Как да приготвя Иван-чай за отслабване?

2024 Автор: Isabella Gilson | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:18

Иван-чай, известен още като огнена трева, понякога се нарича още руски чай. Вероятно именно в нашата страна той е най-популярен. Всъщност това растение се счита за склад на витаминни вещества. Например лекуват проблеми с мъжката потентност. Иван-чай се използва и за отслабване. Отзивите за това растение и напитки от него са най-положителни. Все пак трябва да знаете кога е най-добре да го приберете, както и как да подготвите растението за консумация.

Полезни свойства на растението

Иван-чай има много полезни компоненти. Благодарение на това много хора го събират всяка година, приготвят билкови чайове и запарки. Например, това растение е полезно за тези, които имат проблеми с кръвоносните съдове. Тоест биофлавоноидите, които са част от Иван чай, помагат за укрепване на стените на кръвоносните съдове. Това от своя страна избягва редица проблеми в бъдеще.

Иван-чай също се счита за добро средство за лечение на мъжете. Използва се не само за лечение на простатит, но и за профилактика на това заболяване. Също така в някои случаи това растение е в състояние да облекчи възпалението, например се използва за възпалителни процеси в червата.

Иван чай за красота и младост

Иван-чай помага за подмладяване на организма, това вече е доказан факт. Това се дължи на факта, че растението съдържа голямо количество витамини А и С. Всеки от тях има благоприятен ефект върху кожата. Така отвара от растението може да се използва като антиоксидант. Тоест, чаша от такава напитка помага да се отричат негативните ефекти на околната среда. Това е особено вярно за жителите на столични райони.

Витамин С е известен като отличен имуностимулатор. Това растение, съответно, също помага в борбата с предстоящия студ.

По своята същност, Иван чай също е добро средство за лечение на безсъние. Тоест, използването му има благоприятен ефект върху нервната система. Това също не може да не се отрази положително на външния вид на човек.

Приготвяне на иван-чай. Събиране на растения

За да използвате Иван-чай за отслабване, можете да закупите колекция в аптека или да я приготвите сами. Вторият вариант е за предпочитане, но не всеки има тази възможност.

Събирането на вече цъфнали лилави цветя на растението няма никакъв смисъл. Факт е, че в бъдеще те просто ще се превърнат в пух и ще отлетят. Няма да има полза от това. Следователно те събират предимно листа от Иван-чай, от време на време - все още неизбледнели пъпки.

Иван-чай започва да цъфти в края на юни. Следователно прибирането на реколтата започва в същия период. Препоръчително е да го събирате сутрин, в сухо време. Също така не е излишно да добавим, че най-добрите растениянамира се в горската местност. Събирането на огнена трева в близост до пътищата е опасно. Също така си струва да изберете само красиви листа, които не са податливи на гниене и нямат тъмни петна.

Как да подготвим растението за консумация

Огнената трева обикновено се суши преди консумация. Най-лесният начин е повърхностното сушене. За да направите това, разстелете чиста кърпа, върху която са поставени растенията. По-добре е да оставите място между листата, за да изсъхнат по-бързо. Готовото растение може да се разпознае по хрускането: листата ще се счупят с характерен звук, ако бъдат взети. Разбира се, преди изсушаване, растенията трябва да се измият от прах.

Вторият вариант включва ферментация на листата. Иван-чай за отслабване в този случай ще бъде по-вкусен. В този случай, след измиване, листата се оставят за един ден, така че да изсъхнат. След това растенията се вземат на ръка и се сгъват на снопове. Това ще освободи лепкавия сок. Такива заготовки се полагат на слоеве в чиния и се покриват с влажна кърпа. Сега растението трябва да се влива. Можете да натиснете нещо върху детайла.

Сега просто трябва да изчакате. Средно ферментацията отнема около десет часа. През това време тревата придобива различен вкус, тоест се отваря.

Иван-чай за отслабване: финална подготовка

Последната стъпка подготвя растението за използване като запарка. Разстелете пергаментова хартия върху тава за печене. Готовите листа се нарязват и изпращатза този дизайн. Иван чай също се покрива с пергаментова хартия отгоре.

Растението се суши във фурна на петдесет градуса за около два часа, след което чаят се охлажда и се прехвърля в буркан или дървена купа. Препоръчително е да изчакате около две седмици, преди да го използвате.

Диета и Иван чай

Защо всички толкова обичат да казват, че Иван чай помага за отслабване? Въпросът отново са в неговите полезни свойства. Смята се, че това растение помага за намаляване на апетита. В същото време жаждата за брашно и сладко изчезва или става минимална.

Това може да се обясни с факта, че полезните вещества в това растение спомагат за нормализиране на метаболизма, компетентно помагат на тялото при разграждането на мазнините. Иван-чай също понижава нивата на холестерола.

Какво помага Иван-чай за отслабване? Колко паунда можете да загубите, ако го използвате? Няма точен отговор на този въпрос. Тоест, ако първоначално загубата на тегло е голяма, тогава той ще го загуби по-бързо. Трябва да се помни, че това растение премахва добре подуване и тъй като много хора с наднормено тегло страдат от тях, можете да отслабнете дори през първата седмица от използването на Иван-чай за отслабване.

Инфузия от огнена трева и канела

Тази проста рецепта се нуждае само от няколко супени лъжици от вече приготвената билка. Петстотин милилитра вода трябва да заври и след това да ги изсипете с лечебната билка, разбъркайте добре. Сега можете да добавите около четвърт чаена лъжичка смляна канела към напитката. Тази подправка можекупете го вече в натрошена форма или можете да го направите сами от шушулка с растения.

Когато напитката се охлади, можете да добавите няколко чаени лъжички лимонов сок. Това ще подобри вкуса на напитката и ще донесе допълнителни ползи. Как да пием Иван чай за отслабване по тази рецепта? Трябва да се приема всяка сутрин, преди хранене. Една напитка е равна на една чаша. Можете да го използвате на курсове, например, използвайте тази инфузия за една седмица, но не за същото количество, като давате на тялото почивка.

Иван-чай и смес от други растения

Как да приемате Иван-чай за отслабване зависи от самата рецепта. Така че в този случай напитката се пие като обикновен чай. Тоест те могат лесно да заменят обичайната черна или зелена напитка.

За готвене ще ви трябва:

• Листа от касис.
• Ягодови листа.
• Сух иван чай.

Първите две растения също могат да бъдат изсушени първоначално. Някои обаче ги използват пресни. Тази рецепта обаче предполага използването на сухи растения. Препоръчително е да ги вземете в равни пропорции и да ги смесите в отделен стъклен буркан.

Сега можете редовно да взимате този комплект и да правите питие. За четири супени лъжици от сместа трябва да вземете около две чаши вряла вода. В него растенията все още се варят десетина минути. След това напитката се оставя да изстине. Как да пием Иван-чай за отслабване по тази рецепта? Може да се консумира както топло, така и охладено. Ако желаете, можете да добавите лимон към напитката.

Иван-чайът, който се нарича още огнена трева, всъщност е много интересно растение. Помага при много заболявания. Употребата му е полезна както за мъже, така и за жени. Растението помага за намаляване на апетита, както и за нормализиране на метаболизма, поради което Иван-чайът за отслабване е толкова популярен.