Удивителен мармалад. калории

Удивителен мармалад. калории
Удивителен мармалад. калории
Anonim

Колко знаете за мармалада? Ако вашата професия по някакъв начин не е свързана с нейното производство, тогава е малко вероятно. Например, всички опитахме мармалад "Slices". Може ли калоричното съдържание на този вид сладки да се счита за ниско и безопасно? Не знам? Тогава тази статия е за вас.

калории на мармалад
калории на мармалад

Калориен мармалад "Лимонови резени"

Първо, нека да отговорим на първия въпрос. Сто грама от продукта представляват приблизително 325 килокалории. Много ли е или малко? Всеки решава за себе си. Въпреки това диетолозите не смятат мармалада за продукт, от който можете да напълнеете. Така че, ако наистина искате да се поглезите, не си отказвайте удоволствието.

калоричен мармалад резенчета лимон
калоричен мармалад резенчета лимон

Какво е мармалад? Калории

Какво е мармалад? С прости думи, това е смес от плодова каша и кондензиран сок. От плодовете често се дава предпочитание на портокали, лимони или ябълки. Има причина за това: те се втвърдяват по-лесно и по-бързо благодарение на пектина и другите желиращи вещества, които съдържат. Що се отнася до Русия, ябълките определено са начело в нашата лента. Не е трудно да се разбере защо - те са евтини и лесни за отглеждане. Традиционнопроизводителите се опитват да правят без изкуствени добавки - това е предимството на мармалада пред "химическите" сладки. В Англия мармаладът се прави от портокали, докато в Испания се прави от дюля. С други думи, по-добре е да закупите този сладкиш с вкус на ябълка в Русия, защото тогава определено ще сте сигурни, че сте закупили качествен продукт.

Мармалад. Съдържание на калории. Използвайте

Мармаладът е добър като добавка към закуска или просто десерт за пиене на чай. Идеално се съчетава с хляб и като цяло с пресни сладкиши. Използва се и като украса за торти и сладкиши. Що се отнася до напитките, опитайте да ги ядете със силен черен чай.

мармалад резени калории
мармалад резени калории

Мармалад. Съдържание на калории. Някои характеристики на продукта

Сега мармаладът се прави по технология, която в крайна сметка съдържа огромно количество пектин. Каква е ползата от този полизахарид? Перфектно почиства червата. Пектинът също определя дългия срок на годност на мармалада, тъй като именно той помага на плодовата маса да се втвърди. Той е едновременно сгъстител и задържащ влагата. Какво означава това? И фактът, че при производството на класически мармалад няма нужда от добавяне на кристална захар. Ако се използват необичайно сладки портокали или например сладки ябълки, тогава захарта също не е необходима.

Мармалад. Съдържание на калории. Разновидности

Както вече разбрахте, крайната хранителна стойност и дори калоричното съдържание на продукта зависи от метода на неговото производство и пряко включени съставки. Ако вземем среднотосъдържание на калории, тогава е 321 kcal. Към днешна дата се произвеждат много видове и подвидове сладък десерт. Има следните категории мармалади: желирани, дъвчащи (те придобиха популярност не толкова отдавна), плодове и ягоди и плодове и желе. Често за производство започва да се използва агар-агар, специално водорасло, богато на пектин. Те не вредят. Не забравяйте обаче, че когато купувате ярко оцветен мармалад, най-вероятно ще вземете продукт, пълнен с багрила.

Стандартна рецепта за мармалад

И накрая, ви предлагаме да се запознаете с метода за приготвяне на мармалад у дома. Вземете няколко портокала, разрежете наполовина и изцедете сока. Кората се настъргва и се смесва със сока. Оставете тази смес да ври на силен огън в продължение на два часа. След това добавете топла захар и гответе още двадесет минути. Готово!

Препоръчано: