасленото мляко е разпродадено, тогава можете да го обезмаслите сами. За да направите това, ви трябват само миксер, тензух, съд за мляко и самото мляко.
Изсипете закупеното мляко в съд и го оставете за няколко часа на хладно място. През това време той ще бъде разделен на две ясно видими фракции. Ако контейнерът ви е направен от прозрачно стъкло, можете лесно да го видите, като го погледнете отстрани. Внимателно отстранете горния слой с лъжица. Това е самият крем, в който е концентрирано цялото съдържание на мазнини. Ако дори след като извадите сметаната, не сте сигурни, че течността е станала диетична, вземете миксер и просто разбийте мазнината, останала в млякото в масло.
Прецедете течността през тензух, като отделите маслото и получавате истинското обезмаслено мляко или, както се наричаше - обратно.
Препоръчано:
Майнер за кисело мляко: рецепти. Как да си направим кисело мляко в машина за кисело мляко: рецепти
Доста трудно е да поддържаш здравето си в норма, ако не спазваш правилния режим и диета. Ето защо специалистите препоръчват всеки ден да се използват истински ферментирали млечни продукти, които допринасят за отличното функциониране на храносмилателния тракт, повишават имунитета на организма, както и укрепват зъбите и костите
Обрат е диетичен млечен продукт. Рецепта за приготвяне на домашна извара от обезмаслено мляко
От прясно пълномаслено мляко се приготвят огромен брой здравословни и вкусни продукти. Има мнение, че колкото по-високо е съдържанието на мазнини, толкова по-лечебно е. Но в диетичното хранене, напротив, се препоръчва да се консумират мляко и продукти, произведени от него, с ниско съдържание на мазнини. В този случай използвайте обратно. Какво представлява този продукт? Ще намерите отговора на този въпрос в тази статия
Кисело мляко: калорично съдържание на кисело мляко за пиене, натурално, домашно, Чудо кисело мляко
Киселото мляко е един от най-полезните и питателни видове ферментирали млечни продукти. Разликата му от кефира или, да речем, подсиреното мляко се крие в уникалния начин на закваска. Киселото мляко, което е с относително ниско съдържание на калории, има много лечебни свойства
Термостатично кисело мляко - какво е това? Как да си направим термостатично кисело мляко? Термостатично кисело мляко: ползи, прегледи
Млечните продукти са много полезни за човешкото тяло. В статията ще се съсредоточим върху това как да готвим термостатично кисело мляко у дома, какво е то. Ще ви предложим и няколко прости рецепти за закуска и десерти
Мастика от кондензирано мляко. Млечна мастика върху кондензирано мляко. Мастика с кондензирано мляко - рецепта
Можете, разбира се, да отидете до магазина и да си купите готови украси за торта от блата, глюкоза и глицерин. Но, първо, всички тези гирлянди, мъниста и лъкове с цветя не носят следа от вашата индивидуалност и творческо въображение, и второ, те не са евтини. Ето защо днес ще научим как да правим мастика от кондензирано мляко
