2024 Автор: Isabella Gilson | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:18
![тахан халва тахан халва](https://i.usefulfooddrinks.com/images/043/image-128583-1-j.webp)
Ориенталските сладки са може би един от малкото деликатеси, които съчетават страхотен вкус, невероятна хранителност и полезност.
Един от най-популярните им разновидности в западните територии остава халвата, приготвена на базата на гъст захарен сироп с добавка на прахообразни сусамови или слънчогледови семки, ядки, стафиди и други добавки. Чрез техните комбинации и допълнения се появиха десетки разновидности на този вкусен сладкиш.
Tahini Halva
Специално място сред тях с право заема тахан халва. Отличава се с изобилие от сусам в състава си, обогатявайки го с желязо, манган и цинк, както и с витамини А и Е. Такава сладост ще бъде полезна само за хора със заболявания на сърдечно-съдовата система, бременни и кърмещи майки. Също така, тахан халва подобрява зрението и общото благосъстояние, помага за укрепване на паметта, зарежда със сила и енергия. Въпреки това, както всеки друг вид десерт, е категорично противопоказан при пациенти, страдащи от диабет. И тъй като натуралната тахан халва се среща все по-рядко в магазините, а производителите непренебрегвайте добавянето на ГМО и други синтетични заместители, по-добре е да го приготвите у дома. Освен това ще изисква минимум продукти и ще отнеме много малко време.
Готвене
Тахини халва, чийто състав е базиран на т.нар. тахинът, тоест сусамовата паста, е полезен именно заради този компонент. Ако не можете да намерите готова смес в магазина, можете да си направите сами, като смелите сусама в блендер и добавите само малко олио.
![състав тахан халва състав тахан халва](https://i.usefulfooddrinks.com/images/043/image-128583-2-j.webp)
Но е категорично невъзможно да се приготви ястие без него, защото тахан халва, чиято рецепта включва една кафеена чаша тахан, захар и вода, както и щипка ванилин и шепа ядки към вкус, се приготвя на три етапа според количеството на основните му компоненти.
- Първо, това е сладката част. За нея добавете захар към водата и оставете на огъня за 5-6 минути, докато получим консистенцията на гъст сироп, докато той ще бълбука обилно.
- След това втората част: запечете ядките в сух тиган (може да са бадеми, орехи, фъстъци, кашу или дори шам фъстък). След това те трябва да бъдат фино смлени, но не до състояние на брашно, и се изсипват в получения сироп.
- И накрая, последният етап: отстранете тенджерата от котлона и, като добавите тахан, разбъркайте всичко до хладна паста.
![рецепта за тахан халва рецепта за тахан халва](https://i.usefulfooddrinks.com/images/043/image-128583-3-j.webp)
Съхранение
Това ястие обаче все още не се счита за готово. Сега, за да придобие тахан халвата познатия ни вид, тя се подрежданисък контейнер, предварително намазан с масло и изпратен за два до три дни в хладилник. Това се прави, за да може захарта, предварително разтопена в сиропа, да кристализира отново. След като нашето ястие е готово за консумация, ще трябва да се нареже на кубчета или дори на интересни форми и да се сервира с пресен хляб или просто чай. И тъй като при ярка слънчева светлина или при нагряване нашата халва може да започне да се топи отново, остатъците трябва да се съхраняват постоянно в хладилника.
Препоръчано:
Какво е калоричното съдържание на колбасите на вашата маса
![Какво е калоричното съдържание на колбасите на вашата маса Какво е калоричното съдържание на колбасите на вашата маса](https://i.usefulfooddrinks.com/images/017/image-48548-j.webp)
Харесвате ли хот-дог, колбаси? Калоричното съдържание на тези продукти е доста високо, но ако спазвате някои правила, можете да си позволите както варени, така и пържени колбаси
Зехтинът е течно злато на вашата маса
![Зехтинът е течно злато на вашата маса Зехтинът е течно злато на вашата маса](https://i.usefulfooddrinks.com/images/022/image-64874-j.webp)
Нашето тяло се нуждае от мазнини за координираната работа на всички органи, красива кожа, здрава коса и нокти. Но не всички от тях са полезни за здравето. И така, маслото и животинските мазнини допринасят за образуването на "лош" холестерол. Но има и други мононенаситени мазнини, които действат по съвсем различен начин. Те ни даряват със здраве, красота и младост на кожата. Една от най-популярните и здравословни мазнини е зехтинът
Японски омлет: необичайна класика на вашата маса
![Японски омлет: необичайна класика на вашата маса Японски омлет: необичайна класика на вашата маса](https://i.usefulfooddrinks.com/images/023/image-68732-j.webp)
Искате ли да зарадвате себе си и близките си с нещо необичайно, но няма как да закупите чуждестранни продукти? Има решение! Нека направим японски омлет, по който всеки определено ще се побърка и най-важното е, че ще ни трябват най-простите продукти, които определено ще се намерят във вашия хладилник
Състав от слънчогледова халва: само сладост ли е
![Състав от слънчогледова халва: само сладост ли е Състав от слънчогледова халва: само сладост ли е](https://i.usefulfooddrinks.com/images/062/image-183922-j.webp)
Всички обичаме халва от детството. Но малко хора мислят какво е включено в състава на слънчогледовата халва и какви са свойствата на този продукт. И междувременно е не само вкусно, но и много полезно
Ориенталска сладост локум: състав и калорично съдържание
![Ориенталска сладост локум: състав и калорично съдържание Ориенталска сладост локум: състав и калорично съдържание](https://i.usefulfooddrinks.com/images/064/image-191329-j.webp)
Един странен деликатес примамва от витрината на магазин за бонбони. Прекрасно разнообразие от вкусове, прилив на енергия, удоволствие - всичко това дава локум. Съставът на сладките за много купувачи остава загадка. Нека отворим завесата на тайната над състава и калоричното съдържание на деликатеса, а също и да разберем рецептата за орехова наслада